長期使用燕窩能夠對懷孕初期出現的嘔吐以及沒有食慾的情況有很好的緩解效果，同時有助於胎兒腦部的發育。因此，懷孕後孕婦經濟條件允許的話，建議兩天左右吃一次燕窩是最合適的，此外，食用燕窩在懷孕初期和懷孕後期食用是最好的。燕窩是一種常見的補品，可以補充蛋白質、唾液酸，對孕婦和胎兒會有一定的好處。
便秘是非常常見的現象，指三天以上不能排便或者大便乾燥，不容易排出，孕期出現這樣的情況，主要從兩方面入手：改善飲食結構，多吃蔬菜和水果，多吃潤腸的食物，也可以多吃粗纖維食物，儘量避免吃細纖維的食物；平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜有助於潤腸通便，能夠促進大便的排出。懷孕大便拉不出來怎麼辦。
芹菜營養豐富，有粗纖維，利於消化排出，可以防止孕婦便秘，對妊娠高血壓也有療效，在懷孕晚期經常食用芹菜可以幫助孕婦降低血壓，也能預防缺鐵性貧血，以及由妊娠高血壓綜合症引起的先兆子癇等併發症。懷孕是可以吃芹菜的，芹菜是一種富含維生素、纖維素的蔬菜類食材，尤其是對減肥降脂，防止動脈硬化有一定的作用。所以在懷孕期間，孕婦是可以適當吃芹菜，可以增進食慾，緩解便秘。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
懷孕大便拉不出來怎麼辦
便秘是非常常見的現象，指三天以上不能排便或者大便乾燥，不容易排出，孕期出現這樣的情況，主要從兩方面入手：改善飲食結構，多吃蔬菜和水果，多吃潤腸的食物，也可以多吃粗纖維食物，儘量避免吃細纖維的食物；平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜有助於潤腸通便，能夠促進大便的排出。懷孕大便拉不出來怎麼辦。
懷孕可以吃芹菜嗎
芹菜營養豐富，有粗纖維，利於消化排出，可以防止孕婦便秘，對妊娠高血壓也有療效，在懷孕晚期經常食用芹菜可以幫助孕婦降低血壓，也能預防缺鐵性貧血，以及由妊娠高血壓綜合症引起的先兆子癇等併發症。懷孕是可以吃芹菜的，芹菜是一種富含維生素、纖維素的蔬菜類食材，尤其是對減肥降脂，防止動脈硬化有一定的作用。所以在懷孕期間，孕婦是可以適當吃芹菜，可以增進食慾，緩解便秘。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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