孕前如何遠離受污染的食物

當今的污染，以及危及到了飲食。有的塑料製品、塑料袋是由氯乙烯等有害物質做成的，特別是一些帶顏色的再生低劣塑料袋病菌和致癌物含量相當可怕。再生塑料袋使用的著色劑通常含有苯並吡，是一種很強的致癌物質，與食品接觸後，可能會轉移到食品中，對人體造成慢性中毒。那麼孕前如何遠離受污染的食物呢？下面就跟著小編一起來看一下吧！
孕前如何遠離受污染的食物
在日常生活中，森林火災、垃圾焚燒、除草劑、柴油機和汽車廢氣排放等，都會產生和釋放二惡英。而二惡英的脂溶性極強，最容易積聚在動物的脂肪和乳汁中，魚、家畜、家禽及蛋都易被污染。
汞的用途十分廣泛，在醫院裡，牙科治療、血壓計、消毒都離不開汞，實驗室也使用汞製劑，可以說，廢水、廢氣和廢渣中大多含有汞。汞排放到水中， 在微生物作用下，轉化為甲基汞，水生生物自水中直接攝取汞污染的食物，將甲基汞攝入體內，小蝦、小魚吞食這種含汞的水生生物，經過食物鏈的作用，逐級傳遞 進入人體。汞進入生活環境的機會很多，並且會在人體內蓄積。
另外，一些農藥儘管殺蟲性能很強，但是它們同二惡英類似，也會在農作物上蓄積。最令人討厭的是，人一旦吃了含有這些毒物的食物就很難消除，蓄積到一定數量，就有損身體健康和生殖健康。
有些不法商販用含甲醛的水溶液浸泡海鮮，因為魷魚、墨魚、海參等海鮮泡在含甲醛溶液中看上去外觀光亮，所以要謹慎選擇。
另外，松花蛋、爆米花、冰棍、罐頭食品等易受鉛污染，也不能多吃。
以上就是對孕前如何遠離受污染的食物的介紹，如果你對孕前要注意哪些飲食禁忌等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續關注孕前飲食調節安全常識欄目。