專業回答
如何在桌球比賽中占據主動？一個非常有討論價值的問題！
先從大的方面說:
兵法雲:知己知彼，百戰不殆！打桌球也是如此。首先要知道自己擅長什麼打法，比如你是一名直拍選手，你跟橫拍打儘量別打成相持，爭取前三板解決戰鬥，擁有一手好的發球是關鍵，而發球後的搶攻則顯得尤為重要。
其次，要了解對方的打法風格，這裡說的具體一點，通過一局開路，試探下對方擅長打上旋球還是喜歡對付下旋球，然後結合自己的特長控制對方的特長，或者用你的特短硬抗對方的特短，比如對方喜歡拉球，那你就在台內球和落點上做做文章，對方喜歡搓球，那你首先把球掛起來，變成上旋球打亂對方的節奏，這也是對付鐵搓黨的有效方法。一句話總結，想辦法讓對方感覺你的回球非常彆扭！爭取把球打到自己的套路和節奏上來。
還有，打桌球是非常考驗心智的。一場比賽就是雙方鬥智斗勇的過程，更是控制與反控制，針對與反針對的過程。在這個過程中，一旦你明確了自己的技戰術打法方針，就必須堅決貫徹執行下去，怕的就是猶豫不決最終懷疑自己，那樣的話很容易被對手找到突破口。
例如，瑞典公開賽上，朱雨玲對陣日本伊藤美誠，對於李隼教練指定的賽前技戰術，朱雨玲由於自己背負壓力，被伊藤算準了出球路線，因而她開始質疑技戰術，比賽間隙期間，她對於李隼指導的建議全然聽不進去，結果越打越被動，最終被伊藤美誠零封。這個失敗案例就是對技戰術執行不堅決果斷的典型代表。
再從小的方面說:
比賽中占據主動，很重要的一點是把握好自己的發球輪！因為發球是唯一不受對方控制的技術。桌球比賽，雙方兩球一換髮，到了自己的發球輪，一定要通過發球創造搶攻機會，在得分的同時還能提升士氣，可以說練好發球是讓自己占據主動的殺手鐧，有些發球高手用同一動作製造出旋轉差別很大的發球，甚至有時候發球能直接得分，非常實惠！
在接發球環節，要練好搓球基本功，業餘比賽，你搓出一個好的落點和線路，讓對方感到很彆扭，不給他上手機會，能取到事半功倍的效果。搓球很考驗控制球的能力，會搓轉不轉，第六人就親自見過一個鐵搓黨搓出的球旋轉變化很大，對方回球有時候下網，有時候對搓冒高被直接拍，整場比賽被控制的很難受，輸的稀里嘩啦。
值得一提的是，有些球友通過反面貼顆粒長膠來控制對手占據主動，那些不會打長膠的可以說被一張膠皮整的死去活來，時而回球下網，時而回球出界，總之輸了還感覺特別不服氣，覺得對方勝之不武。其實存在即合理，只要對方的長膠符合標準，比賽還是允許使用的。你打不贏長膠只能說明自身打法不全面，多從自身找原因方為上策！
以上是我的回答，希望對您有過幫助。第六人期待你的點贊和關注。你是如何在比賽中占據主動的？歡迎下方留言探討！
其他回答1
了解對手優缺點，打對手的弱點，控制對手的優點，同時發揮自己的優點，這樣在比賽中就能占據主動，獲勝的可能性就非常大了。
每次出手都有自己的目的性，不能隨意或盲目，這樣自己才能專注和主動，才能掌控場上局面。
業餘選手的通病就是無謂失誤特別多，白白給對手送分，即丟分又丟士氣。所以一定要減少失誤，打最有把握的球。
即使水平不太高也要有自己的技戰術體系，或者說是贏球套路。也就是平時自己運用最熟練的最拿手的套路，在關鍵球的時候用上，自己心裡比較有底，比較自信，成功的機率就會很高。
即使自己很彆扭也要打對手的弱點，儘量把球回到對方最難受的位置，擾亂對手的心智，讓對手著急，這樣對手失誤就會增多。
即使業餘比賽技戰術的合理運用也非常重要，水平不高也要儘量發揮到最好。比如在連續贏的時候可以加快比賽的節奏。在連續輸的時候可以放慢比賽節奏。在規則允許的情況下合理運用戰術。
比賽不是打一局，而是至少五局或七局，那麼無論前面是輸是贏一定記住每個球是怎麼輸的，又是怎麼贏的，然後以此指導後面的比賽。也就是說怎麼贏就怎麼打。
多參加比賽，多總結經驗教訓，這樣才能提高。當然有高人指點最好，這樣提高的會更快。
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其他回答2
在桌球比賽中讓自己占據主動的方法，主要是發好球、接好球，相持階段做好各種控制。
在桌球比賽中占據主動，首先就要發好球和接好對方的發球。
發球比賽雙方各占50%的比例，發好球自己就能把自己這50%的比重的主動權，掌握在了自己手中。
比賽中發球時，雙方都要先試探對方。看對方吃什麼球，球發到那個位置上對方最難受，我們再多發對方弱點處的球。
比如對方對下旋球比較怕，那我們就多發一些下旋球。對方容易吃側旋球，我們就多發側旋球。球發到對方球檯左、中、右那個位置上，對方接起來最難受，我們就多往那個位置上發，近檯球對方不好接就多發短球，等等。
當然這不可一呈不變，讓對方摸清了我們的底，我們的主動權也就沒有了。我們發了幾個下旋球，對方把注意力都集中在了下旋球時，我們突然偷襲對方一個上旋球，效果反而會更好，以此類推。近期伊藤美誠在發球上下了大功夫，效果很好，我們不妨多參考參考。
接下來，我們就要在接發球上下足功夫。接發球環節，想要掌握主動權比較難。這要求我們對球的旋轉性質做好判斷。只有判斷正確了，我們才能釆取針對措施。例如對方發過來的是下旋球，我們當成上旋球去接，很可能球直接下網了。而對方發來的是上旋球，我們當成下旋球去接，回球必然會高，很容易被對方一拍打死。
我們判斷好對方的發球的旋轉性後，我們回球時主要是不能讓對方容易起手攻擊。我們接回去的球，要控制好落點，把球回到對方的弱點處。比如回到對方的近台中路，對方正反手都難以起板。再如，對方正手攻擊力不好，我們就回他個正手長球等等。國際乒聯巡迴賽年終總決賽女單比賽中，陳夢很好的抑制了伊藤美誠的發球優勢，很好的掌控了場上的主動權。
在比賽中占據主動，相持階段要控制好落點，線路多變，能進攻時決不手軟。
當比賽進入相持階段後，根椐我們對對方的試探，找到對方的弱點後，主要就是打對方的弱點了。
對方正手進攻強，我們就打他的反手。對方反手弱，我們就打他的反手。對方正反手都強，我們就打他的中路追身球，等等。
同時，我們在比賽中要有一定的戰術意識，不能一謂的只打一個點。
幾乎沒有人不怕左右大角度調動的，我們忽爾打對方的正手大斜線，回手再打他一個反手大斜線，有時又突襲對方一個正、反手直線。這樣打，比賽的主動權大部分在自己一方了。
控制打球的線路還不夠，控制落點同樣重要。
打球時，不管是打旋轉為主的，還是打速度為主的，他都有自己最舒服的站位。或近台，或中台，或遠台，沒有人這三個位置全都十分適應的。那麼，他不舒服的地方就是我們重點打的點。
我們在兩邊大斜角調動對方的同時，再結合落點的長、短結合，時爾長球，時爾短球，我們的主動權就更大了。對方站位靠前，我們多打他弱點那面的長球，對方站位靠後，我們多偷襲他的短球。忽左忽右，忽長忽短，我想主動權一定在我一方了。
最後一點，比賽中我們在能進攻時決不要手軟。進攻是最好的防守，沒有人喜歡對方來攻擊自己的。強有力的進攻，也是掌握場上主動的最好方法呀。
綜上所述，打桌球比賽時若想掌握主動權，把握好發球接發球環節，主動權己向我方傾斜。在相持階段，做好落點控制，兩邊大角調動，忽左忽右，忽長忽短，再加主動進攻，主動權一定在我這邊了。
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