青絲面片湯的做法

主料
包餃子剰面少許	鵪鶉蛋6個
輔料
黃瓜少許	醬油少許	雞精少許
鹽少許	香油少許

青絲面片湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
鵪鶉蛋	克	546千卡	160千卡	12.8克	11.1克
總量	341克	青絲面片湯熱量/卡路里546千卡
熱量546千卡，相當於打理草坪99分鐘消耗的熱量...330

青絲面片湯的做法，共3個步驟

1/3. 包餃子剩的面放冰箱一宿，第二天拿出來做早餐
2/3. 先用擀麵杖把麵糰擀平，擀薄，切條，抻開下入開水中
3/3. 開鍋後把調料和食材放進去，一分鐘後關火點入香油出鍋

小竅門

因為是早上寶貝著急上學細節圖這裡省略了