孩子咳嗽跟霧霾天氣有沒有關係

前段時間全國幾乎都被霧霾籠罩。很多媽媽反映孩子忽然咳嗽得厲害，懷疑是霧霾天氣造成的，那麼孩子咳嗽跟霧霾天氣有沒有關係呢？
冬季孩子本身免疫力低下，容易感冒，因此在霧霾天氣里，家長應儘量減少孩子外出，如果必須出去，要給孩子做好保暖，並戴上口罩。另外，儘量不要帶孩子去一些公共場所，這些地方空氣污濁，很容易讓孩子感染病毒。
在此提醒家長，這種天氣要讓孩子多喝水，並可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家長都知道，要預防感冒咳嗽，每天家裡開窗通風很有必要，因為紫外線是最好的「殺毒劑」。不過，霧霾天氣時，早上儘量不要開窗，通風時最好趁中午太陽出來，大霧散去後。

不要盲目給孩子用止咳藥

由於孩子免疫力較低，感冒後還會誘發氣管炎、支氣管炎等呼吸系統疾病，而這些炎症也會引起咳嗽症狀，家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至會加重。因此家長不要盲目給孩子用止咳藥。
在此提醒：如果孩子咳嗽不止，必須及早就醫，先查出是何種疾病引發的咳嗽，然後再積極治療。如果發現孩子喉嚨里有痰排不出去，家長還要幫助孩子排痰，可以在孩子咳嗽的間隙，讓他側臥，用手輕拍他的背部，促使喉嚨里的痰鬆動，利於排出；或者倒一大杯開水，讓孩子對著升起的水蒸氣呼吸，也可使其喉嚨里的痰液變稀，利於咳出。

霧霾天氣，給孩子的清肺食譜

小孩的呼吸系統比較脆弱，所以陰霾天氣外出除了戴防塵口罩外，幾款適合孩子的清肺食譜家長不妨試一試。

黑木耳粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數枚，冰糖適量。
做法：先將木耳用涼水浸泡半天，撈出洗凈，與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖，糖化即成。
如果嬰兒食用，可將木耳切碎，大棗去核、去皮，以方便食用。
功效：黑木耳有養血、止血、潤燥、清肺作用，其鐵含量比動物性食品中最高的豬肝高出5倍，比菠菜高30倍。

雪梨百合潤肺湯

原料：雪梨1個，百合若干片，枸杞10粒。
做法：雪梨洗凈，帶皮切成小塊，百合洗凈。將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開後，除去湯麵的浮沫，然後蓋上鍋蓋，露一條小縫，調成小火，煮20分鐘後，放入洗凈的枸杞，再煮2分鐘就OK了。
功效：雪梨生津潤燥，清熱化痰。百合清熱、去火、潤肺和安神。湯中的雪梨和百合可以食用，嬰兒濾汁飲用，較大孩子加少許冰糖食用。
小編為大家整理的關於孩子咳嗽跟霧霾天氣有沒有關係的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續關注，讓孩子可以健康的成長。