就是比較喜歡吃辣辣的口味,做面也很簡單方便的,味道極好吃的,大家都來試試吧
1/5. 和面分成幾個小麵糰,加點油醒面
2/5. 見面拉成薄片
3/5. 煮麵
4/5. 加入十三香,味精,鹽,香菜,蒜瓣,辣椒麵,將熱油澆上即可
5/5. 攪拌均勻
主料 | ||
食用油適量 | 鹽3克 | 麵粉500克 |
生抽10克 | 辣椒麵5克 | 大蒜3瓣 |
花椒3克 | 香菜5克 | 熟白芝麻2克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 99.90克 | |
鹽 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | |
麵粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
花椒 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
香菜 | 克 | 1千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
總量 | 653克 | 麻辣大寬面熱量/卡路里2544千卡 | |||
熱量2544千卡,相當於羽毛球565分鐘消耗的熱量...270 |
麻辣大寬面的做法,共5個步驟
1/5. 和面分成幾個小麵糰,加點油醒面
2/5. 見面拉成薄片
3/5. 煮麵
4/5. 加入十三香,味精,鹽,香菜,蒜瓣,辣椒麵,將熱油澆上即可
5/5. 攪拌均勻
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