嬰兒發育需注意五大飲食禁忌

嬰兒發育階段主要靠的還是飲食方面的營養，但並不是任何食物都適合嬰兒發育階段食用，他們脆弱的消化系統不能與成年人相比。因此在平時的飲食中，就應該注意一些禁忌，以免影響了嬰兒發育的正常進行。
　　一忌配奶太濃
　　部分新媽媽總認為奶粉越濃，這樣嬰兒吸收的營養也就更多，這是一個非常錯誤的想法。在奶粉中通常都含有較多的鈉鹽，如果不能充分稀釋的話就會增加嬰兒體內血管的負擔從而造成血壓上升，最終導致毛細血管破裂而引起抽筋和昏迷等情況。
而且嬰兒脆弱的消化系統還不能消化奶粉中的蛋白質，如果奶粉過濃的話其中大量的蛋白質就會得不到很好的消化，從而引起嬰兒腹瀉、消化不良等情況。所以新媽媽在沖泡奶粉的時候一定要特別注意，奶粉正確的調製是按重量1:8或容量1:4稀釋。
　 二忌用豆奶喂養寶寶
　　由於豆奶價格便宜並且同樣也含有豐富的營養成分，因此很多家長在嬰兒長到幾個月以後就會用豆奶來代替奶粉，這也是一個非常錯誤的做法。豆奶雖然營養豐富，但其中所含有的蛋白質是植物蛋白，最為重要的是在豆奶中還含有過多的鋁，如果嬰兒長期喝這些含鋁的豆奶，就會影響其大腦發育。
而且在豆奶中通常都非常缺乏鈣、磷，缺少這些物質也非常容易造成骨骼不能正常發育，因此最好還是選擇用牛奶以及奶粉來喂養嬰兒。但如果嬰兒對牛奶過敏的話，在選擇用豆奶喂養的時候一定要適量的添加一些魚肝油、菜泥、鮮果汁、蛋黃等食品，這樣才能滿足嬰兒正常的生長需要。
　 三忌多喝飲料
　　我們都知道嬰兒也需要補充水分，但有很多家長都錯誤的把飲料也當做寶寶補充水分的來源，而這樣做的後果就是導致寶寶出現食慾減退、虛胖等情況。要知道在這些飲料中通常都含有很多人工色素以及香精，這些人工添加劑非常不利於嬰兒的生長發育，如果長時間用飲料代替水來補充水分的話，很有可能會造成寶寶後天發育不良。
四忌吃蜂蜜
　　蜂蜜中的確含有很多的營養物質，並且也非常子滋補人，但這些功效都僅僅只限於青少年以及成年人。如果給嬰兒食用蜂蜜，很有可能會導致其出現致病的情況，原因是因為在土壤中常存在桿菌，若蜜蜂將染有桿菌的花粉帶回蜂箱中，就會污染蜂蜜，而體質弱的嬰兒食用後就會引起破傷風等疾病。
　 五忌吃過量的蛋
　　雞蛋是每家每戶最常見的滋補品，其中所含有的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質對我們人體來說都是必須的，並且雞蛋中的營養對嬰兒的生長發育也起到一定的有利作用。但專家指出，這並不代表嬰兒就可以多吃雞蛋，如果過量食用的話很有可能會造成嬰兒出現消化不良的情況。
嬰兒發育期關係著其一生的健康，因此家長在這個時間段必須要提高足夠的警惕，對於一些嬰兒不適合的食物都要儘量避免。