一盤不過癮的蜜汁雞翅的做法

過節的年夜飯，少不了煎炒烹炸，有道吃不夠的美食，做法超級簡單，再用上健康的山茶油，做出來相當好吃。

主料
雞翅6個
輔料
山茶油1小勺	蚝油1大勺	蜂蜜適量

一盤不過癮的蜜汁雞翅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
總量	491克	一盤不過癮的蜜汁雞翅熱量/卡路里953千卡
熱量953千卡，相當於做飯381分鐘消耗的熱量...150

一盤不過癮的蜜汁雞翅的做法，共6個步驟

1/6. 洗凈的雞翅在表面劃開兩道，倒入一小勺山茶油，1大勺蚝油，腌制半小時以上。
2/6. 不用糖，用蜂蜜，做出來才是甘甜的蜜汁口感。
3/6. 放入空氣炸鍋的炸籃，表面刷一層蜂蜜。也可以用烤箱，預熱180度。
4/6. 用空氣炸鍋180度預熱5分鐘，然後5分鐘一次翻面，每次翻面抹一層蜂蜜。15-18分鐘，大概翻3次。
5/6. 這樣已經15分鐘的時候了，如果希望口感脆一些，就再熱3分鐘。其實現在已經熟了。
6/6. 做好了的蜜汁雞翅，趁熱吃最香。