關於三分鐘勵志演講稿模板錦集三篇
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在社會發展不斷提速的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的三分鐘勵志演講稿5篇，歡迎大家分享。
尊敬的老師，親愛的同學們
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學「不用做操，不用上體育課，真好！」之類的「羨慕」的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心裡特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的承諾最後，提醒大家：保護自己，捍衛健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！
我的演講完畢。
謝謝大家！
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《幸福的真諦》。
天空的幸福是穿一身藍;森林的幸福是披一身綠;陽光的幸福是鑲一身金黃;而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的。――題記幸福是什麼?蠟燭告訴我，幸福就是鞠躬盡瘁、死而後已，儘自己的一點熱來溫暖人們，儘自己的一點光來照亮人們前進的道路。駿馬告訴我，幸福就是自由自在，無拘無束，可以在遼闊的草原上盡情地奔跑。雄鷹告訴我，幸福就是展翅高飛博擊長空，朝著自己的夢想一點點地飛近……哦，原來幸福就是奉獻，就是自由，就是為實現自己的夢想而努力奮鬥。
一位老人在回答一個身處困惑中的年輕人的提問時，說：「我可以坦然地回答你我什麼時候是最幸福的。我年幼的時候被父母拋棄，但在孤兒院裡我卻得到了無數的朋友，那時的我是最幸福的;年輕的時候失去工作，卻靠自己的力量開創出一番事業;那時的我是最幸福的;現在的我失去青春，卻擁有深受我的妻子，因此，現在的我是最幸福的!為什麼老人能在人生的任何階段都感到自己是最幸福的?
那是因為他從來都不對已經失去的東西耿耿於懷，在他眼裡，擁有的東西才是珍貴的。
蠟燭擁有的是悲壯的幸福，駿馬擁有的是豪放的幸福，雄鷹擁有的是拼搏的幸福，而我們所擁有的是什麼樣的幸福呢?小時候的我們，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。現在的我們，能和好朋友一起談天說地，每次考試都能取得好成績就是幸福。
成年的我們，能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老的我們能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。
陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」是一種幸福，李白的「長風破浪會有時，直掛去帆濟滄海」是一種幸福，文天祥的「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」是一種幸福，范仲淹的「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」是一種幸福，……既然我們不能擁有轟轟烈烈的幸福，那就讓我們張開雙手擁抱平平淡淡的.幸福吧!在快樂時，能讓人感到幸福;在悲傷時，更能讓人反思幸福。
人生時時刻刻都有幸福，需要我們用心體驗，人生處處都有幸福，需要我們努力抓住。岸與岸沒有多少距離，只要有橋，或者翅膀;山與山沒有多少距離，只要有路，或者腳步;人與幸福也沒有多少距離，只要有愛，或者努力，跋涉沙漠的旅人，攀登高峰雪山的勇者，他們從戰勝困難到取得成功的經歷中感受幸福。離開了家，能讓你了解家;離開了幸福，能讓你懂得幸福。
也許經過痛苦的洗禮，才能更深地體會到幸福的滋味。訣這幸福的真諦吧!幸福是自己去尋找的，而不是上帝施給你的。只有忍受折磨和痛苦，經歷艱難的尋找和探索，才能找到真正的幸福。
長一段時間以來，我都不知道幸福是什麼了，這兩個字，在我很小的時候就明白了其中的含義，可現在，我卻怎麼也感覺不到，日子一如既往，我活得平淡。每天都是上班，下班，匆匆忙忙，加上廠里的效益不景氣，又是說改制，又是說放長假，整天吵吵嚷嚷，我連曾擁有得平淡從容的心情都沒有了，心情真的很壓抑，更別說幸福的感覺了。雖然有老公的呵護和懂事而優秀的兒子在身邊，可我怎麼也高興不起來。每天看著街上來來往往的人和一張張充滿微笑的臉，我總在想，他們為什麼這麼充實和快樂，他們很幸福嗎?……
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《朋友》。
錢孔里擺不開真情的宴席，鈔票上植不起友誼的大樹。能同甘，不能同苦，不是朋友;能同苦，不能同甘，也不是真正的朋友。真正的朋友是不管你貧窮富貴都會和你在一起面對一切的，朋友是你在生病時默默的關心，朋友是你在開心時第一個來祝賀你。一個喜歡在背後說長道短的人，必定會在別人面前說你的壞話;一個在別人面前忠厚老實的人，必定給你最赤誠的愛。
當你做事受到了委屈，那些只知道在你面前說那個人的不是，而沒有指出你的不是的人，一定不是真心的，我覺得他們是多麼的虛偽;當你做錯事不管對錯時，首先教育你一定要考慮好行事的人，一定是你的朋友。即使他們在你委屈時沒有關心你，因為在他們心裡也不想你受傷，他們想的只是你可以做出成績，不要讓別個去找到把柄誤會你。他們的心，你可知?
好朋友天長地久不會鬧分手，的確是這樣的。那些所謂的愛情算什麼?在和其他人對上眼的時候還不是將你拋棄，即使你們有了家庭，有了孩子。他們只是為了享受和小三的無理取鬧，他們有理會你麼?好朋友不會和你分手，即使你們發生了不愉快的事，可是你們的心中一定會感到很內疚，我相信不要好久，你們還會和好如初的。愛情即便如此不堪一擊，我們何必如此去執著?擁有一個好朋友就等於擁有了三個愛人!你們的心裡肯定會有疑惑，難道你們不知道現在的年輕人為愛情付出了多少麼?他們的青春就浪費在這上面了。難道會有什麼意思嗎?受傷，哭泣已經變成了家常菜，但是你的友誼呢?你的友誼依舊完好。他們的愛一點也不必那所謂的男女朋友差。你們說對嗎?
朋友們不會因為時間、距離和「新歡」來改變你在他們心中的地位，那神聖不可侵犯的友誼之位。
記得剛不久，我以為我的閨蜜們變了心，不再和我是好朋友呢，我發表了一篇日誌，他們看見後都哭了，他們說根本沒有忘記我，我很開心，感動的淚水占據了我整個眼眶!我們的友誼雖只有三年，可是這三年來我們形影不離，我們依依相惜，我們肝膽相照。他們說他們哭了，他們說沒有忘記我，當時的心情無法用語言來表達。你麼用心想想，在物是之後，有沒有人非?
我們在一起的一切，或喜或悲，或哭或鬧，或愁或笑，那一幕不讓我們去回憶?那一幕不值得一生去感激?
沒錯，越長大越孤單，這是上幾輩傳下來的真理，可是在我眼裡也發生了變化。越長大越成熟，越長大約能體會什麼是生活。朋友，占據了一大部分!你們要生活下去，沒有朋友可以嗎?你一個人去奮鬥能行嗎?你不覺得孤單嗎?所以我認為，不管你多大，只要你有朋友，你永遠不會覺得孤單。
朋友好像是路，又好像是指南針。路有好有壞，指南針也可能失效。
當你在人生中需要做出抉擇時，一條好的路，也就是一個好的朋友可以給予你很多。選擇好的朋友，你的路是寬闊的，是明朗的，是鳥語花香的。雖然在路上會遇到些坎坷，但是最終可以到達目的地。可是壞的朋友呢?他們就好像失效的指南針，在你最需要作出決定是將你帶入歧途。你也永遠不知道他指出的路究竟是美麗的，還是滿是荊棘沒有出路的。
好的壞的朋友就是你在一瞬間的選擇，一定要慎重，說得重一點，好壞朋友就能夠決定你的一生。
真正的朋友是天平兩端的砝碼，是刑場上的婚禮，是雷電下的相思樹，是相濡以沫。
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在社會發展不斷提速的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的三分鐘勵志演講稿5篇，歡迎大家分享。
尊敬的老師，親愛的同學們
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學「不用做操，不用上體育課，真好！」之類的「羨慕」的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心裡特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的承諾最後，提醒大家：保護自己，捍衛健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘勵志演講稿 篇2
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《幸福的真諦》。
天空的幸福是穿一身藍;森林的幸福是披一身綠;陽光的幸福是鑲一身金黃;而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的。――題記幸福是什麼?蠟燭告訴我，幸福就是鞠躬盡瘁、死而後已，儘自己的一點熱來溫暖人們，儘自己的一點光來照亮人們前進的道路。駿馬告訴我，幸福就是自由自在，無拘無束，可以在遼闊的草原上盡情地奔跑。雄鷹告訴我，幸福就是展翅高飛博擊長空，朝著自己的夢想一點點地飛近……哦，原來幸福就是奉獻，就是自由，就是為實現自己的夢想而努力奮鬥。
一位老人在回答一個身處困惑中的年輕人的提問時，說：「我可以坦然地回答你我什麼時候是最幸福的。我年幼的時候被父母拋棄，但在孤兒院裡我卻得到了無數的朋友，那時的我是最幸福的;年輕的時候失去工作，卻靠自己的力量開創出一番事業;那時的我是最幸福的;現在的我失去青春，卻擁有深受我的妻子，因此，現在的我是最幸福的!為什麼老人能在人生的任何階段都感到自己是最幸福的?
那是因為他從來都不對已經失去的東西耿耿於懷，在他眼裡，擁有的東西才是珍貴的。
蠟燭擁有的是悲壯的幸福，駿馬擁有的是豪放的幸福，雄鷹擁有的是拼搏的幸福，而我們所擁有的是什麼樣的幸福呢?小時候的我們，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸福。現在的我們，能和好朋友一起談天說地，每次考試都能取得好成績就是幸福。
成年的我們，能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老的我們能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。
陶淵明的「採菊東籬下，悠然見南山」是一種幸福，李白的「長風破浪會有時，直掛去帆濟滄海」是一種幸福，文天祥的「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」是一種幸福，范仲淹的「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」是一種幸福，……既然我們不能擁有轟轟烈烈的幸福，那就讓我們張開雙手擁抱平平淡淡的.幸福吧!在快樂時，能讓人感到幸福;在悲傷時，更能讓人反思幸福。
人生時時刻刻都有幸福，需要我們用心體驗，人生處處都有幸福，需要我們努力抓住。岸與岸沒有多少距離，只要有橋，或者翅膀;山與山沒有多少距離，只要有路，或者腳步;人與幸福也沒有多少距離，只要有愛，或者努力，跋涉沙漠的旅人，攀登高峰雪山的勇者，他們從戰勝困難到取得成功的經歷中感受幸福。離開了家，能讓你了解家;離開了幸福，能讓你懂得幸福。
也許經過痛苦的洗禮，才能更深地體會到幸福的滋味。訣這幸福的真諦吧!幸福是自己去尋找的，而不是上帝施給你的。只有忍受折磨和痛苦，經歷艱難的尋找和探索，才能找到真正的幸福。
長一段時間以來，我都不知道幸福是什麼了，這兩個字，在我很小的時候就明白了其中的含義，可現在，我卻怎麼也感覺不到，日子一如既往，我活得平淡。每天都是上班，下班，匆匆忙忙，加上廠里的效益不景氣，又是說改制，又是說放長假，整天吵吵嚷嚷，我連曾擁有得平淡從容的心情都沒有了，心情真的很壓抑，更別說幸福的感覺了。雖然有老公的呵護和懂事而優秀的兒子在身邊，可我怎麼也高興不起來。每天看著街上來來往往的人和一張張充滿微笑的臉，我總在想，他們為什麼這麼充實和快樂，他們很幸福嗎?……
三分鐘勵志演講稿 篇3
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《朋友》。
錢孔里擺不開真情的宴席，鈔票上植不起友誼的大樹。能同甘，不能同苦，不是朋友;能同苦，不能同甘，也不是真正的朋友。真正的朋友是不管你貧窮富貴都會和你在一起面對一切的，朋友是你在生病時默默的關心，朋友是你在開心時第一個來祝賀你。一個喜歡在背後說長道短的人，必定會在別人面前說你的壞話;一個在別人面前忠厚老實的人，必定給你最赤誠的愛。
當你做事受到了委屈，那些只知道在你面前說那個人的不是，而沒有指出你的不是的人，一定不是真心的，我覺得他們是多麼的虛偽;當你做錯事不管對錯時，首先教育你一定要考慮好行事的人，一定是你的朋友。即使他們在你委屈時沒有關心你，因為在他們心裡也不想你受傷，他們想的只是你可以做出成績，不要讓別個去找到把柄誤會你。他們的心，你可知?
好朋友天長地久不會鬧分手，的確是這樣的。那些所謂的愛情算什麼?在和其他人對上眼的時候還不是將你拋棄，即使你們有了家庭，有了孩子。他們只是為了享受和小三的無理取鬧，他們有理會你麼?好朋友不會和你分手，即使你們發生了不愉快的事，可是你們的心中一定會感到很內疚，我相信不要好久，你們還會和好如初的。愛情即便如此不堪一擊，我們何必如此去執著?擁有一個好朋友就等於擁有了三個愛人!你們的心裡肯定會有疑惑，難道你們不知道現在的年輕人為愛情付出了多少麼?他們的青春就浪費在這上面了。難道會有什麼意思嗎?受傷，哭泣已經變成了家常菜，但是你的友誼呢?你的友誼依舊完好。他們的愛一點也不必那所謂的男女朋友差。你們說對嗎?
朋友們不會因為時間、距離和「新歡」來改變你在他們心中的地位，那神聖不可侵犯的友誼之位。
記得剛不久，我以為我的閨蜜們變了心，不再和我是好朋友呢，我發表了一篇日誌，他們看見後都哭了，他們說根本沒有忘記我，我很開心，感動的淚水占據了我整個眼眶!我們的友誼雖只有三年，可是這三年來我們形影不離，我們依依相惜，我們肝膽相照。他們說他們哭了，他們說沒有忘記我，當時的心情無法用語言來表達。你麼用心想想，在物是之後，有沒有人非?
我們在一起的一切，或喜或悲，或哭或鬧，或愁或笑，那一幕不讓我們去回憶?那一幕不值得一生去感激?
沒錯，越長大越孤單，這是上幾輩傳下來的真理，可是在我眼裡也發生了變化。越長大越成熟，越長大約能體會什麼是生活。朋友，占據了一大部分!你們要生活下去，沒有朋友可以嗎?你一個人去奮鬥能行嗎?你不覺得孤單嗎?所以我認為，不管你多大，只要你有朋友，你永遠不會覺得孤單。
朋友好像是路，又好像是指南針。路有好有壞，指南針也可能失效。
當你在人生中需要做出抉擇時，一條好的路，也就是一個好的朋友可以給予你很多。選擇好的朋友，你的路是寬闊的，是明朗的，是鳥語花香的。雖然在路上會遇到些坎坷，但是最終可以到達目的地。可是壞的朋友呢?他們就好像失效的指南針，在你最需要作出決定是將你帶入歧途。你也永遠不知道他指出的路究竟是美麗的，還是滿是荊棘沒有出路的。
好的壞的朋友就是你在一瞬間的選擇，一定要慎重，說得重一點，好壞朋友就能夠決定你的一生。
真正的朋友是天平兩端的砝碼，是刑場上的婚禮，是雷電下的相思樹，是相濡以沫。
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