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蓮花白菜的做法

2023年10月17日

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過年裡總是熱熱鬧鬧的菜才有意思,而且大魚大肉的吃膩了,就想吃蘿蔔白菜了,這道菜看似複雜,其實只要你肯動手細心修剪都可以做出漂亮的蓮花
主料
大白菜適量臘腸適量
蓮花白菜熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
大白菜205千卡47千卡3.27克0.15克
臘腸718千卡584千卡22克48.3克
總量560克蓮花白菜熱量/卡路里923千卡
熱量923千卡,相當於登山摩托109分鐘消耗的熱量...510

蓮花白菜的做法,共5個步驟


1/5. 大白菜從根部1/3處一刀砍斷
2/5. 根部的地方用剪刀剪出蓮花的花瓣,之前剪下的2/3的菜葉用開水泡軟留用
3/5. 臘腸切絲,剪剩的白菜切絲,泡軟的白菜葉把這些材質包進去
4/5. 剪好的白菜用開水澆幾遍變軟,放入盤中,周圍擺上剛才卷好的白菜包。上鍋整15分鐘
5/5. 撒上胡蘿蔔粒,淋香油出鍋。

小竅門


選大白菜的時候不要過大,一般的就可以

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