秋季寶寶國慶出遊注意事項

秋季寶寶國慶出遊注意事項
暈動症的預防(以暈車為例)：
乘車前不要吃得太飽，特別要少吃油炸的或高脂肪的食物；保持車內空氣暢通，避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等；坐在前面靠司機旁邊的座位上，以減少顛簸；為孩子準備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在袋子裡，吐完後用水漱口，消除不良氣味，並擦凈嘴角。
秋季寶寶國慶出遊注意事項
預防性用藥外用：
在乘車前可用防暈耳貼；也可在乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
秋季寶寶國慶出遊注意事項
預防性用藥內服：
口服胃復安。暈車嚴重時可服1片，在上車前10～15分鐘服下，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服半片。這樣的方法有效率達97%。
秋季寶寶國慶出遊注意事項
腸胃病
旅行中的腸胃病通常為急性發作，最常見的表現有：肚子脹、食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉等。
秋季寶寶國慶出遊注意事項
應對腸胃病應給寶寶喝足夠的水，還有多吃水果，要注意飲食衛生，不要吃難消化的，冷制的食物，更不要在餐後馬上運動。