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說話拐彎抹角是一種心理防禦

2023年10月24日

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摘要:在生活中,我們會發現一個有趣的現象:有的人在講一件事情的時候,總是習慣先繞個彎子。比如說「好的,但是……別人都那麼說,所以……也不是什麼大不了的事……」。
  說話拐彎抹角是一種心理防禦,在我們身邊總會遇到一些習慣說話繞彎子的人,這類人說話和表態模稜兩可,和這類人溝通起來特別疲憊。那麼為什麼有人習慣說話繞彎子呢?心理專家表示,說話繞彎子是警惕性和懷疑心理較強。
說話拐彎抹角是一種心理防禦
  防禦意識是想給自己留「後路」,人們擔心坦率地表達自己的需求後,對方能否接受。出於此顧慮,給自己「留一條後路」就成了一個更好的辦法。
  防禦性溝通的語言模式:
  仔細觀察人的語言模式,我們會發現,懷有較高防禦意識的人經常會使用以下話語。把這些話作為參照和自己比對,考慮一下經常使用這些話會對你的人際交往產生何種影響。
  但這樣的交流手段會使溝通變得效率低下,而且還容易產生誤會。經常擺出一副防禦姿態的人,對自己的需求也變得愈發遲鈍,他們對自己生活的主導沒有足夠的信心,生機盎然的生活與他們漸漸無緣。
  我們要知道,自己在言行上的誠懇與否,決定了對方與自己交流的態度。
  那習慣「繞彎子」說話的人,該如何調節呢?當然要從表達方式開始入手。
  為了確切地表達自己的想法,我們必須知道「我」真正需要的是什麼,不要以任何藉口使自己的表達顯得模稜兩可,懷有較高防禦意識的表達方式應儘量避免使用!
  說清自己的需求才能提高自信:
  警惕和防備就像是烏龜的殼,它們的作用都是對脆弱部位進行保護。但你是否打算永遠背負著這沉重的外殼呢?
  我們時常會羨慕那些可以坦率表露自身欲求的人,他們不會把這些欲求縮小或誇大,經他們侃侃而談,似乎多數問題都可以迎刃而解。這些人可以如此從容不迫的原因,在於他們清楚地認識到了自己的欲求,並且有明確的人生方向和價值觀。
  為了確切地表達自己的想法,我們必須知道「我」真正需要的是什麼,不要以任何藉口使自己的表達顯得模稜兩可。也許我們本身的欲求並非通過合理的表達就能實現,但是通過耐心、融洽的溝通,在雙方之間達成一種共同受益的默契,即使不以防禦的心態作為交際的基礎,也能讓自己從容自若地表達。

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