辣炒蔬菜絲的做法

主料
萵筍葉適量
輔料
紅辣椒適量	精鹽適量	豬油適量
味精適量

辣炒蔬菜絲熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
萵筍葉	克	24千卡	12千卡	1克	0.2克
總量	202克	辣炒蔬菜絲熱量/卡路里24千卡
熱量24千卡，相當於柔軟體操5分鐘消耗的熱量...280

辣炒蔬菜絲的做法，共5個步驟

1/5. 取適量的萵筍葉清冼乾淨.
2/5. 切絲，辣椒切碎。
3/5. 鍋里放進豬油燒熱，放進辣椒炒香,再倒進蔬菜絲炒勻，.
4/5. 調入精鹽將蔬菜炒熟，調入味精炒勻即可出鍋。
5/5. 炒好的辣炒蔬菜絲。