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發燒可以做運動嗎

2023年11月04日

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患者在發燒期間除了注意休息以外,在飲食上一定要清淡,不要吃油膩、辛辣、生冷、刺激性的食物,可以吃比較容易消化的食物,如生活中常吃的稀粥、麵湯、米粥、麵條,都可以放心的食用。另外,發熱時身體處於比較虛弱的狀態,在這種情況下進行運動時很有可能會發生安全意外,例如可能在運動中出現不慎的摔傷、跌倒等情況。發燒當然是可以做運動的,不過,在發燒期間做運動一定要適度,不要進行劇烈的活動,以免引起身體的不適,對退燒是非常不利的。

寶寶感冒發燒吃什麼食物好?


孩子在感冒發燒期間飲食上面以儘量富含高蛋白和維生素的食物為主,可以吃雞蛋牛奶,小米粥,玉米粥等等,也是要清淡容易消化,絕對要避免辛辣油膩刺激性的食物需要去醫院就診,讓醫生當面檢查,結合血常規來確定,如果是細菌感染導致,可以口服頭孢類藥物等炎症消滅了就也不會發燒了,一般病程在一周到10天左右時間,平時要加強護理,絕對不能受寒著涼的感冒是臨床上比較常見的一種呼吸系統方面的疾病,在人群當中發病率非常高,無論是小孩子還是中老年人,都有可能會發生感冒。發熱期間一般建議是多飲水,湯藥一般要熱服,吃一些粥類,或者是新鮮的水果、蔬菜,不建議吃一些生冷、油膩的食物,不吃辛辣、刺激的東西,這樣會好一些。

小孩發燒降溫方法


如果物理的方法沒有起效則只能考慮口服藥物或者靜脈點滴給藥,可以先口服布洛芬顆粒、復方鋅布顆粒,這些藥物對於緩解風熱感冒有很好的效果,也可以同時選擇頭孢類消炎藥和抗病毒的藥物,對於緩解細菌、病毒感染導致的發熱症狀有幫助。常採用的退燒方法,有貼退熱貼、喝溫開水、枕冰枕、熱水泡腳,以及溫毛巾擦拭頸部、腋窩及大腿根部的大血管。寶寶發燒降溫方法。
提示:如需用藥或了解更多專業用藥知識,請諮詢專業醫生或藥師,如有不適請及時線下就醫

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