春天的韭菜最好了。蛤喇又很鮮美。兩個配在一起吃，那叫一個美味啊。
1/5. 材料：台灣蒜辣醬，韭菜，蛤喇肉
2/5. 熱油鍋，把蛤喇肉放進去炒
3/5. 放入一小勺辣醬
4/5. 翻炒
5/5. 倒入韭菜，翻炒，放入鹽，炒均勻
| 主料 | ||
| 蛤喇肉適量 | 韭菜適量 | |
| 輔料 | ||
| 台灣蒜蓉辣醬適量 | 鹽適量 | |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 總量 | 240克 | 蛤喇肉炒韭菜熱量/卡路里60千卡 | |||
| 熱量60千卡，相當於擦地16分鐘消耗的熱量...228 | |||||
蛤喇肉炒韭菜的做法，共5個步驟
1/5. 材料：台灣蒜辣醬，韭菜，蛤喇肉
2/5. 熱油鍋，把蛤喇肉放進去炒
3/5. 放入一小勺辣醬
4/5. 翻炒
5/5. 倒入韭菜，翻炒，放入鹽，炒均勻
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