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冬日暖胃湯~鮮蝦豆腐蔬菜湯

2023年10月04日

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天氣漸冷,來一鍋原汁原味的暖胃湯。讓人從頭暖到腳

用料


鮮蝦10隻左右
內酯豆腐1盒
西紅柿1個
茭白1根
香菇5朵
金針菇半把
西蘭花5朵
生抽1大勺
料酒1勺
適量
食用油少許
熱水500毫升
白鬍椒粉少許
生薑少許

冬日暖胃湯~鮮蝦豆腐蔬菜湯的做法



  1. 鮮蝦剪去蝦須,去頭留用,挑出蝦線

  2. 生薑切片

  3. 茭白切片
    番茄切片
    香菇一分四
    西蘭花分成小朵
    金針菇洗乾淨切掉根部

  4. 內酯豆腐切成小塊

  5. 鍋中倒入食用油,放入蝦頭小火煸炒出蝦油

  6. 放入生薑和蝦身,翻炒變色

  7. 調入料酒翻炒

  8. 放入金針菇、西紅柿、香菇和茭白,翻炒均勻

  9. 加入生抽,倒入熱水,熱水要沒過食材煮沸

  10. 加入西蘭花菜和豆腐,大火煮二分鐘

  11. 根據自己的口味,加鹽調味,關火撒白鬍椒粉出鍋

  12. 鮮美營養,每一口都是享受
    馬克西姆不粘微壓鍋太好用了,無論煎、炒、燉、煮、炸、燜都能輕鬆搞定

  13. 紅白綠相間,鮮美誘人!葷素搭配,一鍋足咦!

小貼士


根據自己喜歡的蔬菜加入

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