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重視考前心理狀態 關心孩子美好未來

2023年09月20日

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隨著社會的發展,生活節奏的加快,經濟的繁榮,物質條件的改善,孩子們的生活條件雖然說比上一代強了很多,但是壓力也比上一代大了許多。
為了讓自己的孩子長大後能更有競爭力、有更好的工作、生活、前途,從還沒出生起,他們的人生就已經在父母周密的策劃之中了,從呱呱墜地到蹣跚學步細心照顧,從呀呀學語到英文字母費盡心機,進有實力的幼兒園、小學、初中、高中,可謂付出無數心血和精力,終於,到了高考這最關鍵的一刻,家長和孩子們一直繃緊的神經已經到了極限。
可這在周密安排和細心照料中成長的孩子們就像溫室的花草,偏偏經不起風吹雨打,在最關鍵的時刻,總是出現各種各樣的問題,在大考試前發揮失常、精神崩潰都是常有的事,真是讓焦急的家長們防不勝防,措手不及。
18歲的翔偉一家就經歷了這樣一場大風浪。18歲的翔偉,性格外向,聰穎好學,在爸媽的細心呵護中長大,沒經歷過什麼挫折,嬌生慣養,在爸媽潛移默化的暗示下十分爭強好勝。高中之前一切都很順利,憑著自己的好學聰明,一路直上考到父母所期望的重點高中,雖然剛一開始成績在全年級1500多人里只有800多名,但憑著好勝的性格和不懈的努力,高二時名次一下從800多上升到200多名,對於這個結果,翔偉很滿意,父母都很開心,作為獎勵還買了個PSP給他,他越來越覺得只要自己肯花時間精力,躍進前50名內都不是問題,一定要再接再厲,爭取在高考前考到自己期望的名次。繼而進入自己理想的大學。
很快,離高考還有三個月,最後衝刺階段,補習模擬考學校熱翻天。父母卻發現,翔偉冷下來了,變得悶悶不樂,雖然學習更努力認真了,成績卻下來了,又掉到了800多名,一開始他們以為是他偶爾一次沒發揮好,就鼓勵安慰他不要太在意,還有時間可以補救。沒想到,離考試還有兩個月時,平時連自習都不落下的翔偉,提出要在家複習,不去學校了,抱怨教室環境不好,學不下去。父母同意了他的要求,但接下來的兩天裡,他們怎麼也沒想到翔偉不光連書包都沒打開,還說頭疼、胸悶,嚷著不考試了,這下可急壞了爸媽。在親戚的提醒下,他們撥通了上海神光心理諮詢中心的電話,中心首席諮詢師、青少年成長學習問題專家彭瑞林老師知道此問題的嚴重性,親自來到家中來為翔偉做諮詢。經驗豐富的專家很快找到了翔偉表面問題背後的真正原因:
原來,高二考到200多名後,他就暗下了決心要進前50名,因為他相信自己的實力,這時,他無意中得知一個消息,他們班的里班長之前成績也是在800多名,這次一下躍到100多名,比自己進步要大很多,要強的他突然覺得自己很沒面子,心中不服,暗自決心要趕超他。
自信飽滿的他決定一定要打敗自己班長,只有打敗了班長,才能證明自己是優秀的,只有打敗了班長,就能打敗全班所有的同學,但是,事與願違,雖然他更努力了,但每次考試成績的排名還是紋絲不動。
怎麼才能進前50名呢?是不是自己還沒有完全努力呢?
於是他用儘自己的意志力,更加努力,不看電視,不打遊戲,爸媽送的PSP借同學玩了,MP4也送人了,電話也關機了,排除一切有可能影響自己學習的因素專心用功讀書。此時的艱辛只有自己知道,沒想到最後的結果竟是不但沒有進步,最近的一次模擬考自己還從200多名一下掉到原來的800多名。眼前的事實一下子擊垮了這個要強的孩子,他不敢相信這個事實,不願意承認這是事實,為什麼?為什麼?為什麼是這樣的結果?要強的他被這個不願意看到的結果擠垮了,崩潰了,他不再自信了,他開始懷疑自己的智力、能力和學習方法,到了最後衝刺階段,翔偉已沒有任何鬥志了,沒有信心去面對,於是他選擇了逃避,回到家裡,不想再見到任何人,不想再看到試卷,於是出現了開始的那一幕。
經專家的細心分析:翔偉有著要強的性格,成長過程一帆風順,是個沒經受過任何挫折、沒受過打擊、自信心高漲的孩子,高一努力,自己的成績從年級的800名一下子前進到年級的200名,一躍成為班級、年級的優等生,好的成績就更讓他信心大增,信心飽滿,飽滿到超出了自己的能力。
在這樣情況下,他不顧及自己的實際情況,,給自己制定了超出自己能力的目標,又通過意志力不斷對自己施壓,一年多的高壓狀態,最後的結果竟是自己不願意接受的挫敗,他被徹底壓垮了,自信也被徹底摧毀了,出現了自責、後悔、焦慮、緊張、極度不自信的情緒,出現睡眠質量不好等問題,從而導致了現在的逃避行為。可喜的是父母能夠及時發現孩子的異常行為,並能夠及時聯繫到心理專家來幫助孩子走出困惑,否則後果不堪設想。
最後心理專家先運用《神光中心療法》中的高考解壓法來解除翔偉的焦慮、緊張情緒,再使用自信加強法迅速恢復了翔偉的自信。經過不到一個月的跟蹤式治療,翔偉的成績又恢復到了200多名,並在08年的高考中,以優異的成績被北京大學錄取。
這雖是一個很普通的案例,但它卻反映了一個社會現象,本案例中考生的家長可以說是一對優秀的父母,他們能夠及時地發現考生的異常行為,並作了正確的處理,避免了問題的惡化;否則我們不願意看到的結果會出現在本案例中,本案例同時也說明高考生心靈的脆弱,呼籲社會各階層以及家長朋友對高考心靈輔導的關注與呵護。

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