經常眼淚汪汪可能是乾眼症
空氣污染、汽車尾氣排放的確導致乾眼症發病率升高，專家說，乾眼症是由於淚液量減少、或質量改變，使眼睛不能得到足夠濕潤和潤滑而出現的一系列不適症狀。臨床已證實，污染刺激環境如煙塵、化學污染；眼部的手術、外傷病史的患者；類風關、乾燥綜合徵等全身免疫性疾病；糖尿病病人；每天長時間在電腦前工作；以及習慣於長期在有空調的乾燥環境下工作和生活的人容易發生乾眼症。
乾眼症的症狀包括乾澀、燒灼、異物感，視疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多等現象，眼乾是初期的表現，門診中常有一些患者不認為自己得的是乾眼症，主訴眼不幹，只是外界任何刺激都會不舒服，譬如迎風流淚，經常眼淚汪汪，這其實就是乾眼症，由於反射性刺激造成淚水分泌增加。
治療過程中不可濫用抗炎藥水
如果是輕中度乾眼症，可以用人工淚液治療，專家說，人工淚液要以規律科學性用藥、用藥量最少為原則，由於90%的眼藥水含防腐劑（苯扎氯胺），所以要在醫生指導下，病程中間停用一段時間人工淚液，以免對角膜淚膜造成損傷。需要指出的是，患者在用藥上呈現一些誤區，一種是長期用抗生素眼藥水，實際上炎症消除後不宜長期用高濃度眼藥水，防止損傷角膜上皮。另一種誤區則是濫用生長因子類眼藥水，生長因子類眼藥水在角膜缺損時可以使用，一旦痊癒了就應該停用，不能作為淚液補充成分而長期用藥。
中重度乾眼症可以採用淚小點栓子治療，重度乾眼症也可考慮傳統的手術治療。在配合人工淚液治療的基礎上，中醫治療乾眼症獨具特色，劉昳介紹說，第一種方法是局部眼周穴位針灸治療，刺激治療後可以改善眼部的微循環，刺激淚液分泌，沒有副作用能夠長期施行。其次是中藥熏蒸治療，放一些有效的中藥配方，讓眼表吸收中藥成分，同樣能改善眼部微循環，且無副作用。
增加空氣濕度維持眼表水分
乾眼症患者飲食宜清淡，富含維生素A、蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、西紅柿、豆製品及乾果仁類等。注意補充水分，多食新鮮蔬菜水果，勿食辛辣刺激性強的食物，禁煙酒、濃茶、咖啡。
眼睛也需要保濕，室內舒適溫度為18℃~21℃，相對濕度為60%，因空調環境或使用暖氣的空氣比較乾燥，為增加空氣的濕度可在室內放置大葉綠色植物，可使用加濕器，以保護空氣的濕潤，定期開窗通風，保持空氣新鮮，可降低對眼表的損害，維持眼表的水分。專家建議，長期操作電腦或近距離用眼工作者最好每隔60min休息10~15min，遠眺5m以外的景物或觀賞綠色植物。操作電腦時雙眼與顯示器的高度應平視或輕度向下注視螢光屏，距離40～60cm為宜。此外，不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。
熱毛巾敷眼反而加重乾眼症
除了醫院的常規治療手段外，乾眼症患者在家中可以自行按摩治療或用牛奶洗眼：
熨目法：黎明起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反覆三次以後，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力。
耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
用牛奶洗眼：將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。
提醒乾眼症市民，不要用熱毛巾長時間反覆敷眼睛，雖然一時感覺很舒服，但它會因蒸發過強加重乾眼症。
空氣污染、汽車尾氣排放的確導致乾眼症發病率升高，專家說，乾眼症是由於淚液量減少、或質量改變，使眼睛不能得到足夠濕潤和潤滑而出現的一系列不適症狀。臨床已證實，污染刺激環境如煙塵、化學污染；眼部的手術、外傷病史的患者；類風關、乾燥綜合徵等全身免疫性疾病；糖尿病病人；每天長時間在電腦前工作；以及習慣於長期在有空調的乾燥環境下工作和生活的人容易發生乾眼症。
乾眼症的症狀包括乾澀、燒灼、異物感，視疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多等現象，眼乾是初期的表現，門診中常有一些患者不認為自己得的是乾眼症，主訴眼不幹，只是外界任何刺激都會不舒服，譬如迎風流淚，經常眼淚汪汪，這其實就是乾眼症，由於反射性刺激造成淚水分泌增加。
治療過程中不可濫用抗炎藥水
如果是輕中度乾眼症，可以用人工淚液治療，專家說，人工淚液要以規律科學性用藥、用藥量最少為原則，由於90%的眼藥水含防腐劑（苯扎氯胺），所以要在醫生指導下，病程中間停用一段時間人工淚液，以免對角膜淚膜造成損傷。需要指出的是，患者在用藥上呈現一些誤區，一種是長期用抗生素眼藥水，實際上炎症消除後不宜長期用高濃度眼藥水，防止損傷角膜上皮。另一種誤區則是濫用生長因子類眼藥水，生長因子類眼藥水在角膜缺損時可以使用，一旦痊癒了就應該停用，不能作為淚液補充成分而長期用藥。
中重度乾眼症可以採用淚小點栓子治療，重度乾眼症也可考慮傳統的手術治療。在配合人工淚液治療的基礎上，中醫治療乾眼症獨具特色，劉昳介紹說，第一種方法是局部眼周穴位針灸治療，刺激治療後可以改善眼部的微循環，刺激淚液分泌，沒有副作用能夠長期施行。其次是中藥熏蒸治療，放一些有效的中藥配方，讓眼表吸收中藥成分，同樣能改善眼部微循環，且無副作用。
增加空氣濕度維持眼表水分
乾眼症患者飲食宜清淡，富含維生素A、蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、西紅柿、豆製品及乾果仁類等。注意補充水分，多食新鮮蔬菜水果，勿食辛辣刺激性強的食物，禁煙酒、濃茶、咖啡。
眼睛也需要保濕，室內舒適溫度為18℃~21℃，相對濕度為60%，因空調環境或使用暖氣的空氣比較乾燥，為增加空氣的濕度可在室內放置大葉綠色植物，可使用加濕器，以保護空氣的濕潤，定期開窗通風，保持空氣新鮮，可降低對眼表的損害，維持眼表的水分。專家建議，長期操作電腦或近距離用眼工作者最好每隔60min休息10~15min，遠眺5m以外的景物或觀賞綠色植物。操作電腦時雙眼與顯示器的高度應平視或輕度向下注視螢光屏，距離40～60cm為宜。此外，不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。
熱毛巾敷眼反而加重乾眼症
除了醫院的常規治療手段外，乾眼症患者在家中可以自行按摩治療或用牛奶洗眼：
熨目法：黎明起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反覆三次以後，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力。
耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
用牛奶洗眼：將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。
提醒乾眼症市民，不要用熱毛巾長時間反覆敷眼睛，雖然一時感覺很舒服，但它會因蒸發過強加重乾眼症。
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