魏 辰，江洋洋
（福建師範大學 體育科學學院，福建 福州 350117）
摘 要：本文以某大學體育學院網球班的學生為研究對象，分為對照組和觀察組，觀察組採用異步教學法，對照組採用傳統教學法.通過比較兩組學生在運動技能測試中的成績來探討異步教學法在高校網球教學中的應用價值，並對異步教學法在高校網球教學中的推廣運用提出相應的策略.
關鍵詞 ：異步教學法；網球教學；運用價值；運用策略
中圖分類號：G845；G642文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）04-0173-03
引言
異步教學法是在一種以學生為主體、教師為引導，有明確的教學目標，有計劃、有組織的教學模式，能有效的將學生的五種學習形式（自學、群學、全體學、對學、請教教師）和教師的三種指導形式（個別指導、分類指導、全體指導）結合起來.與傳統的示範-講解-練習-糾錯-小結的教學模式相比，異步教學法尊重學生的個體差異，有針對性的進行教學，真正做到了因材施教，在體育教學，尤其是網球教學中被廣泛運用.
1 異步教學法在高校網球教學中運用價值的研究
1.1 研究資料
以福建師範大學體育科學學院網球班的40名體育專業的學生為研究對象，隨機分為對照組和觀察組，每組各20人，其中男生26人，女生14人，年齡分布在18-23歲之間，平均年齡為（20.1±2.3）歲，兩組學生的基本資料差異不顯著，具有可比性（P＞0.05）.
1.2 實驗方法
1.2.1 實驗前的測試
為了了解學生的自然情況，要對所有學生的身體素質和網球技術進行測試.其中身體素質包括握力、跳遠、短跑等，網球技術主要測試學生對牆擊球的掌控能力.
1.2.2 對照組的傳統教學法
傳統的網球教學方法由教師示範、教師講解、學生練習、教師糾錯和課堂總結組成[1].如在對牆顛球教學中，教師先用手腕的力量進行原地或者移動顛球示範，然後向同學講解對牆顛球的手法重要性，再讓學生單獨或者組隊練習，觀察學生在練習中的情況，進行有針對性的指導，進而總結出對牆顛球可以採用大陸式和西方式握拍的兩種方法.
1.2.3 觀察組的異步教學法
（1）網球異步教學法的教學原則.異步教學法與傳統教學法的最大差異是，異步教學法根據學生的個體差異來制定教學方式.因此，教師在使用異步教學法時，要根據學生的身體素質差異、學習動機差異、學習構成差異、學習目的差異等來設計教學方法，開展教學.教師要根據學生的個體差異，學生的不同體育基礎，確定符合學生實際需求和發展的教學方法、教學要求.分組時，教師也要根據學生表現出的不同心理傾向進行分組，進而更好的提高學生的團隊協作能力，培養學生的探究性思維.
（2）網球異步教學法的教學過程.異步教學法包括了教師、學生、模式三個要素，是教師與學生的教學雙邊關係[2].異步教學的教學過程主要是在了解學生情況的基礎上，根據學生個人情況制定出有針對性的教學計劃，建立各類不同的教學要求和教學目標.教師在教學中，先根據網球教學內容提出教學問題，讓學生自主思考、分析和解答，根據學生的解答情況進行講解和總結.同時，要求學生在思考問題的時候，進行技術訓練，這樣就容易產生更深的技術感覺，獲得更多的技術知識，最後教師根據學生反饋的信息進行教學調整和優化，為下次的有效教學打下堅實的基礎，具體的教學過程見圖1.
（3）網球異步教學法的具體方法.首先，分組教學法.教師根據觀察組中每個教學對象的興趣愛好、身體素質和運動能力，根據教學目標和教學任務進行分組，讓學生進行網球訓練.在訓練之前，教師根據教學內容設計有針對性的問題，引導學生自主思考，激發學生的學習興趣.同時，要對每組學生進行分類教學指導，明確學習內容和訓練的動作要領.其次，個別教學法.在教學中，學生根據教學提示，在各組中相互學習、相互競爭，教師要觀察每個學生在訓練時出現的問題和動作的錯誤，找出原因並對症下藥.如在網球正手擊球的訓練中，學生容易出現擊球點靠後、轉體不充分、後擺引拍遲緩等問題，教師要進行具體指導，開出訓練良方.這樣學生就能根據教師的指導意見，對動作和訓練方法加以改正.最後，全體教學法.網球教學中，除了集合、準備活動、教師講解等集體活動外，其他均為小組活動或者個人活動[3].但這並不意味著全體教學法不重要，在學生自主訓練中，教師要充分發揮好引導和監督作用，對全體學生進行全面的指導，與課堂有關的網球理論知識和技術知識都要進行全面的講解和示範.
1.3 統計學分析
通過spss18.0軟體實現了資料庫的錄入及統計分析.其組構成比較用卡方檢驗，組間療效比較用等級資料的秩和檢驗分析.P<0.05，表示具有統計學意義.
1.4 教學結果
教學結束後，對兩組學生進行運動技能成績考核和理論知識成績考核的結果顯示，觀察組學生運動技能的成績（正手擊球和反手擊球）和理論知識的成績均高於對照組學生，兩者之間數據差異顯著，具有統計學意義（P＜0.05），見表1.
運動技能成績主要從正反手擊球技術的運用情況來進行成績考核，具體考核內容從學生的技術動作規範情況、對球的控制能力、預判能力等三方面進行.
（1）技術動作規範情況.總體上觀察組學生的正反手動作均比對照組學生更為規範，具體表現為：在準備姿勢和擺臂引拍環節上，對照組學生的擺臂引拍遲緩，雙發失誤這樣的主動性失誤和下網、出界這樣的非受迫性失誤都比較多；在擊球環節，觀察組學生的擊球點和擊球距離把握的更為精準，進而獲得了更好的擊球效果.
（2）控球能力.總的來看，觀察組的控球能力要優於對照組，且正手位的控球能力好於反手位的控球能力，主要內容是來回球次數、回球的角度、回球速度以及回球落點.觀察組學生的來回球次數與對照組基本相當，但回球的角度更為靈活，經常打到對方的空檔.而且觀察組的回球速度也比較快，發力情況要好，回球的落點也更為刁鑽，經常通過壓制對手底線來獲取得分.此外，雖然反手位的控球範圍和控球力度都比正手位小，但是觀察組學生使用反手位控球的次數要多於對照組，主要是因為異步教學法能有效的調動學生的積極性，激發學生敢於創新、勇於挑戰的精神.
（3）預判能力.對學生預判能力的考核主要從學生對來球落點、來球速度、來球線路以及來球旋轉程度的反應情況來進行.結果顯示，兩組學生在來球落點和來球速度的判斷方面均較為準確，而在來球線路以及來球旋轉程度方面，觀察組學生要優於對照組.觀察組學生能很好的判斷出來球是直線、斜線還是旋轉，能做好提前移動的準備，找到最好的擊球位置，進而通過高質量的反擊球致勝.
（4）理論知識.理論知識的成績考核主要是從網球基礎理論知識和網球技術理論知識兩個大方面進行的，其中網球基礎理論知識包括網球比賽的基本規則、網球運動的起源和發展、網球禮儀、網球場地知識等，網球技術理論知識包括網球各項技術的基本要求和特點、網球擊球技術的動作要領和結構.在理論知識的考核中，觀察組學生的總體成績要優於對照組，主要是因為在異步教學法中，學生能充分發揮自己的主觀能動性，養成了良好的探究能力和創造能力，提高了分析和解決問題的能力.
2 異步教學法在高校網球教學中的運用策略
2.1 科學熱身，做好教學準備
在高校網球教學中應用異步教學法，必須先做充分的教學準備，要在組織、教法與要求上嚴格控制[4].在具體教學中，教師必須引導學生按照要求進行熱身準備.
如在「正手擊球動作練習」時，首先教師要讓班級體育委員整理班級隊伍，並報告人數，然後師生問好，檢查學生的服裝，因體育運動對服裝的要求較高.教師填寫完考勤表後，就可以宣布本節課的主要教學內容和教學任務.一切就緒後，進行熱身活動.因正手擊球練習需要掌握準備姿勢、後擺引拍、前揮擊球以及隨揮跟進等動作要領，教師可以組織學生進行繞場慢跑、交叉步跑、側身跑等跑步熱身運動；讓學生進行靜力拉伸熱身，要求是頸部四向靜力拉伸、前臂肌群拉伸等；讓學生進行正壓或者側壓腿練習；讓學生進行徒手熱身操熱身，以鍛鍊學生的頭部、腰部、肩部、膝部等.通過這樣的熱身準備，學生身體的各個部分充分活動和舒展開以後，便可正式進入教學訓練.
2.2 注重學生個體差異，實施彈性教學
注重學生的個體差異，是異步教學法的基本思想，教師在教學中必須尊循這個基本思想，根據學生的個人情況和發展需求實施彈性教學.彈性教學包括網球異步教學內容的彈性和網球異步教學目標的彈性[5].這就要求教師在實際教學中，充分考慮到學生的學習基礎和學習水平，根據學生的不同基礎設計層次多樣化的教學內容和教學目標.
如在「球性的練習」教學中，教師可以先讓學生進行簡單的顛球訓練，觀察每個學生的練習情況，根據情況按照好、中、差三個層次分成一組、二組、三組，進而設計三組不同的訓練方法，幫助學生更好的完成訓練，達到訓練目標.一組的學生，教師可以讓其進行行進間的隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方要將球直接顛給對方，中間球不能落地、不能在拍面上顛幾次後再傳，要控制好力度，一次來回為一組，共做10組；二組的學生，教師可以讓其進行行進間的隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方傳球給對方時，球在拍面上顛一次或者可以落地後再擊球傳給對方，一次來回為一組，共做15組；三組的學生，教師可以讓其進行原地隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方傳球給對方時，球可以在拍面上顛一次或者可以落地後再擊球傳給對方，一次來回為一組，共做20組.通過彈性教學，學生在自己的能力範圍內進行訓練，教師對每個學生的訓練情況進行觀察，以便找出問題，及時糾正，以達到異步教學的目的.
3 結語
綜上所述，異步教學法比傳統教學法在高校網球教學中更有具有應用價值，能有效提高學生的理論知識成績和運動技能成績.在體育教學改革不斷深入的今天，高校網球教師在實施異步教學的過程中，必須充分了解學生的情況，正視學生的個體差異，尊重學生的主體地位，發揮自身的引導作用，進而提高學生的學習成績和訓練成績，提高教學質量.
參考文獻：
（1）丁利和，王志朋.異步教學法在普通高校網球教學中的運用研究[J].體育世界（學術版），2011，18（01）：11-12.
（2）王寶珍.網球教學法創新與有效運用研究[J].現代企業教育，2011，26（08）：31-32.
（3）楊傳高，劉大明.高校網球選項課技術教學運用「合作探究法」的實驗研究[J].體育科技文獻通報，2012，25（08）：17-18.
（4）李國泰，匡晉梅.對網球技術教學法的探討[J].吉林體育學院學報，2012，17（06）：24-25.
（5）汪勇華.異步教學法在新課改體育教學中的應用[J].吉林體育學院學報，2013，26（03）：19-20.
（福建師範大學 體育科學學院，福建 福州 350117）
摘 要：本文以某大學體育學院網球班的學生為研究對象，分為對照組和觀察組，觀察組採用異步教學法，對照組採用傳統教學法.通過比較兩組學生在運動技能測試中的成績來探討異步教學法在高校網球教學中的應用價值，並對異步教學法在高校網球教學中的推廣運用提出相應的策略.
關鍵詞 ：異步教學法；網球教學；運用價值；運用策略
中圖分類號：G845；G642文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）04-0173-03
引言
異步教學法是在一種以學生為主體、教師為引導，有明確的教學目標，有計劃、有組織的教學模式，能有效的將學生的五種學習形式（自學、群學、全體學、對學、請教教師）和教師的三種指導形式（個別指導、分類指導、全體指導）結合起來.與傳統的示範-講解-練習-糾錯-小結的教學模式相比，異步教學法尊重學生的個體差異，有針對性的進行教學，真正做到了因材施教，在體育教學，尤其是網球教學中被廣泛運用.
1 異步教學法在高校網球教學中運用價值的研究
1.1 研究資料
以福建師範大學體育科學學院網球班的40名體育專業的學生為研究對象，隨機分為對照組和觀察組，每組各20人，其中男生26人，女生14人，年齡分布在18-23歲之間，平均年齡為（20.1±2.3）歲，兩組學生的基本資料差異不顯著，具有可比性（P＞0.05）.
1.2 實驗方法
1.2.1 實驗前的測試
為了了解學生的自然情況，要對所有學生的身體素質和網球技術進行測試.其中身體素質包括握力、跳遠、短跑等，網球技術主要測試學生對牆擊球的掌控能力.
1.2.2 對照組的傳統教學法
傳統的網球教學方法由教師示範、教師講解、學生練習、教師糾錯和課堂總結組成[1].如在對牆顛球教學中，教師先用手腕的力量進行原地或者移動顛球示範，然後向同學講解對牆顛球的手法重要性，再讓學生單獨或者組隊練習，觀察學生在練習中的情況，進行有針對性的指導，進而總結出對牆顛球可以採用大陸式和西方式握拍的兩種方法.
1.2.3 觀察組的異步教學法
（1）網球異步教學法的教學原則.異步教學法與傳統教學法的最大差異是，異步教學法根據學生的個體差異來制定教學方式.因此，教師在使用異步教學法時，要根據學生的身體素質差異、學習動機差異、學習構成差異、學習目的差異等來設計教學方法，開展教學.教師要根據學生的個體差異，學生的不同體育基礎，確定符合學生實際需求和發展的教學方法、教學要求.分組時，教師也要根據學生表現出的不同心理傾向進行分組，進而更好的提高學生的團隊協作能力，培養學生的探究性思維.
（2）網球異步教學法的教學過程.異步教學法包括了教師、學生、模式三個要素，是教師與學生的教學雙邊關係[2].異步教學的教學過程主要是在了解學生情況的基礎上，根據學生個人情況制定出有針對性的教學計劃，建立各類不同的教學要求和教學目標.教師在教學中，先根據網球教學內容提出教學問題，讓學生自主思考、分析和解答，根據學生的解答情況進行講解和總結.同時，要求學生在思考問題的時候，進行技術訓練，這樣就容易產生更深的技術感覺，獲得更多的技術知識，最後教師根據學生反饋的信息進行教學調整和優化，為下次的有效教學打下堅實的基礎，具體的教學過程見圖1.
（3）網球異步教學法的具體方法.首先，分組教學法.教師根據觀察組中每個教學對象的興趣愛好、身體素質和運動能力，根據教學目標和教學任務進行分組，讓學生進行網球訓練.在訓練之前，教師根據教學內容設計有針對性的問題，引導學生自主思考，激發學生的學習興趣.同時，要對每組學生進行分類教學指導，明確學習內容和訓練的動作要領.其次，個別教學法.在教學中，學生根據教學提示，在各組中相互學習、相互競爭，教師要觀察每個學生在訓練時出現的問題和動作的錯誤，找出原因並對症下藥.如在網球正手擊球的訓練中，學生容易出現擊球點靠後、轉體不充分、後擺引拍遲緩等問題，教師要進行具體指導，開出訓練良方.這樣學生就能根據教師的指導意見，對動作和訓練方法加以改正.最後，全體教學法.網球教學中，除了集合、準備活動、教師講解等集體活動外，其他均為小組活動或者個人活動[3].但這並不意味著全體教學法不重要，在學生自主訓練中，教師要充分發揮好引導和監督作用，對全體學生進行全面的指導，與課堂有關的網球理論知識和技術知識都要進行全面的講解和示範.
1.3 統計學分析
通過spss18.0軟體實現了資料庫的錄入及統計分析.其組構成比較用卡方檢驗，組間療效比較用等級資料的秩和檢驗分析.P<0.05，表示具有統計學意義.
1.4 教學結果
教學結束後，對兩組學生進行運動技能成績考核和理論知識成績考核的結果顯示，觀察組學生運動技能的成績（正手擊球和反手擊球）和理論知識的成績均高於對照組學生，兩者之間數據差異顯著，具有統計學意義（P＜0.05），見表1.
運動技能成績主要從正反手擊球技術的運用情況來進行成績考核，具體考核內容從學生的技術動作規範情況、對球的控制能力、預判能力等三方面進行.
（1）技術動作規範情況.總體上觀察組學生的正反手動作均比對照組學生更為規範，具體表現為：在準備姿勢和擺臂引拍環節上，對照組學生的擺臂引拍遲緩，雙發失誤這樣的主動性失誤和下網、出界這樣的非受迫性失誤都比較多；在擊球環節，觀察組學生的擊球點和擊球距離把握的更為精準，進而獲得了更好的擊球效果.
（2）控球能力.總的來看，觀察組的控球能力要優於對照組，且正手位的控球能力好於反手位的控球能力，主要內容是來回球次數、回球的角度、回球速度以及回球落點.觀察組學生的來回球次數與對照組基本相當，但回球的角度更為靈活，經常打到對方的空檔.而且觀察組的回球速度也比較快，發力情況要好，回球的落點也更為刁鑽，經常通過壓制對手底線來獲取得分.此外，雖然反手位的控球範圍和控球力度都比正手位小，但是觀察組學生使用反手位控球的次數要多於對照組，主要是因為異步教學法能有效的調動學生的積極性，激發學生敢於創新、勇於挑戰的精神.
（3）預判能力.對學生預判能力的考核主要從學生對來球落點、來球速度、來球線路以及來球旋轉程度的反應情況來進行.結果顯示，兩組學生在來球落點和來球速度的判斷方面均較為準確，而在來球線路以及來球旋轉程度方面，觀察組學生要優於對照組.觀察組學生能很好的判斷出來球是直線、斜線還是旋轉，能做好提前移動的準備，找到最好的擊球位置，進而通過高質量的反擊球致勝.
（4）理論知識.理論知識的成績考核主要是從網球基礎理論知識和網球技術理論知識兩個大方面進行的，其中網球基礎理論知識包括網球比賽的基本規則、網球運動的起源和發展、網球禮儀、網球場地知識等，網球技術理論知識包括網球各項技術的基本要求和特點、網球擊球技術的動作要領和結構.在理論知識的考核中，觀察組學生的總體成績要優於對照組，主要是因為在異步教學法中，學生能充分發揮自己的主觀能動性，養成了良好的探究能力和創造能力，提高了分析和解決問題的能力.
2 異步教學法在高校網球教學中的運用策略
2.1 科學熱身，做好教學準備
在高校網球教學中應用異步教學法，必須先做充分的教學準備，要在組織、教法與要求上嚴格控制[4].在具體教學中，教師必須引導學生按照要求進行熱身準備.
如在「正手擊球動作練習」時，首先教師要讓班級體育委員整理班級隊伍，並報告人數，然後師生問好，檢查學生的服裝，因體育運動對服裝的要求較高.教師填寫完考勤表後，就可以宣布本節課的主要教學內容和教學任務.一切就緒後，進行熱身活動.因正手擊球練習需要掌握準備姿勢、後擺引拍、前揮擊球以及隨揮跟進等動作要領，教師可以組織學生進行繞場慢跑、交叉步跑、側身跑等跑步熱身運動；讓學生進行靜力拉伸熱身，要求是頸部四向靜力拉伸、前臂肌群拉伸等；讓學生進行正壓或者側壓腿練習；讓學生進行徒手熱身操熱身，以鍛鍊學生的頭部、腰部、肩部、膝部等.通過這樣的熱身準備，學生身體的各個部分充分活動和舒展開以後，便可正式進入教學訓練.
2.2 注重學生個體差異，實施彈性教學
注重學生的個體差異，是異步教學法的基本思想，教師在教學中必須尊循這個基本思想，根據學生的個人情況和發展需求實施彈性教學.彈性教學包括網球異步教學內容的彈性和網球異步教學目標的彈性[5].這就要求教師在實際教學中，充分考慮到學生的學習基礎和學習水平，根據學生的不同基礎設計層次多樣化的教學內容和教學目標.
如在「球性的練習」教學中，教師可以先讓學生進行簡單的顛球訓練，觀察每個學生的練習情況，根據情況按照好、中、差三個層次分成一組、二組、三組，進而設計三組不同的訓練方法，幫助學生更好的完成訓練，達到訓練目標.一組的學生，教師可以讓其進行行進間的隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方要將球直接顛給對方，中間球不能落地、不能在拍面上顛幾次後再傳，要控制好力度，一次來回為一組，共做10組；二組的學生，教師可以讓其進行行進間的隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方傳球給對方時，球在拍面上顛一次或者可以落地後再擊球傳給對方，一次來回為一組，共做15組；三組的學生，教師可以讓其進行原地隔網顛球練習，要求兩人一組，隔網對顛，一方傳球給對方時，球可以在拍面上顛一次或者可以落地後再擊球傳給對方，一次來回為一組，共做20組.通過彈性教學，學生在自己的能力範圍內進行訓練，教師對每個學生的訓練情況進行觀察，以便找出問題，及時糾正，以達到異步教學的目的.
3 結語
綜上所述，異步教學法比傳統教學法在高校網球教學中更有具有應用價值，能有效提高學生的理論知識成績和運動技能成績.在體育教學改革不斷深入的今天，高校網球教師在實施異步教學的過程中，必須充分了解學生的情況，正視學生的個體差異，尊重學生的主體地位，發揮自身的引導作用，進而提高學生的學習成績和訓練成績，提高教學質量.
參考文獻：
（1）丁利和，王志朋.異步教學法在普通高校網球教學中的運用研究[J].體育世界（學術版），2011，18（01）：11-12.
（2）王寶珍.網球教學法創新與有效運用研究[J].現代企業教育，2011，26（08）：31-32.
（3）楊傳高，劉大明.高校網球選項課技術教學運用「合作探究法」的實驗研究[J].體育科技文獻通報，2012，25（08）：17-18.
（4）李國泰，匡晉梅.對網球技術教學法的探討[J].吉林體育學院學報，2012，17（06）：24-25.
（5）汪勇華.異步教學法在新課改體育教學中的應用[J].吉林體育學院學報，2013，26（03）：19-20.
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