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寶寶1歲前不要睡枕頭的原因你必須知道!

2023年09月07日

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有粉絲和叨叨聊天,最近寶寶百天慶賀,當地有送虎頭枕的習俗,很多親戚朋友都送來了各種材質的枕頭,家裡老人也主張要給寶寶枕,但是自己心中充滿疑慮,感覺寶寶那麼小並不需要枕枕頭,想讓叨叨給科普一下。
我國確實很多地方有送新生寶寶枕頭的習俗,寓意健康吉祥,為寶寶免除災禍。這也難為了新手爸爸家長們,自己不想給寶寶枕,又很難婉拒親戚們的熱情好意。
送枕頭寓意雖然很好,可寶寶確實不需要枕枕頭,不僅沒作用甚至還有危險。這主要是由寶寶的頸椎發育特點決定的。
寶寶的頸椎,和成人的脊柱彎曲發展是不一樣的。剛出生的小寶寶還沒有頸曲,頸椎是直的,頭部和身體處在同一水平線。
當寶寶3個月左右開始出現抬頭的動作時,頸部脊柱的前凸才開始逐漸形成。直到4歲大的時候脊柱才開始有點彎曲。
在沒有出現頸曲之前,無論寶寶平躺或者側臥,頭和身體都是在一個水平線上。這時的寶寶根本不需要枕頭,而且使用枕頭還會感覺不舒服。
(寶寶的頸椎發育特點)
枕頭的主要作用就是支撐起前凸的頸椎,使得頸部肌肉放鬆從而達到舒適的目的。3個月前寶寶還沒有頸曲,所以是完全不需要枕頭的。
國內有些說法是寶寶在3個月以後,就可以開始使用枕頭。
但美國兒科學會則表示為避免嬰兒猝死綜合徵SIDS和窒息的發生,1歲以內的寶寶不能使用枕頭。
出於安全考慮,我們建議1歲以後再給寶寶用枕頭也不遲。
但1歲以上的寶寶使用的也不是大人的枕頭,而是要根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況,選擇適合的枕頭。注意枕頭的高度以3-4厘米為最佳。
如果給寶寶準備的枕頭不合適,那將存在很大的安全隱患。
影響呼吸和吞咽
如果給寶寶墊得太高會造成頸部彎曲,不僅影響呼吸和吞咽,甚至會發生呼吸困難的現象。
嬰兒猝死綜合徵風險
美國兒科學會曾就嬰兒猝死綜合徵風險的預防說過,寶寶的嬰兒床上不應該出現枕頭、抱枕玩具、被子、軟墊、床圍等。
因為這些過於柔軟的物質很可能是寶寶面部深陷其中,引起窒息的危險。
而當寶寶大一些了,至少1歲以後,選擇枕頭也不能太隨意,大家可以參考以下幾點:
高度適宜
寶寶選擇枕頭時,首先要注意高度一定要與寶寶的頸曲相適應。也就是寶寶枕枕頭時,頭部和身體需要在同一個水平線上。
而且枕頭的高度也是隨著寶寶年齡、身體發育情況而逐步調整的。可以從最初的3cm,調整到6~9cm不等。只有頸椎得到支撐,才能讓頸部肌肉放鬆,擁有好的睡眠質量。
叨叨Tips:
枕頭過高或過低對寶寶的身體發育都會造成一定程度的不良影響,過高的枕頭會使寶寶頸部過度彎曲,造成呼吸不暢,長時間使用還會造成寶寶駝背、斜肩等情況。
而過低的枕頭,不能有效的支撐起寶寶的頸椎,造成頭部過度仰斜,使頸肌得不到有效的休息。
寬度一致
枕頭的寬度,需要和寶寶的頭長一致;枕頭的長度,需要比寶寶的肩寬長一些,防止寶寶側身時從枕頭上滑落。
軟硬中等
挑選軟硬適中的枕頭,首要條件就是觀察寶寶頭部和枕頭的自然貼合程度。以寶寶頭部陷在枕頭3cm左右為最佳。
純棉面料
寶寶枕頭的枕套最好是純棉材質的,這樣不僅親膚舒適,也有很好的吸汗作用。
填充材料
寶寶枕頭的填充材料,建議選擇透氣性好、吸收性好、軟硬適中、輕便及易於清潔的材質。
同時,安全性也是需要考慮的條件之一,無刺激性氣味、無毒無害、低致敏的材質也是要考慮在內的。

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