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懂得把握尺寸才是好的育兒方式

2023年08月06日

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「十年樹木,百年樹人」,在孩子成長道路上,只有給孩子正確的引導,才能讓他們健康的成長。就像小樹苗一樣,只有儘早的把多餘的枝杈砍掉,才能有利於主幹的茁壯成長。育兒也是一樣道理,只有科學合理的育兒方式才是讓孩子健康成長的保證。怎樣的方式才是科學正確的育兒方式呢?其實最主要的還是父母要懂得掌握好尺度。
1、清潔有度,有點小細菌更健康
保持乾淨衛生是讓寶寶遠離病菌必要舉措。家長們平時都會把家裡收拾的整整齊齊,對於寶寶的玩具用具更是會經常清潔消毒,不給細菌感染的機會。事實上,適當乾淨無可厚非,但如果過度清潔反而會對健康不利。因為人體本身就由上萬億的細菌組成,其中既有有益菌,也有有害菌,而過度的清潔消毒,在殺滅有害菌的同時,有益菌也會受到牽連、造成損失,會使機體正常菌群建立不良,菌群失調而影響免疫力,還可能使更為棘手的黴菌、真菌在體內滋生,再加上小寶寶的身體各項系統尚未發育完整,過度清潔無疑會威脅到健康發育。所以說,平時為寶寶做清潔工作一定要適度。奶具、玩具等不用每天進行消毒,也不用執著於「抗菌香皂」等產品,在寶寶飯前便後只需用一般清洗劑把手洗乾淨即可,畢竟寶寶的身體健康也需要一些「小細菌」的保護。
2、進食有度,吃得多≠營養全面
「多吃點」想必是許多家長的口頭禪,他們固執的認為吃得多才能攝入更多營養才能長得快。然而事實真的如此嗎?專家表示,吃得多≠營養全面,一味追求吃的量多而不考慮營養攝入情況,可能會造成過度喂養,增加寶寶肥胖的風險,影響免疫功能、身高增長。正處於快速生長發育期的寶寶,對於各種營養的需求極高,日常應注意寶寶飲食的科學搭配,維生素、脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等人體最重要的營養素都要保證均衡攝入。需要特別提醒家長的是,日常飲食無法囊括所有的營養物質,比如對寶寶成長發育十分關鍵的維生素AD,不論是母乳、奶粉還是其他天然飲食中含量均十分有限,僅靠食補並不能滿足寶寶生長所需,所以仍然需要額外補充。一般兒保醫生都會建議從寶寶出生起每天補充1粒維生素AD,最為常見的就是伊可新了,並至少堅持到3歲。維生素A對於視覺系統發育、骨骼發育、身高增長、免疫系統發育以及預防缺鐵性貧血方面都有重要作用;維生素D可以促進機體鈣吸收,對預防小兒佝僂病、增強免疫力方面也很關鍵。因此,無論是否給寶寶添加了多樣化的輔食,維生素AD也不能斷服。
3、穿衣有度,根據溫度增減衣物
正值春夏換季期間,晝夜溫差比較大,此時給寶寶穿衣一定要「有度」,須根據溫度變化靈活增減衣物。白天氣溫偏高,寶寶也不宜穿衣過少,尤其是要注意重點部位(腹部、肩頸、腳部)的保暖工作。另外,寶寶活潑好動,所以最好選擇柔軟、透氣、吸汗好、寬鬆版式的棉質衣物更加舒適方便,活動時還有「鼓風」作用,更加涼爽。室內空調的溫度最好調在26℃-28℃,寶寶睡覺時,一定要蓋上一層小薄被,尤其要護住肚子,以免著涼感冒或者引發腹瀉。對於月齡稍小的寶寶,在空調屋裡最好也穿上襪子,因為腳底神經末梢豐富,室內和地板的低溫度容易致使寒從腳底起,使寶寶受寒著涼。寶寶汗腺分泌旺盛,相較大人更容易出汗,如果汗濕的衣服沒有及時更換,則會引起感冒,而且寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換,避免因汗濕而患上皮炎等皮膚疾病。
4、幫助有度,一手包辦是「錯愛」
每一個孩子都是父母的心肝寶貝,如果遇到特別寵愛孩子的父母,那真是捧在手裡怕掉了,含在嘴裡怕化了,捨不得讓寶寶受一點委屈,小到「吃喝拉撒睡」一手包辦,大到情感、行為的控制。不過,此類父母擁有極其細緻入微的觀察力,寶寶剛一開口就知道他想說什麼,或者是渴了還是餓了,還沒等寶寶自己做出表達,就已經為他做好了想要和不想要的一切。然而,這真的是為寶寶好嗎?答案顯然是否定的。一手包辦的愛等同於「錯愛」,在照顧和幫助寶寶這件事上,拿捏好尺度很關鍵。當寶寶可以自己行走、進食、上廁所時,家長就應減少干預,在安全的範圍內做好鼓勵和引導,幫助寶寶從小養成獨立自主的好品質。還要讓寶寶真正參與到家庭生活中,哪怕是幫助媽媽做一些簡單家務也有利於促進健康身心養成,讓孩子感受到責任與尊重。
結論:育兒的過程是一個較為長期並比較辛苦的過程。作為孩子的父母,我們一定要不辭辛苦,從自己做起,從日常生活的點點滴滴做起,給孩子正確的引導,同時也要注意把握尺寸,俗話說「過猶不及」,只有這樣才能給孩子營造一個健康、快樂的成長環境。

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