趙晨希
摘 要：運用文獻分析法、問卷調查法並結合實踐經驗，以普通高校公共體育課的實際情況為現實依據，對當下普通高校公共體育課中體育遊戲環節的實踐意義和作用等內容進行分析和研究，對其如何選擇、運用和影響因素進行歸納、總結，並提出對其有利的一些意見，以期更好地發揚體育遊戲的價值並發揮其作用，提升體育教學的質量和效率。
關鍵詞：普通高校；體育課；體育遊戲；運用；影響因素
中圖分類號： 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.07
目前我國普通高校學生存在缺乏運動、對體育運動和體育課重視程度不夠的普遍現象[1]。尤其是不少女生甚至對體育運動和體育課存在厭噁心理，不僅課上不認真，對於老師布置的課堂任務也能逃則逃、能躲則躲，導致考試時成績不佳，惡性循環。體育運動的缺乏導致了學生的體能和身體素質每況愈下，在身心健康和全面發展得不到保證的同時，也不利於全民健身計劃的貫徹和落實和陽光體育的開展。高校體育教學是是國家素質教育組成部分之一，也是提高大學生身體素質的重要途徑[2]。在高校範圍內加強大學生的身體素質，有利於大學生綜合能力的提升[3]。
體育遊戲作為活躍課堂氛圍、調動學生積極性的一種重要途徑和教學手段[4]，在體育教學中廣泛且頻繁被採用。體育遊戲與高校體育教育的融合，不僅有助於教學任務、訓練任務的完成[5]，而且有助於學生身體素質和運動技能的提升。本文對體育教學中體育遊戲實際運用的中相關問題做出分析和研究，以期更好地提升體育遊戲在高校體育教學中的價值和作用。
1研究對象與方法
1.1研究對象
南京郵電大學大二學生。
1.2 研究方法
1.2.1文獻資料法
在南京體育學院圖書館及知網、萬方等網站上查閱和搜索了大量與研究問題有關的文獻資料，為本研究奠定充分的理論基礎。
1.2.2問卷調查法
以南京郵電大學的大二學生為調查對象，抽取120 人以問卷的形式進行調查。期間發放了調查問卷120份，回收問卷111份，有效問卷98份。問卷回收率92.5%。問卷有效率88%。
從表1可以看出，大多數學生認為體育遊戲的價值在於豐富教學內容和激發學習興趣。
2研究結果與分析
2.1在普通高校公共體育課中應用體育遊戲的實踐意義
2.1.1有利於強健身體，放鬆身心
在遊戲過程中往往會運用到跑、跳、投擲等動作。這些看似簡單的動作不僅能增強學生的肌肉力量，提升身體的靈活性，且在許多體育課程需要學習的動作中都會得到實際應用。
此外，體育游戲是以遊戲的方式得到體現。較其他課堂教學環節而言，體育遊戲的氛圍較為輕鬆，更富娛樂性，有利於學生放鬆身心，以更好的精神面貌投入接下來的學習中。
2.1.2 有利於提升觀察能力、反應能力等多種素質
不同的遊戲往往會綜合運用到人的多種能力，如在抓人遊戲當中，在遊戲過程中作為抓人的一方需要預判被抓者的多種逃跑路線，並加以分析，最終得出自己的抓人策略再轉化為具體的行進路線。在圍追堵截的過程中，針對被抓者的反應做出相應的反饋。除了思維會得到啟發，人的觀察能力、反應能力也會得到鍛鍊。
2.1.3 有利於激發學生的進取心和潛能
遊戲註定了會有輸贏和競爭。在競爭當中學生們能夠明確自身的不足，更好地發掘自身的潛能。除此以外，應對不同的情況，每個人採取的解決方案都不同。在遊戲公平競爭的過程中，學生能從對手身上學到不同的思維方式和技巧。
2.1.4 有利於師生互動和良好師生關係的培養
在遊戲過程中，教師可以適當地對遊戲中的精彩瞬間進行點評進而鼓勵學生，甚至可以親自加入遊戲中。既可以再次鞏固和示範相關動作，加深學生的記憶，也可以融進學生的群體當中，有利於師生關係的良性發展。
2.1.5豐富高校體育教學內容
體育遊戲在高校體育教學課堂中向來深受學生喜愛。作為一種對於創新有著較高要求的體育教學形式，體育遊戲以新穎的形式將文化與體育相結合，有利於課堂內容的豐富。
2.1.6激發學生學習興趣
在引入體育遊戲之後，學生在體育遊戲的過程中找到了快樂，克服了畏難情緒，也更加願意參與體育活動。
2.2 體育遊戲在普通高校公共體育課中的運用
2.2.1體育遊戲的趣味性
作為遊戲，在自身具有趣味性的情況下才能夠吸引到學生。調查結果顯示，認為體育課中的遊戲缺乏趣味性的學生占到總人數的63.2%，這反映了部分教師不太了解體育遊戲相關的理論知識，使得遊戲形式死板，遊戲內容不夠有趣，也對體育遊戲在實際教學過程中的效果產生不利的影響[6]。
2.2.2 體育遊戲的適度性
教師在體育遊戲進行的過程中應時刻關注學生的疲勞程度和注意力是否集中。當遊戲進行到某個時間段時，若學生出現大面積的注意力渙散，就要考慮採用改變規則等方式增加學生的新鮮感。
調查結果顯示，在南京郵電大學公共體育課課程中，認為教師運用體育遊戲非常頻繁的學生人數占總人數的27.6%，認為體育遊戲運用頻率一般及較少的學生人數占總數的70.4%。反映出體育遊戲在部分體育課程教學中還有一定的發展空間，這就要求體育教師在體育教學的過程中把握好體育遊戲的量，提升課堂效果。
2.2.3 體育遊戲的針對性
普通高校公共體育課可選擇的項目主要包括兵乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、武術、散打、健美操、體育舞蹈、瑜伽等。針對不同的課程項目，需要採用不同類型的體育遊戲或者根據實際需求，對於原有的體育遊戲進行符合課程項目特點的合理創新。例如接力類型的體育遊戲，在田徑類項目中常以各種形的接力跑得以展現，而在需要球感的球類課程當中，可以更多地結合器械分組或分隊進行拋接、傳球，在達到愉悅身心效果的同時增強了球感，讓學生主觀上更加願意進行練習，在這樣的過程中也培養了團隊意識。如可以指定第一個隊員雙手持球，將球由頭頂傳至下一個隊員，直至傳到隊末，最後一個隊員將球由兩腿間滾至隊伍最前方。當隊伍中的第二個隊員停住球後，隊首的隊員迅速跑至隊末充當最後一個隊員，依次循環。最先完成的隊伍獲勝，可以根據情況給予獲勝隊獎勵，以提升學生參與的積極性。
調查結果顯示，認為教師運用體育遊戲符合課程項目特點的學生人數占總人數的36.7%，認為體育遊戲運用頻率一般及較少的學生人數占總數的63.3%。反映出教師還需要針對不同的教學情況採取更合適的體育遊戲。
2.3普通高校公共體育課中體育遊戲的影響因素
2.3.1遊戲內容
針對不同的課堂內容、課堂任務和課堂目標應採取適宜的體育遊戲和遊戲規則。規則應根據實際情況的不同加以調整。如同是球類項目，排球課和籃球課的體育遊戲除了所用器械可能不同以外，其遊戲內容和側重點也應該有所區別。排球課上利用器械的體育遊戲可以設計與拋接、發球相關，這與期末考核的內容也有重合之處，哪怕是對體育不太熱愛的學生，為了學期末的成績也會努力去練習和參與。如可以隨機給每名學生編號，讓學生圍成圈，圈中間留出一塊空地。指定一名學生將球向上空拋出並任意喊出對應著一名學生的有效號碼，被喊到號碼的學生需要迅速離開所在位置，並跑進圈內空地接住被拋到空中的球。如果沒接到將由前一名學生重新扔一次球，直到球被下一名學生接住。這樣一個遊戲考驗了參與者的反應能力、記憶力、適應能力、理解能力和手眼協調。在籃球課上，因為籃球和排球具有不同的質地，根據這樣的特點可以設計與運球、傳球、投球相關的遊戲。如將學生進行分組，每名隊員在半個籃球場的指定範圍內直線向前運球至對面，返程時使用除上肢以外的其他身體部位將球運返，途中球如果掉落需要撿回來由掉球處重新出發，所用時間最少的隊伍獲勝。
2.3.2 遊戲時機
在課堂的不同時間點進行體育遊戲也有著不同的效果和影響。
在課前準備階段，一個時間不長但考驗觀察力和身體敏捷程度的體育遊戲可以迅速將學生的注意力集中到課堂上來，這也有利於隨後的課程能夠更好地進行。
在課堂過程中的認知定向階段[8]，學生剛開始接觸一個全新的技術動作時，對動作形成的原理和技術要領完全不了解，在此階段可能會出於對新事物的恐懼和畏難心理而出現積極性不高的情況，這樣的情況十分不利於後續的動作教學。在課堂過程中的動作形成階段，學生的技術動作還在成形當中，其完成質量還不穩定。在此階段如果只採用單一的方式進行練習將會很容易增加學生的精神疲勞，適宜的體育遊戲可以緩解學生的厭倦感。
在課堂過程中的自動化熟練階段[9]，學生已經熟練掌握了動作原理並能較完整地按照技術步驟完成動作。在這一階段可以對學生進一步提出更高要求，提升遊戲難度，側重點更偏向於競賽和運用，引導學生去思考運用所學技術動作的具體情境。
調查結果顯示，認為體育遊戲的進行時機合理的學生人數占總人數的26.5%，反映出教師對於進行體育遊戲的時機還需要進一步規劃調整。
2.3.3 遊戲負荷、時長
根據不同的情況應採取適宜的負荷和時長。遊戲中的運動負荷和時長並非一成不變，應隨著學生的具體情況進行調整。當負荷量過大、遊戲時間過長時，不僅讓學生覺得疲勞和厭倦，也會影響後續內容的教授，甚至影響學生對於接下來其他課程的注意力和接受度。負荷量過小、遊戲時間過短的情況下，學生感受不到挑戰也就沒有競爭和參與的積極性，不利於體育遊戲的正常開展，也不利於課堂秩序的維持，既定的教學計劃和教學目標也不能很好地得到實現。
調查結果顯示，認為體育遊戲負荷、時長合理的學生人數占總人數的24.5%，反映出教師對於體育遊戲的負荷和時長還需要進一步規劃。
2.3.4 主觀因素（個體差異）
不同的學生，其身體素質和運動技能等都可能有著明顯差異。這有可能由於遺傳造成，也可能由於後天運動習慣、運動頻率、運動負荷等長期作用下造成，或者二者共同造成。當授課對象為男生班，其日常運動量較同年級的女生班比大得多。運動量和運動負荷小的體育遊戲對於喜愛競爭的男生來說缺乏挑戰性，也就很難引起他們的興趣。這時可以設計和採用運動負荷較大的遊戲，如對上肢力量有所要求的課程中可以設計包含引體向上在內的遊戲內容。在引體向上的環節中可以在規定時間內設定固定個數，達到標準的學生可以獲得加分、下一次遊戲中的特殊加成等不同的獎勵，以此鼓勵學生踴躍參與。而對於上肢力量天生較弱的女生，可以將遊戲規則改為吊單槓等既能鍛鍊到上肢也符合女生實際的身體素質。
2.3.5 客觀因素（季節場地）
體育遊戲的開展和進行有時也會限於季節、天氣、場地等其他一些客觀條件。在不同的上課場地應開展適宜的體育遊戲。
3 結論與建議
3.1結論
3.1.1高校體育教學的發展少不了體育遊戲的參與。體育遊戲將遊戲作為切入點，將枯燥的技術動作遊戲化，將教學內容融入遊戲中，使原來單一、沉悶的體育課堂教學富有趣味[10]，讓學生更加容易接受，也為學生創造了優良的學習氛圍[11]。
3.1.2在高校體育教學當中，應當在體育遊戲教學進行前精心籌備[12]，合理挑選適宜的體育遊戲內容和題材，積極組織體育遊戲，適度提升體育遊戲所占據的比重，鼓勵體育遊戲的創新[13]，重視運用方法和相關注意事項，保證課堂秩序安全，這有利於學生強健身體、放鬆身心和確立規則意識，也有利於豐富高校公共體育課的教學內容。
3.1.3通過參與體育遊戲，學生在活躍思維的同時，學習興趣得到激發，學習積極性、運動技能和身體素質得到提升，團隊協作、自學探究、知識技能掌握及綜合運用知識的能力得到提升[14]，課堂的教學質量和教學效果得到提升，教學目標和教學任務得以更好地完成。
3.2建議
3.2.1合理挑選，積極組織
根據實際的教學任務、教學內容、教學目的和學生個人情況、季節場地等多方面的主客觀要素，有目的、有計劃地挑選適宜的體育遊戲，運用適宜的教學方法積極進行組織。
3.2.2 合理運用，合理創新
隨著教育改革的不斷深入，體育遊戲在廣泛被運用的同時也開始出現形式單一、內容單調的問題[15]。教師需要在對體育遊戲的實質和其作用等有一定理解的基礎上，依照實際情況合理地通過體育遊戲的方法提升課堂教學質量。在保證教學效果的基礎上拓展體育遊戲的題材，創設不同的主題。根據實際教學情況、教學要求和學生自身情況對現有的體育遊戲做合理範圍內的調整和創新。
3.2.3 重視運用方法和相關注意事項，保證課堂秩序，保障學生安全
時刻關注學生進行體育遊戲的情況，包括學生在遊戲過程中的判斷處理和情緒變化。體育遊戲雖名為遊戲，但也是體育課堂教學過程中的一個環節，所以教師應引導學生在遵守課堂秩序的前提下進行體育遊戲。教師在面對突發情況時應做到不慌不亂、及時處理，在保證學生安全的基礎上提高體育遊戲運用的質量和效果[16]。
參考文獻：
[1][4][5][16]袁海強.體育教學中體育遊戲運用思考[J].體育文化導刊，2015（3）：146-149.
[2][15]趙麗瓊.採茶戲在體育遊戲中的運用[J].福建茶葉，2016（6）：254-255.
[3] 彭博.論高校體育教學管理與陽光體育的和諧發展[J].高教探索，2017（z1）：64-65.
[6] 王彩平，侯晶晶.體育遊戲在中學體育教學中的應用[J].教學與管理（理論版），2015（12）：27-29.
[7][8][9][10]劉亞榮.體育遊戲在體育技能教學中的作用探究[J].內蒙古師範大學學報（教育科學版），2014（5）：145-146，161.
[11] 張智賢.如何組織好體育遊戲教學[J].教育導刊（上半月），2013（5）：96.
[12] 張建強，張建高.一則體育遊戲的思考[J].當代教育科學，2010（4）：43.
[13] 苑麗麗.淺談體育教學的培養與創新[J].高教探索，2017（z1）：86-87.
[14] 黃春江，劉峰.PBL結合情景模擬教學法用於臨床藥學實習教學的探索[J].中國藥業，2018（2）：95-97.
摘 要：運用文獻分析法、問卷調查法並結合實踐經驗，以普通高校公共體育課的實際情況為現實依據，對當下普通高校公共體育課中體育遊戲環節的實踐意義和作用等內容進行分析和研究，對其如何選擇、運用和影響因素進行歸納、總結，並提出對其有利的一些意見，以期更好地發揚體育遊戲的價值並發揮其作用，提升體育教學的質量和效率。
關鍵詞：普通高校；體育課；體育遊戲；運用；影響因素
中圖分類號： 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.07
目前我國普通高校學生存在缺乏運動、對體育運動和體育課重視程度不夠的普遍現象[1]。尤其是不少女生甚至對體育運動和體育課存在厭噁心理，不僅課上不認真，對於老師布置的課堂任務也能逃則逃、能躲則躲，導致考試時成績不佳，惡性循環。體育運動的缺乏導致了學生的體能和身體素質每況愈下，在身心健康和全面發展得不到保證的同時，也不利於全民健身計劃的貫徹和落實和陽光體育的開展。高校體育教學是是國家素質教育組成部分之一，也是提高大學生身體素質的重要途徑[2]。在高校範圍內加強大學生的身體素質，有利於大學生綜合能力的提升[3]。
體育遊戲作為活躍課堂氛圍、調動學生積極性的一種重要途徑和教學手段[4]，在體育教學中廣泛且頻繁被採用。體育遊戲與高校體育教育的融合，不僅有助於教學任務、訓練任務的完成[5]，而且有助於學生身體素質和運動技能的提升。本文對體育教學中體育遊戲實際運用的中相關問題做出分析和研究，以期更好地提升體育遊戲在高校體育教學中的價值和作用。
1研究對象與方法
1.1研究對象
南京郵電大學大二學生。
1.2 研究方法
1.2.1文獻資料法
在南京體育學院圖書館及知網、萬方等網站上查閱和搜索了大量與研究問題有關的文獻資料，為本研究奠定充分的理論基礎。
1.2.2問卷調查法
以南京郵電大學的大二學生為調查對象，抽取120 人以問卷的形式進行調查。期間發放了調查問卷120份，回收問卷111份，有效問卷98份。問卷回收率92.5%。問卷有效率88%。
從表1可以看出，大多數學生認為體育遊戲的價值在於豐富教學內容和激發學習興趣。
2研究結果與分析
2.1在普通高校公共體育課中應用體育遊戲的實踐意義
2.1.1有利於強健身體，放鬆身心
在遊戲過程中往往會運用到跑、跳、投擲等動作。這些看似簡單的動作不僅能增強學生的肌肉力量，提升身體的靈活性，且在許多體育課程需要學習的動作中都會得到實際應用。
此外，體育游戲是以遊戲的方式得到體現。較其他課堂教學環節而言，體育遊戲的氛圍較為輕鬆，更富娛樂性，有利於學生放鬆身心，以更好的精神面貌投入接下來的學習中。
2.1.2 有利於提升觀察能力、反應能力等多種素質
不同的遊戲往往會綜合運用到人的多種能力，如在抓人遊戲當中，在遊戲過程中作為抓人的一方需要預判被抓者的多種逃跑路線，並加以分析，最終得出自己的抓人策略再轉化為具體的行進路線。在圍追堵截的過程中，針對被抓者的反應做出相應的反饋。除了思維會得到啟發，人的觀察能力、反應能力也會得到鍛鍊。
2.1.3 有利於激發學生的進取心和潛能
遊戲註定了會有輸贏和競爭。在競爭當中學生們能夠明確自身的不足，更好地發掘自身的潛能。除此以外，應對不同的情況，每個人採取的解決方案都不同。在遊戲公平競爭的過程中，學生能從對手身上學到不同的思維方式和技巧。
2.1.4 有利於師生互動和良好師生關係的培養
在遊戲過程中，教師可以適當地對遊戲中的精彩瞬間進行點評進而鼓勵學生，甚至可以親自加入遊戲中。既可以再次鞏固和示範相關動作，加深學生的記憶，也可以融進學生的群體當中，有利於師生關係的良性發展。
2.1.5豐富高校體育教學內容
體育遊戲在高校體育教學課堂中向來深受學生喜愛。作為一種對於創新有著較高要求的體育教學形式，體育遊戲以新穎的形式將文化與體育相結合，有利於課堂內容的豐富。
2.1.6激發學生學習興趣
在引入體育遊戲之後，學生在體育遊戲的過程中找到了快樂，克服了畏難情緒，也更加願意參與體育活動。
2.2 體育遊戲在普通高校公共體育課中的運用
2.2.1體育遊戲的趣味性
作為遊戲，在自身具有趣味性的情況下才能夠吸引到學生。調查結果顯示，認為體育課中的遊戲缺乏趣味性的學生占到總人數的63.2%，這反映了部分教師不太了解體育遊戲相關的理論知識，使得遊戲形式死板，遊戲內容不夠有趣，也對體育遊戲在實際教學過程中的效果產生不利的影響[6]。
2.2.2 體育遊戲的適度性
教師在體育遊戲進行的過程中應時刻關注學生的疲勞程度和注意力是否集中。當遊戲進行到某個時間段時，若學生出現大面積的注意力渙散，就要考慮採用改變規則等方式增加學生的新鮮感。
調查結果顯示，在南京郵電大學公共體育課課程中，認為教師運用體育遊戲非常頻繁的學生人數占總人數的27.6%，認為體育遊戲運用頻率一般及較少的學生人數占總數的70.4%。反映出體育遊戲在部分體育課程教學中還有一定的發展空間，這就要求體育教師在體育教學的過程中把握好體育遊戲的量，提升課堂效果。
2.2.3 體育遊戲的針對性
普通高校公共體育課可選擇的項目主要包括兵乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、武術、散打、健美操、體育舞蹈、瑜伽等。針對不同的課程項目，需要採用不同類型的體育遊戲或者根據實際需求，對於原有的體育遊戲進行符合課程項目特點的合理創新。例如接力類型的體育遊戲，在田徑類項目中常以各種形的接力跑得以展現，而在需要球感的球類課程當中，可以更多地結合器械分組或分隊進行拋接、傳球，在達到愉悅身心效果的同時增強了球感，讓學生主觀上更加願意進行練習，在這樣的過程中也培養了團隊意識。如可以指定第一個隊員雙手持球，將球由頭頂傳至下一個隊員，直至傳到隊末，最後一個隊員將球由兩腿間滾至隊伍最前方。當隊伍中的第二個隊員停住球後，隊首的隊員迅速跑至隊末充當最後一個隊員，依次循環。最先完成的隊伍獲勝，可以根據情況給予獲勝隊獎勵，以提升學生參與的積極性。
調查結果顯示，認為教師運用體育遊戲符合課程項目特點的學生人數占總人數的36.7%，認為體育遊戲運用頻率一般及較少的學生人數占總數的63.3%。反映出教師還需要針對不同的教學情況採取更合適的體育遊戲。
2.3普通高校公共體育課中體育遊戲的影響因素
2.3.1遊戲內容
針對不同的課堂內容、課堂任務和課堂目標應採取適宜的體育遊戲和遊戲規則。規則應根據實際情況的不同加以調整。如同是球類項目，排球課和籃球課的體育遊戲除了所用器械可能不同以外，其遊戲內容和側重點也應該有所區別。排球課上利用器械的體育遊戲可以設計與拋接、發球相關，這與期末考核的內容也有重合之處，哪怕是對體育不太熱愛的學生，為了學期末的成績也會努力去練習和參與。如可以隨機給每名學生編號，讓學生圍成圈，圈中間留出一塊空地。指定一名學生將球向上空拋出並任意喊出對應著一名學生的有效號碼，被喊到號碼的學生需要迅速離開所在位置，並跑進圈內空地接住被拋到空中的球。如果沒接到將由前一名學生重新扔一次球，直到球被下一名學生接住。這樣一個遊戲考驗了參與者的反應能力、記憶力、適應能力、理解能力和手眼協調。在籃球課上，因為籃球和排球具有不同的質地，根據這樣的特點可以設計與運球、傳球、投球相關的遊戲。如將學生進行分組，每名隊員在半個籃球場的指定範圍內直線向前運球至對面，返程時使用除上肢以外的其他身體部位將球運返，途中球如果掉落需要撿回來由掉球處重新出發，所用時間最少的隊伍獲勝。
2.3.2 遊戲時機
在課堂的不同時間點進行體育遊戲也有著不同的效果和影響。
在課前準備階段，一個時間不長但考驗觀察力和身體敏捷程度的體育遊戲可以迅速將學生的注意力集中到課堂上來，這也有利於隨後的課程能夠更好地進行。
在課堂過程中的認知定向階段[8]，學生剛開始接觸一個全新的技術動作時，對動作形成的原理和技術要領完全不了解，在此階段可能會出於對新事物的恐懼和畏難心理而出現積極性不高的情況，這樣的情況十分不利於後續的動作教學。在課堂過程中的動作形成階段，學生的技術動作還在成形當中，其完成質量還不穩定。在此階段如果只採用單一的方式進行練習將會很容易增加學生的精神疲勞，適宜的體育遊戲可以緩解學生的厭倦感。
在課堂過程中的自動化熟練階段[9]，學生已經熟練掌握了動作原理並能較完整地按照技術步驟完成動作。在這一階段可以對學生進一步提出更高要求，提升遊戲難度，側重點更偏向於競賽和運用，引導學生去思考運用所學技術動作的具體情境。
調查結果顯示，認為體育遊戲的進行時機合理的學生人數占總人數的26.5%，反映出教師對於進行體育遊戲的時機還需要進一步規劃調整。
2.3.3 遊戲負荷、時長
根據不同的情況應採取適宜的負荷和時長。遊戲中的運動負荷和時長並非一成不變，應隨著學生的具體情況進行調整。當負荷量過大、遊戲時間過長時，不僅讓學生覺得疲勞和厭倦，也會影響後續內容的教授，甚至影響學生對於接下來其他課程的注意力和接受度。負荷量過小、遊戲時間過短的情況下，學生感受不到挑戰也就沒有競爭和參與的積極性，不利於體育遊戲的正常開展，也不利於課堂秩序的維持，既定的教學計劃和教學目標也不能很好地得到實現。
調查結果顯示，認為體育遊戲負荷、時長合理的學生人數占總人數的24.5%，反映出教師對於體育遊戲的負荷和時長還需要進一步規劃。
2.3.4 主觀因素（個體差異）
不同的學生，其身體素質和運動技能等都可能有著明顯差異。這有可能由於遺傳造成，也可能由於後天運動習慣、運動頻率、運動負荷等長期作用下造成，或者二者共同造成。當授課對象為男生班，其日常運動量較同年級的女生班比大得多。運動量和運動負荷小的體育遊戲對於喜愛競爭的男生來說缺乏挑戰性，也就很難引起他們的興趣。這時可以設計和採用運動負荷較大的遊戲，如對上肢力量有所要求的課程中可以設計包含引體向上在內的遊戲內容。在引體向上的環節中可以在規定時間內設定固定個數，達到標準的學生可以獲得加分、下一次遊戲中的特殊加成等不同的獎勵，以此鼓勵學生踴躍參與。而對於上肢力量天生較弱的女生，可以將遊戲規則改為吊單槓等既能鍛鍊到上肢也符合女生實際的身體素質。
2.3.5 客觀因素（季節場地）
體育遊戲的開展和進行有時也會限於季節、天氣、場地等其他一些客觀條件。在不同的上課場地應開展適宜的體育遊戲。
3 結論與建議
3.1結論
3.1.1高校體育教學的發展少不了體育遊戲的參與。體育遊戲將遊戲作為切入點，將枯燥的技術動作遊戲化，將教學內容融入遊戲中，使原來單一、沉悶的體育課堂教學富有趣味[10]，讓學生更加容易接受，也為學生創造了優良的學習氛圍[11]。
3.1.2在高校體育教學當中，應當在體育遊戲教學進行前精心籌備[12]，合理挑選適宜的體育遊戲內容和題材，積極組織體育遊戲，適度提升體育遊戲所占據的比重，鼓勵體育遊戲的創新[13]，重視運用方法和相關注意事項，保證課堂秩序安全，這有利於學生強健身體、放鬆身心和確立規則意識，也有利於豐富高校公共體育課的教學內容。
3.1.3通過參與體育遊戲，學生在活躍思維的同時，學習興趣得到激發，學習積極性、運動技能和身體素質得到提升，團隊協作、自學探究、知識技能掌握及綜合運用知識的能力得到提升[14]，課堂的教學質量和教學效果得到提升，教學目標和教學任務得以更好地完成。
3.2建議
3.2.1合理挑選，積極組織
根據實際的教學任務、教學內容、教學目的和學生個人情況、季節場地等多方面的主客觀要素，有目的、有計劃地挑選適宜的體育遊戲，運用適宜的教學方法積極進行組織。
3.2.2 合理運用，合理創新
隨著教育改革的不斷深入，體育遊戲在廣泛被運用的同時也開始出現形式單一、內容單調的問題[15]。教師需要在對體育遊戲的實質和其作用等有一定理解的基礎上，依照實際情況合理地通過體育遊戲的方法提升課堂教學質量。在保證教學效果的基礎上拓展體育遊戲的題材，創設不同的主題。根據實際教學情況、教學要求和學生自身情況對現有的體育遊戲做合理範圍內的調整和創新。
3.2.3 重視運用方法和相關注意事項，保證課堂秩序，保障學生安全
時刻關注學生進行體育遊戲的情況，包括學生在遊戲過程中的判斷處理和情緒變化。體育遊戲雖名為遊戲，但也是體育課堂教學過程中的一個環節，所以教師應引導學生在遵守課堂秩序的前提下進行體育遊戲。教師在面對突發情況時應做到不慌不亂、及時處理，在保證學生安全的基礎上提高體育遊戲運用的質量和效果[16]。
參考文獻：
[1][4][5][16]袁海強.體育教學中體育遊戲運用思考[J].體育文化導刊，2015（3）：146-149.
[2][15]趙麗瓊.採茶戲在體育遊戲中的運用[J].福建茶葉，2016（6）：254-255.
[3] 彭博.論高校體育教學管理與陽光體育的和諧發展[J].高教探索，2017（z1）：64-65.
[6] 王彩平，侯晶晶.體育遊戲在中學體育教學中的應用[J].教學與管理（理論版），2015（12）：27-29.
[7][8][9][10]劉亞榮.體育遊戲在體育技能教學中的作用探究[J].內蒙古師範大學學報（教育科學版），2014（5）：145-146，161.
[11] 張智賢.如何組織好體育遊戲教學[J].教育導刊（上半月），2013（5）：96.
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