2017年惠州市中考體育考試項目考試方法及規則
每年的中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右，4月份開考。以下是百分網小編搜索整理的關於2017年惠州市中考體育考試項目考試方法及規則，供參考借鑑，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!
一、1000米跑(男)、800米跑(女)
(一)場地及器材：原則上在有400米跑道的'田徑場上進行。採用電動計時器或手動計時。使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。
(二)考試方法：起跑姿勢不限，可採用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。
二、原地投擲實心球
(一)場地及器材：20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14-14.5厘米;重量：男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。
(二)動作規格：投擲前，原地兩腳前後或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍後仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。
(三)考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線後。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線後沿至球著地點後沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，均要唱出成績。
三、立定跳遠
(一) 場地：電子儀器所要求場地或沙坑。(1)使用電子儀器測量時，按照電子儀器所要求場地和提供的塑膠防滑跳板起跳、測試。(2)使用的沙與地面齊平。起跳板採用塑膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得少於6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7厘米，不超過1.3厘米(不得採用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30厘米。
(二)動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳。
(三)考試方法：每人連續試跳三次，丈量起跳線後沿至身體著地最近點後沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可採用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時，均要唱讀成績。
四、一分鐘跳繩
(一)、場地器材：平坦水泥地，採用自動計數跳繩，秒表若干塊。
(二)、動作規格：單或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。
(三)、考試方法：將自動計數跳繩開至計數狀態，監考員發出“預備——開始”的口令，同時開表，記錄一分鐘內所完成次數，並唱讀成績。每人共可跳兩次，取其中成績最好的一次。
每年的中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右，4月份開考。以下是百分網小編搜索整理的關於2017年惠州市中考體育考試項目考試方法及規則，供參考借鑑，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!
一、1000米跑(男)、800米跑(女)
(一)場地及器材：原則上在有400米跑道的'田徑場上進行。採用電動計時器或手動計時。使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。
(二)考試方法：起跑姿勢不限，可採用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。
二、原地投擲實心球
(一)場地及器材：20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14-14.5厘米;重量：男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。
(二)動作規格：投擲前，原地兩腳前後或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍後仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。
(三)考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線後。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線後沿至球著地點後沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，均要唱出成績。
三、立定跳遠
(一) 場地：電子儀器所要求場地或沙坑。(1)使用電子儀器測量時，按照電子儀器所要求場地和提供的塑膠防滑跳板起跳、測試。(2)使用的沙與地面齊平。起跳板採用塑膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得少於6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7厘米，不超過1.3厘米(不得採用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30厘米。
(二)動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳。
(三)考試方法：每人連續試跳三次，丈量起跳線後沿至身體著地最近點後沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可採用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時，均要唱讀成績。
四、一分鐘跳繩
(一)、場地器材：平坦水泥地，採用自動計數跳繩，秒表若干塊。
(二)、動作規格：單或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。
(三)、考試方法：將自動計數跳繩開至計數狀態，監考員發出“預備——開始”的口令，同時開表，記錄一分鐘內所完成次數，並唱讀成績。每人共可跳兩次，取其中成績最好的一次。