計劃就是把未來變成現在，這樣你現在就可以未雨綢繆。
你一定聽說過這樣一個老掉牙的問題，「怎麼才能吃掉一頭大象？」答案當然是「一口一口地吃！」
那麼，你怎麼才能吃掉你那隻最大、最醜陋的青蛙？當然是用同樣的辦法：「一口一口地吃！」也就是說，首先把我們要做的事情分解為一個一個的具體步驟，然後從第一步開始著手。
你的大腦以及你思考問題、制訂計劃、做出決策的能力，是你克服拖沓、提高工作效率最有力的武器。你確定目標、制訂計劃以及根據計劃採取行動的能力，決定了你生活的軌跡如何。思考問題和制訂計劃這些行動本身釋放了你心智力量，激發你的創造力，增加你的腦力和體力方面的能量。
相反地，沒有計劃的行動是所有失敗的原因。
你採取行動之前精心制訂計劃的能力，是衡量你綜合素質的一個基本尺度。你的計劃越周密，你就越容易克服拖沓、採取行動，吃掉青蛙，並且不斷保持這種行動的狀態。
提高回報率
在工作過程中，你的首要目標之一，應該是儘可能從你的腦力、體力和感情投資中獲得最大限度的回報。令人欣慰的是，制訂計劃時花費的每一分鐘時間，都能使你在行動過程中節約10分鐘的時間。計劃每天的工作只需要花費你大約10~12分鐘的時間，但是在接下來的一天裡，這點時間能夠為你節約近兩小時的時間以及精力。
每天多完成兩小時的工作
無論你準備做什麼，都先列出一份清單。每次想到什麼新的事情，著手做之前都先把它寫下來。如果你一直堅持這麼做，那麼，從一開始你的工作量就能提高25%——相當於每天多工作兩個小時，甚至更多。
每天的工作結束以後，就開始制訂第二天的計劃。把尚未完成的事情，第二天應該做的所有事情，都添加在你的計劃清單上。列出清單之後，整個晚上，你的潛意識都在圍繞這份清單轉。通常情況下，第二天早上醒來的時候，你的腦海中就會迸發出靈感，從而使你能更快、更好地完成你的工作。
你事前花費在制訂計劃上的時間越多，你的工作效率就越高。
目標不同，計劃不同
你需要為不同的目標制定不同的計劃。首先，你必須列一份主清單，在這份清單上，你把自己想要做的每一件事情都寫下來。只有這樣，你才能記下腦海中閃現的每一個念頭，以及你要面對的每一項任務或責任。之後你可以對你的清單分門別類地進行整理。
其次，你應該在每個月末的時候，為下一個月要做的工作列一份清單。這份清單上的項目可以是主清單上分離出來的。
再次，你要提前列一份每周清單。你可以在每周的工作過程中醞釀這份周清單。
最後，你要把每月以及每周的清單落實到你的日清單上，也就是你每天應該做的事情。
在你每天的工作中，把那些已經完成的任務從清單上劃掉。這樣你每天的成就如何就清晰可見了，它能給予你成功的喜悅和前進的動力。對照清單，看到自己在不斷取得進步，心中的自信和自尊之情油然而生。持續不斷的、看得見的進步能夠驅使你不斷前進、克服拖沓。
為項目制訂一份計劃
不論你要完成一項什麼樣的項目，著手之前都應該先制訂一份計劃，把你完成項目的過程中，從頭到尾所需要的進行的每一個步驟都寫下來，然後根據它們的輕重緩急來安排先後順序。把這份項目計劃寫在一張紙上，或者輸入電腦，這樣方便你隨時看到。然後，一步一步地遵照執行。通過使用這種方法，你會驚訝地發現，自己的工作效率竟然提高得如此神速。
在你按照既定清單進行工作的過程中，你會感覺自己的辦事效率越來越高，信心也越來越足。你會覺得，生活盡在自己的掌握之中。這樣，你就會自然而然地想要做更多的事情。你的思維將會更縝密，想法更具創造性；你會有更敏銳的洞察力，從而能夠更迅速地完成自己的工作。
結語
從今天開始，對每個月、每一周、每一天的工作預先進行安排。拿出一個記事本或者一張白紙（或者你的手機或ipad)，把你未來24小時內要做的所有事情都列出來。隨時添加你想起來的新的項目。把關係到你未來重大項目列出來。
把所有的目標和任務都列出來，然後根據其輕重緩急來進行排列、整理。從最重要的事情開始入手。
把你的想法付諸筆端！無論做什麼事情，都先列出一份清單。這只不過是舉手之勞，但是，這樣做了以後，你會發現自己完成的工作量直線上升，吃掉那隻「青蛙」也變得更加容易。
你一定聽說過這樣一個老掉牙的問題，「怎麼才能吃掉一頭大象？」答案當然是「一口一口地吃！」
那麼，你怎麼才能吃掉你那隻最大、最醜陋的青蛙？當然是用同樣的辦法：「一口一口地吃！」也就是說，首先把我們要做的事情分解為一個一個的具體步驟，然後從第一步開始著手。
你的大腦以及你思考問題、制訂計劃、做出決策的能力，是你克服拖沓、提高工作效率最有力的武器。你確定目標、制訂計劃以及根據計劃採取行動的能力，決定了你生活的軌跡如何。思考問題和制訂計劃這些行動本身釋放了你心智力量，激發你的創造力，增加你的腦力和體力方面的能量。
相反地，沒有計劃的行動是所有失敗的原因。
你採取行動之前精心制訂計劃的能力，是衡量你綜合素質的一個基本尺度。你的計劃越周密，你就越容易克服拖沓、採取行動，吃掉青蛙，並且不斷保持這種行動的狀態。
提高回報率
在工作過程中，你的首要目標之一，應該是儘可能從你的腦力、體力和感情投資中獲得最大限度的回報。令人欣慰的是，制訂計劃時花費的每一分鐘時間，都能使你在行動過程中節約10分鐘的時間。計劃每天的工作只需要花費你大約10~12分鐘的時間，但是在接下來的一天裡，這點時間能夠為你節約近兩小時的時間以及精力。
每天多完成兩小時的工作
無論你準備做什麼，都先列出一份清單。每次想到什麼新的事情，著手做之前都先把它寫下來。如果你一直堅持這麼做，那麼，從一開始你的工作量就能提高25%——相當於每天多工作兩個小時，甚至更多。
每天的工作結束以後，就開始制訂第二天的計劃。把尚未完成的事情，第二天應該做的所有事情，都添加在你的計劃清單上。列出清單之後，整個晚上，你的潛意識都在圍繞這份清單轉。通常情況下，第二天早上醒來的時候，你的腦海中就會迸發出靈感，從而使你能更快、更好地完成你的工作。
你事前花費在制訂計劃上的時間越多，你的工作效率就越高。
目標不同，計劃不同
你需要為不同的目標制定不同的計劃。首先，你必須列一份主清單，在這份清單上，你把自己想要做的每一件事情都寫下來。只有這樣，你才能記下腦海中閃現的每一個念頭，以及你要面對的每一項任務或責任。之後你可以對你的清單分門別類地進行整理。
其次，你應該在每個月末的時候，為下一個月要做的工作列一份清單。這份清單上的項目可以是主清單上分離出來的。
再次，你要提前列一份每周清單。你可以在每周的工作過程中醞釀這份周清單。
最後，你要把每月以及每周的清單落實到你的日清單上，也就是你每天應該做的事情。
在你每天的工作中，把那些已經完成的任務從清單上劃掉。這樣你每天的成就如何就清晰可見了，它能給予你成功的喜悅和前進的動力。對照清單，看到自己在不斷取得進步，心中的自信和自尊之情油然而生。持續不斷的、看得見的進步能夠驅使你不斷前進、克服拖沓。
為項目制訂一份計劃
不論你要完成一項什麼樣的項目，著手之前都應該先制訂一份計劃，把你完成項目的過程中，從頭到尾所需要的進行的每一個步驟都寫下來，然後根據它們的輕重緩急來安排先後順序。把這份項目計劃寫在一張紙上，或者輸入電腦，這樣方便你隨時看到。然後，一步一步地遵照執行。通過使用這種方法，你會驚訝地發現，自己的工作效率竟然提高得如此神速。
在你按照既定清單進行工作的過程中，你會感覺自己的辦事效率越來越高，信心也越來越足。你會覺得，生活盡在自己的掌握之中。這樣，你就會自然而然地想要做更多的事情。你的思維將會更縝密，想法更具創造性；你會有更敏銳的洞察力，從而能夠更迅速地完成自己的工作。
結語
從今天開始，對每個月、每一周、每一天的工作預先進行安排。拿出一個記事本或者一張白紙（或者你的手機或ipad)，把你未來24小時內要做的所有事情都列出來。隨時添加你想起來的新的項目。把關係到你未來重大項目列出來。
把所有的目標和任務都列出來，然後根據其輕重緩急來進行排列、整理。從最重要的事情開始入手。
把你的想法付諸筆端！無論做什麼事情，都先列出一份清單。這只不過是舉手之勞，但是，這樣做了以後，你會發現自己完成的工作量直線上升，吃掉那隻「青蛙」也變得更加容易。
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