主料 | ||
雞翅尖適量 | 可樂適量 | 大料適量 |
輔料 | ||
蔥適量 | 姜適量 | 大蒜適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
可樂 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
總量 | 316克 | 新年可樂雞翅熱量/卡路里145千卡 | |||
熱量145千卡,相當於騎馬18分鐘消耗的熱量...480 |
新年可樂雞翅的做法,共4個步驟
1/4. 雞翅放開水中去腥味,起沫撈出
2/4. 鍋里放油,放大料,辣椒出香味撈出,放蔥姜蒜爆香,放雞翅翻炒
3/4. 倒可樂,淹過雞翅,煮至開鍋
4/4. 雞翅熟了,收汁,出鍋
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