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道家傳統的自然功對於人體的好處 自然功是什麼東西

2023年08月30日

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菩提本無樹,萬事任天然。人法地,地法天,天法道,道法天然。大路任天然!華夏天然功以天我合一,我天合一,天人合一,天下為公總則,入門快,開發智能快,動態相兼,形神並練,性命雙修,簡略易學,不出誤差。

1、華夏天然功歸於開放型功法,不管有無疾病、男女老少皆可操練;面授、函授、看書自學、聽錄音帶等皆可操練;不規則時刻、地址、方向性,時刻天然,環境天然;不搞死的意守,以松、靜、天然三大方法為主旨。書中具體介紹了華夏天然功功理、功法包含天然智能功、天然攝生功、自發起功和練功中的各種問題,以及確診術、調度術。




2、大部分則是自己感覺到應該怎麼適應天然地動才更舒適安泰,達到了四肢百脈進一步通利,它就會天然中止。一點也用不著少見多怪。天然功只要不違背天然,是不會出毛病的。正確對待練功中的一般現象練功期間的日常日子最好全部依照本來的習氣,假如平常的日子就不正常,如嗜煙好酒、飲食無節、煩躁憂慮、遲睡晚起等,當然應當改正。

3、練功期間常會胃口旺盛,應該適量地添加食量,但要逐步地添加,不能暴飲暴食。練功看病有必定作用時,只能愈加慎重地堅持練功,絕不能疏忽大意。要隨時記住"病加於小痊"的經驗,老病、沉痾常是在稍好一些的時分,因為患者的猖狂而迴轉加重。

4、練功中呈現性慾亢進時,應當恰當控制,但也並不要求隔絕性日子,只須適應天然,既不縱慾,也不用牽強地抑制。一般是依照"七日為一來復"的份額。有老病、沉痾的人,在練功中有的會呈現翻病現象,用不著懼怕。我的各種疾患都是通過翻病一次好一些,翻到最終它翻不起來了,病也就完全好了。

但這是個別現象,有些老病、沉痾的人,練功並不翻病,也會逐步康復。練功中呈現熱、麻、酸、脹、冷、癢等感觸,用不著管它,是會天然消失的。

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