黃瓜胡蘿蔔炒臘肉的做法

為肉食主義的老公均衡營養，攝入維生素。

主料
黃瓜1	胡蘿蔔1	臘肉1小塊

黃瓜胡蘿蔔炒臘肉熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
黃瓜	克	31千卡	16千卡	0.8克	0.2克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
臘肉	克	1107千卡	692千卡	18.2克	68克
總量	459克	黃瓜胡蘿蔔炒臘肉熱量/卡路里1177千卡
熱量1177千卡，相當於叮噹舞214分鐘消耗的熱量...330

黃瓜胡蘿蔔炒臘肉的做法，共1個步驟

1/1. 真的好吃，不是自誇。

小竅門

胡蘿蔔要旺火爆炒，炒軟了才更美味，並利於吸收。