靜網PWA視頻評論

酸辣小腸的做法

2023年10月17日

- txt下載

主料
豬小腸200克
輔料
薑絲適量蒜片適量香蔥適量
干辣椒碎適量剁椒適量菜籽油適量
鹽適量醬油適量雞精適量
酸辣小腸熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
豬小腸130千卡65千卡10克2克
總量200克酸辣小腸熱量/卡路里130千卡
熱量130千卡,相當於倒垃圾52分鐘消耗的熱量...150

酸辣小腸的做法,共10個步驟


1/10. 豬小腸斜切,準備薑絲,蒜片,干辣椒碎,剁椒,香蔥切段
2/10. 燒熱油
3/10. 放薑絲,蒜片,稍炸
4/10. 放干辣椒碎,小火稍炸
5/10. 放豬小腸
6/10. 大火翻炒至出油
7/10. 放剁椒,
8/10. 大火翻炒
9/10. 放香蔥,鹽,醬油,雞精
10/10. 炒勻起鍋

小竅門


1;我們這買來的都是焯好水的小腸,用鹽搓洗一次就可以切了,如果是生的,要用鹽,醋搓洗乾淨,再焯水備用
2;垛椒很鹹的,所以鹽要少放些

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.