主料
藕,豬肉糜
輔料
廚具
平底鍋
步驟
藕節切成1厘米厚
豬肉糜拌入醬油、味精、薑末,嵌入藕片
掛上麵粉糊,放入6層熱的油鍋內炸至金黃色,黃芥末佐味。
小訣竅
吃時,外脆里嫩,藕有肉香、肉有藕鮮,回甘儘是微酸微辣的芥末香,口感獨特。
小常識
藕做法技巧
1.藕可生食,烹食,搗汁飲,或曬乾磨粉煮粥。
2.食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。
3.藕生熟食適用於炒、燉、炸及做菜肴的配料,如「八寶釀藕」、「炸藕盒」等。
4.煮藕時忌用鐵器,以免引直食物發黑。
5.沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個星期左右。
藕的作用
1.消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴
2.健脾、開胃、益血、生肌、止瀉
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