實用的個人實習報告範文集合8篇
隨著個人的文明素養不斷提升，報告與我們的生活緊密相連，不同的報告內容同樣也是不同的。相信許多人會覺得報告很難寫吧，以下是小編精心整理的個人實習報告8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
尊敬的領導：
您好！
這個月結束之後，我的實習期也要隨之結束了。在此我很感謝您當初給了我這麼一次接受歷練的機會，願意讓我來到您的酒店進行實習，在此期間我學到了很多的東西，整個人各方面的能力都得到了增強，最關鍵的是我變得更加的穩重、成熟了，就單單憑藉這點，無論是對我以後的工作還是生活，那都是莫大的幫助。但是今天我非常遺憾的向您寫了這份辭職報告，真的很抱歉，我想貴酒店的工作還是不適合我長期以往的幹下去的，所以我會在這個月實習結束之後就離職。
以下就是我認為貴酒店的工作不適合我的種種原因：
1、這份工作是經過學校的就業指導招聘群的這個契機偶然間得到的，根本就不是我個人意願，可以說是這就是學校的安排，說真的其實我對這份工作並不是特別的滿意，雖然我的這個實習期學到了很多，但是我認為我適合更好的。
2、其次，我在酒店的工作太過於普通，可以說是酒店職工裡面最低的那一類人，我明明學的是酒店管理專業，雖然我是在酒店進行實習工作，但是呢我絲毫沒有用到我最核心的專業知識，那麼您覺得我還會願意在您這實習轉正，繼續工作下去嗎？
3、我跟酒店的同事們相處不來，我不知道是不是因為我是酒店唯一的一個實習生，每個人都仗著自己比我工作資歷老，對我呼之即來揮之即去，我是非常辛苦再忍受到這天的，要不是為了我的實習工作能順利的結束，可能早在一個月前我就跟您提辭職走人了。
4、還有一個最關鍵的原因，那就是我希望我的工作單位能離自己家近一點，我家那邊的城市並不比這邊差，十分的富饒，雖然說只是一個三線城市，但是酒店還是非常多的，我想我在那邊找起工作來，並不會受到什麼阻礙。等我離職之後，我就會立馬回家，到那時我跟您就可能這輩子就緣盡於此了。
我心裡非常的清楚，工作就是工作，私人感情就是私人感情，所以就算我在實習期間受到很多的委屈和排擠，但是我絲毫不會因此影響到我的工作，因為我知道實習期對我來說很重要，我只有儘可能的多學點東西，這樣才能對得自己這麼久以來的辛苦工作，如果我實習到一半就辭職，那麼勢必我之前的努力全都白費，我又得重新找工作，重新開始實習，這都是我不想看到的，所以還請您放心，就算我跟您遞交了辭職申請，這個月結束就離職，但是在這最後的這段時間，我也絲毫不會懈怠自己的工作。
此致
辭職人：xx
20xx年x月x日
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使得我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了我們的視野。同時，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。在哈佛廣為流傳的一句話：Ifyoucandreamit,youcanmakeit！我們做到了而且作的很好！實習是我們在畢業前要完成的一項「任務」，但它以自己獨特的方式帶給了我們很多的東西。或許回味起來索然無味但它必將成為你的一筆寶貴財富。
我們還帶著學生的外衣，在面對事物的時候還很天真，在經過了這一切之後你肯定覺得自己長大了許多。你又想過，在工作中有過快樂也肯定有過痛苦嗎？在工作中也許現在你可以挑肥撿瘦，但真正的工作的時候有誰會遷就你的任性和刁蠻呢？我們是還年輕但你必須要強迫自己成熟，與人為善，遇事不變。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和員工的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂「三人行，必有我師」，我們可以向他們學到多知識和道理。我做的雖然不都是一些自己完成一個工程，也許你會覺得這時對自己的能力感動一種懷疑，可是就在這樣的一步步當中決定著你的成長。沒有人生來就是當將軍的料，參加工作的時候就急著證明自己的能力，那你就將會失去很多的機會。現代社會的競爭是如此的殘酷你必須有一個正確的面對，謝謝實習帶給我這樣的一切。給了我一座通向社會的橋，使我學到了很多明白了很多，知道了自己身上還欠缺什麼，日後還要做什麼。雖然知道路不好走，但路一定是要自己走的，我要時刻準備好迎接挑戰，因此也更加需要我刻苦的學習理論知識為迎接挑戰積聚力量。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了從中獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出學校步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是值得慶幸的一件事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，思路更加的清晰，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自學
工作後不再像學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜將自己的經驗與你分享，讓你少走彎路；在公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是清楚的認識到哪些是你所需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、工作態度
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累更多的經驗。
3、團隊精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要在平時中多學習。
5、為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最後，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗
因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗。
2、工作時仍需追求完美
在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
3、學術上不夠鑽研
這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有技術才能體現它的價值，同時我也認為自己更適合做技術性的工作。但我畢竟對技術上的知識比較感興趣，需要做一些技術上的工作，這就需要我個人多學習技術，同時，這也對我的工作有促進作用。
從現在開始我們就開始向著我們美好的明天奮鬥！為事業努力的前進！
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年10月11日，我懷著興奮的心情和隊友來到榆中二中，開始了一個多月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記「為人師表，嚴謹治學」的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會「紙上談教」的大學生到一個能在課堂上「講課自如」的准老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。
一、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作
我們於10月11日上午到達實習學校――xx二中，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一乾二淨：我們15個男生兩個房間一個房間10個男生另外一個房間5個，設備簡陋，房間內蒼蠅相當多。女生18個人住一個房間，男生相對還好一點。就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的大學中安頓下來。剛安頓好，負責實習事宜的老師和學校領導就召集我們開會，在會上校長對我們的實習做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實習有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實習才能進行的這麼順利。
二、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平
教學實習的開展，我們分為兩個階段：實習的第一周為見習階段，在這個星期里，我全面熟悉初一數學教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課後與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。第二階段是上課，我的指導老師是具有十多年教學經驗的優秀教師，並且帶的是四個理科班，所以她給我上的課不是很多，而且給我安排的課時間間隔比較長，這就使得我有充分的時間細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。
我的每一節課指導老師和另外一個數學都堅持聽課，在課後細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確（）保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。老師的讚賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。認真負責，勤懇踏實，為人師表，積極開展班主任工作。
做班主任是辛苦的，而當普通班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，個給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。
每天有三個主要任務：一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛生，檢查儀容儀表，督促他們認真早讀。二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。三是午自習，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長經歷，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關係，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴並開導他們。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……..,這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。互相關心，相互學習，團結協作，做好實習隊的工作.
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑑經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。雖說我們的實習已近尾聲，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作為準老師的我將在以後的學習、工作、生活中不斷努力、不斷成長，爭取做一名優秀的人民教師。
很多時候，我總是想著：再等會吧，再等等，等我準備好了就開始！
可是，實習的過程中卻完全不這麼回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯繫方式……幸虧熟能生巧這一定律。
第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終於，老師放開手讓我乾了！又開心的跟個什麼似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿著相機，興沖沖的出門，對著站牌照，對著路人也照；等到了車站，也是對著候車室的乘客站、對著滾動條照，依然沒個中心。走哪照哪。等到猛然發現快6點，才驚覺：怎麼我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結果是誤了點不提，事也沒辦好。
有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內容側重在什麼？老師也會指導我照片基本構圖——它有自己的思想。
實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入「公說公有理，婆說婆有理」的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。
確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在裡面值班的叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裡搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的「金字塔、倒金子塔」等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……
通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到「寫起來不假思索」，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！
現在覺得，新聞哪裡無學了。新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對「新聞學」這一專業有深刻認識的人才——也就是傳說中的「丁字」型人才。
還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裡形象那麼高大的老師給報社的主任點煙，心裡怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想像的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。
後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一幹什麼去了。
現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裡同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得里的那句「等等吧，等我準備好了就開始！」很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。
一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日裡一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日裡，那些看似無關聯又細微的末節促成的。20xx年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。
實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。
我所在的教育實習從8月24日開始，在學校充分準備一周多的時間。於9月5日在指導教師的帶領下正式到達目的地??哈市十二中學。
當然我根本沒有想到，在之後的一個月里，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們常常談心、交流，彼此間成為朋友，讓我出乎意料是，有些東西是在大學校園裡學不到的。
我們來到十二中受到了熱烈的歡迎。
基情況如下：1、課堂教學：完成教案數為10份，聽課記錄20份，上課節數為
通過這次實習，我感受很深。一方面，和指導教師一起鑽研教材，擴展知識面，做到備課充分；另一方面，聽課、上課、批改作業??日復一日，使我從中體會到教學相長的深刻內涵。
一、教育實習工作
以下是在教育實習過程中的體會與收穫：
1、聽課：
剛開始的一個星期，我們還只是聽指導老師講課。在聽課期間，我認真聽好指導老師所上的每一節課，同時，也在空餘時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學要求，如何採用不同的方法，特別是老師對於教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對於難點知識，採取什麼洋的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對於重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學習的地方。因此每次聽課時都認真做好聽課記錄，並加以批註，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。
聽完每一節課都要及時進行總結，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節課都有新體會，都有新收穫。
同樣的一堂課，不同的老師有不同風格，他們在處理同一細節問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補己之短。
一、實習公司介紹
xx有限責任公司前身為成立於19xx年的江西省證券公司。20xx年7月，經中國證監會批准，公司增資擴股並更名為「xx有限責任公司」，註冊地址遷至廣東省深圳市。多年來，公司逐步發展成為以深圳為總部、以江西為重點業務區域，業務網絡覆蓋北京、上海、廣東、江蘇、湖南、雲南等地的全國性專業證券公司，目前註冊資本為10.05億元人民幣，在全國15個大中城市擁有23家證券營業部，在北京、南昌設有辦事處。 公司的經營範圍包括：證券經紀;證券投資諮詢;與證券交易、證券投資活動有關的財務顧問;證券承銷與保薦;證券自營;證券資產管理;證券投資基金代銷。公司以雄厚的資金實力、一流的人才隊伍、豐富的專業經驗、穩健的經營作風為廣大投資者和機構客戶提供全方位的專業證券服務。
歷經多年的發展，公司培養和造就了一支高素質的骨幹員工隊伍，公司現有員工近1595人。
面對全球化背景下資本市場的機遇與挑戰，公司堅持「合規經營、穩健發展」的經營思想，不斷改革創新，努力提升公司的核心競爭力，為建設和諧社會、促進證券市場健康發展貢獻新的力量。
二、實習的'主要內容
(一)了解世紀證券概況
1.世紀證券的發展歷程及其在中國證券業中的地位
2.了解並領悟世紀證券的企業文化
3.威海路營業部的內部設臵，下設客服部、清算部、財務部、電腦部四個部門。客戶部的工作包括接待客戶，提供諮詢服務;清算部工作包括櫃檯業務及其產生的相關客戶資料管理，營業部每天發生的資金、股票進出清算;財務部負責會計核算;電腦部則負責管理和維護數據。
(二)具體實習內容
1.我被安排在客服部工作。主要就是負責客戶的開發與維護。這個工作看起來很簡單，其實對於我們這些剛進入社會的大學生來說，由於社會經驗的匱乏，在實際工作中也有許多困難。
2.我每天早晨8：30上班，剛到公司後，我會把辦公室的衛生工作簡單打掃一下，雖然這不是我的職責，但是我覺得新人多做點事情總是好的。
一、課堂教學
（一）見習周
根據隊伍規定，第一周為見習周，要求隊員主動聽課，累積經驗。在來到均中後，便聽了指導老師的一節課（物質的量及其單位——摩爾），除了聽指導老師的每一課，還聽了其他老師的化學課，以求博採眾長。與以往聽課注重的是知識的積累不同，現在聽課注重的是老師的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙邊活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂學習活動，並認真作好聽課記錄。見習階段，除了聽指導老師的課外，我還積極跨年級、跨學科聽課，每次聽完課後，胡老師也會跟我們討論這節課的思路，這讓我學到很多。
此外，我還積極聽隊友的課，特別是理科的課，以求互相學習，取長補短，共同提高。
（二）備課與上課
一周的時間轉眼即逝，在科任老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力了。因為均中屬於鎮屬中學，學生基礎普遍較差，而且我教的還是普通班，處理教材時要求把最簡單的、最基礎的知識點講通就可以了，而教材上沒有的內容絕對不涉及。比如酸鹼鹽在水溶液中的電離這一章，我們就不提及強弱電解質之分。同時，在教學過程中，我們發現，就連電解質和非電解質的概念也是大部分人都無法掌握，於是我們就總結出一個規律：化合物中，除了酸鹼鹽是電解質外，其他的都屬於非電解質。這樣學生就能解決目前遇到的一些題目了。我們深深地感覺到：雖然大家都具備了良好的學科知識基礎，但要用通俗的方式來描述最簡單的化學知識，卻讓大家很頭痛。
第一次從學生轉換角色到先生，我們真的都是一群在不斷學習、不斷進步的菜鳥老師。由於缺乏經驗，在大學時也缺乏必要的練習，我們在很多時候對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對我們而言，最大的迷惑應該是「教師要教到什麼程度」。剛看教材時，覺得40分鐘怎麼就講一頁書；備課時做了三十多張ppt，後來發現這樣實在是太趕了，要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就很不錯了，ppt更是不宜太多，最多就20張，如果上的是以練習為主的課時（比如說離子方程式的書寫），幾張ppt就可以解決問題了。這時候科任指導老師根據他二十多年的教學經驗提出的建議，對我們而言顯得尤為寶貴。
初上講台，帶給我們最大的感受是，講台下坐著的不再是與我們一起在微格教室練習的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白時會忽然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。
教師既要講授知識，又要治理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時心情非常緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了「講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契」等問題。針對出現的問題，我經常和科任指導老師討教經驗，共同研究教材和其他教學資料，並在其指導下根據均中學生的實際情況修改課件，並且讓老師指出我上課時存在的不足，在下一次重複課時及時修正。
在實習過程中，我一共上了十二節理論新課、兩節複習課、三節實驗課還有一次主題班會課，共十九節。在本次實習中，我的教學實踐能力和表達能力都有了明顯的提高。當然，我深知自己還有很多地方需要改進，以後的定會加倍努力。
其一：備課重點把握不到位。力求每個知識點都講透徹。可惜上台後方知不妥，講得很詳細固然能使學生很快掌握，但時間有限，很多內容都來不及講。
其二：課堂操控能力不足，表達仍需簡潔到位。記得剛開始上課時，儘管做了很多準備，但真正走上講台面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了，又出現了教學語言過「滿」以及重複拖沓的現象。
二、 班主任工作
班主任工作是每一個新老師的必修課。在與學生將近兩個月的接觸中，我通過日常工作、主題班會、個別教育、活動指導等方面工作進行磨練。
1．班主任工作見習。在進校初期，我就向老師了解了班主任工作的要求和規定並在見習階段詳細了解實習班級的學情，了解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本範圍、內容和方法。
2． 擬訂班主任工作實習計劃。通過第一周的觀摩，我根據原班主任顧煒鳳老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。
3．日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的，但我都會抓好。在原班主任老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早讀、晚自習、課間操、課外活動等。除此之外，我還被分管班級級清潔工作這一塊。我耐心細緻地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。
4．組織主題活動。最常見的是主題班會。主題班會是對中學生進行思想品德教育的重要形式，也是班級教育的主要手段。舉行主題班會之前，我先擬定方案，特別注意主題的教育性及活動的針對性，用新穎的活動形式來能激發中學生的參與意願。針對高一學生處於初高中轉折期自信心不足，壓力過大的心理特徵，我在原班主任的指導下，認真準備、精心組織，如做好精美的課件（主題內容「yes，we can 」），並設計好活動環節，做好學生的反應預測，力求每一個學生都能參與到活動，班會課上學生反應熱烈，上完課後都有所收穫，活動最終取得了圓滿的成功。
其他，如紅歌大賽、廣播體操比賽的排練等，我都積極監督學生積極籌備。
5.個別教育。
高一新生面臨新的學習生活環境，更多更難的學科學習，更大的交友圈，很多剛開始都不大適應。作為班主任，有責任幫助他們儘快適應高一的新生活新學習。因此，我針對個別還不是很適應的學生，進行了深入了解和談話。找學生聊天，說說自己的親身經歷，自己一路是怎麼走過來的，自己的心希望他們怎樣，等等。以拉家常的方式詢問學生最近在學習、生活等各方面出現的問題，注意聯繫學生和班級實際，盡力為學生排憂解難。
總的來說，做班主任就等於是良師加益友，不僅學習上輔導學生，教給他們更多知識，在為人處世上也要教他們怎樣做人，學會獨立自主，積極樂觀，在生活上又像朋友一樣關心愛護他們，關注學生的身心發展。
三、教育調研
調查的程序包括確定專題、制定計劃、實施調查、分析調查結果、寫出調查報告等五個環節。在實習期間，我積極參與實習隊內的調查研究，增進了對學生心理活動的理解。
最後我想感謝班主任指導老師顧煒鳳老師和化學指導老師湖湘紅老師，我從他們身上學到了很多：教學基本功、處理教材能力、管理學生和班級的藝術、對教育事業的盡職盡責、對實習生全心全意的愛護和指導、對工作嚴謹認真的態度……
在均中的兩個月，學生的歡顏笑語、虛心的請教，還是老師們的熱情指導，認真負責，都已經深深刻在我的腦海中，成為我一生動人的回憶……
一、實習的性質、目的與任務
1、實習性質
畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐中了解社會，是學生進行畢業設計之前必須完成的一個重要的時間性教學環節，同時也是煤礦開採技術專業技能訓練的重要組成部分。讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
2、實習目的與任務
（1）積極參與礦井「采、掘、機、運、通」各環節的生產組織和技術管理工作，了解和學習礦井的現代化管理方法，進一步熟悉礦井開拓、採區巷道布置、回採工藝方法、通風與安全等時間和理論知識。
(2)綜合運用所學專業理論知識與技能，分析研究礦井開拓、準備的合理性及存在問題，增強分析和處理現場實際問題的能力。收集、整理畢業設計所需資料，選擇設計課題，並與現場工程技術人員探討初步擬定設計方案。
二、實習單位簡介
20xx年7月來到了中煤平朔集團井工二礦煤礦，經過半月的軍訓和培訓生活，作為學生的我，開始了我的第一份實習工作，時間一晃而過，轉眼間實習快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們「海納百川」的胸襟，感受到了「不經歷風雨，怎能見彩虹」的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。如今，幾個月的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。
回顧平朔，中煤平朔集團有限公司的前身平朔煤炭工業公司創建於19xx年，19xx年6月併入中國中煤能源集團公司，成為集團旗下核心生產企業。20xx年原平朔煤炭工業公司優良資產納入中煤能源股份公司（上市公司），20xx年8月註冊成立中煤平朔煤業有限責任公司，20ss年8月1日更名為中煤平朔集團有限公司。
公司目前擁有國家批覆的煤炭資源總量90.86億噸，職工一萬餘人，資產總額410億元。近五年來，公司原煤產量以每年千萬噸的速度遞增。20xx年生產原煤1.0388億噸，實現工業產值289億元。從1982年到20xx年底，已累計生產原煤7.5億噸，外運商品煤5.69億噸，原煤生產百萬噸死亡率0.035；累計實現工業總產值（現價）1408億元，上繳各類稅費245億元，出口創匯49.89億美元。經過20年的發展建設，公司現擁有安太堡、安家嶺兩座特大型露天礦，井工一礦、井工二礦、井工三礦三座大型現代化井工礦，五座配套洗煤廠和兩條鐵路專用線，是我國目前規模最大、現代化程度最高的露井聯採煤炭企業。
三、實習內容
（一）礦井概況
（1）交通位置
井工礦井田位於安家嶺露天礦的南北兩側，由安家嶺露天礦北側的安太堡露天礦不採區、安家嶺露天礦西排土場下的上窯採區和七里河西邊的太西採區組成。地里坐標為東經112°33′～112°45′，北緯39°23′～39°37′。行政區劃隸屬於山西省XX市XX區。
（2）礦區地層
以構造裂隙為主，據地表調查，裂隙線密度為4-7條/m，裂隙密度8-16條/m2，裂隙率一般0.0094-0.06，最大0.143，最小0.0025。裂隙方向為n60°-80°w及n10°-30°e兩組，傾角70°-90°，屬張性裂隙。有泥質、鐵質及方解石充填。一般寬度為2-3mm。此外，岩石露頭有不規則的內化裂隙，呈網狀分布。
（3）礦區構造
平朔礦區位於寧武煤田的北部，東（洪壽山）、北（駱駝山）、西（黑駝山）三面環山。南部為擔水溝斷層及朔縣普查區毗鄰。礦區仍以寧武向斜為主幹構造，伴生次一級褶曲：有蘆子溝背斜、白家辛窯向斜、二鋪背斜，以及近南北方向的下窯子向斜，除下窯子向斜斜交於寧武向斜外，其餘褶曲依次排列在寧武向斜的西翼。礦井井田處於二鋪背斜和白家辛窯向斜之間，主要受蘆子溝背斜、二鋪背斜、白家辛窯向斜的控制和影響，區內地層產狀平緩，傾角一般在2°-5°，局部達12°左右。
（4）可採煤層
西北角為4煤合併區，西部4煤風化不可采，東部煤層風化殘留號煤層2.70-16.04m，平均8.46m；9煤厚3.05-17.05m，平均12.40m；9煤和4煤間距20.48-52.98m，平均38.36m；4煤灰分含量25%左右，多數中、高灰煤。9煤灰分含量小於25%，以中灰為主。11煤灰分含量一般大於25%，最高為39.74%，以高灰煤為主，亦有少量中灰煤。各煤層磷含量皆小於0.05%，屬低磷和特低磷煤。原煤彈筒發熱量29.0mj/kg-33.04mj/kg，揮發分37%-46.52%，全區煤均可作為動力煤。
（二）礦井瓦斯、煤塵、自燃及地溫情況
（1）煤與瓦斯突出情況
上年度和本年度截至鑑定月未發生煤與瓦斯噴出、突出。
（2）煤塵爆炸性
根據礦方提供的資料，本礦煤塵有爆炸性具體如表七所示。
（3）煤的自燃傾向
根據礦方提供的資料，礦井煤層自燃傾向性等級為ⅱ類，具體如表八所示。
（4）地溫
礦井地溫情況正常。
（5）衝擊地壓
自建礦以來礦井內沒有出現過衝擊地壓現象。
（三）礦井生產情況
礦井通風情況：
（1）礦井通風方式及通風方法
礦井通風方式為中央並列式，通風方法為抽出式。
（2）主要通風機工作能力
該礦主要通風機參數：風機房1#風機為fbcdz№28型，配套功率315kw×2，風量範圍4000～14000m3/min，風壓範圍800～3200pa；風機房2#風機為fbcdz№28型，配套功率315kw×2，風量範圍4000～14000m3/min，風壓範圍800～3200pa。礦井總迴風量為10000m3/min。
採掘生產：
鑑定月，礦井井下的採掘工作面生產情況均正常。
剛來礦實習時，我被礦上安排在絞車室上班，課本上的理論知識與實際相脫節，與實物對不上號，也不敢去親自操作什麼設備，只能看著師傅們的操作，但是我知道那是主要提升設備，操作時稍不留神就提升事故，直接危脅井下作業人員生命安全。我想任何工作剛開始，就應該踏踏實實的干好，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。記得在校時，有不少同學說實習比較累和無聊，而我不會，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧!我利用此次難得的實習機會，努力學習，嚴格要求自己，虛心向師傅們求教，掌握了絞車操作要領，能夠獨立操作，可以總結為:絞車操作「一嚴、二要、三看、四勤、五不走」的具體內容。
一嚴:嚴格執行《煤礦安全規程》和操作規程。
二要:要手不離操作手把、精力集中。
三看:啟動看信號、運行方向、做到啟動準確平穩;運行看儀表做到運行快捷;停車看深度指示器，做到停車準確，一次到位。
自己操作提升機，就能把井下那麼深的煤運送到場面上，我真的感覺好高興的啊!實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向工作實踐轉化，做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成隊長、班長交辦的工作任務。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵，在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，一旦接觸到工作實際，才發現了自己的許多不足之處，這時才真正領悟到「學無止境」的含義，並對煤礦生產有了更深的了解。
在這段時間裡，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。實習期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。
（四）安全教育
1、安全教育的形式
要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態與環境。
2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務
把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣」的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工
真正在思想上認清：「煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為」所造成的，但安全事故都是由違章造成的」，「違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪」，從而牢固樹立「安全第一」、「人的生命高於一切」的安全價值觀，自覺地抵制「三違」，遠離「三違」。
3、職工是安全教育的主體
安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工群體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。
4、下礦井之前應該做的準備：
1．了解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。
2．人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。
3．人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。
4．接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。
5．必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。
6．人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。
7．隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。
8．每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。
五、礦井參觀的感想：
剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。
當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽著工作人員的解說，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感嘆平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載1噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影。
6.礦井防塵：
地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿岩、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣品質和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：
1．有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；
2．如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。
為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作(濕式作業、使用水泡泥、噴霧洒水、加強通風、戴口罩工作)，減少礦塵危害。我井機采隊、炮采隊、放炮落煤(機采做機窩)後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。
7.煤礦安全教育：
煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中占有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。
在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受實習，更多的了解到我們國家的國情，在了解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！
四、實習心得體會
體會經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。這次實習雖然時間只有半年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦職工的工作和生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦
工作者的努力，才有了今天中煤平朔煤礦的強大發展。
在實習的這段日子裡，總的說來，很有收穫，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!
總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什麼事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今後一步步走進社會打下了基礎！在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界。
隨著個人的文明素養不斷提升，報告與我們的生活緊密相連，不同的報告內容同樣也是不同的。相信許多人會覺得報告很難寫吧，以下是小編精心整理的個人實習報告8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人實習報告 篇1
尊敬的領導：
您好！
這個月結束之後，我的實習期也要隨之結束了。在此我很感謝您當初給了我這麼一次接受歷練的機會，願意讓我來到您的酒店進行實習，在此期間我學到了很多的東西，整個人各方面的能力都得到了增強，最關鍵的是我變得更加的穩重、成熟了，就單單憑藉這點，無論是對我以後的工作還是生活，那都是莫大的幫助。但是今天我非常遺憾的向您寫了這份辭職報告，真的很抱歉，我想貴酒店的工作還是不適合我長期以往的幹下去的，所以我會在這個月實習結束之後就離職。
以下就是我認為貴酒店的工作不適合我的種種原因：
1、這份工作是經過學校的就業指導招聘群的這個契機偶然間得到的，根本就不是我個人意願，可以說是這就是學校的安排，說真的其實我對這份工作並不是特別的滿意，雖然我的這個實習期學到了很多，但是我認為我適合更好的。
2、其次，我在酒店的工作太過於普通，可以說是酒店職工裡面最低的那一類人，我明明學的是酒店管理專業，雖然我是在酒店進行實習工作，但是呢我絲毫沒有用到我最核心的專業知識，那麼您覺得我還會願意在您這實習轉正，繼續工作下去嗎？
3、我跟酒店的同事們相處不來，我不知道是不是因為我是酒店唯一的一個實習生，每個人都仗著自己比我工作資歷老，對我呼之即來揮之即去，我是非常辛苦再忍受到這天的，要不是為了我的實習工作能順利的結束，可能早在一個月前我就跟您提辭職走人了。
4、還有一個最關鍵的原因，那就是我希望我的工作單位能離自己家近一點，我家那邊的城市並不比這邊差，十分的富饒，雖然說只是一個三線城市，但是酒店還是非常多的，我想我在那邊找起工作來，並不會受到什麼阻礙。等我離職之後，我就會立馬回家，到那時我跟您就可能這輩子就緣盡於此了。
我心裡非常的清楚，工作就是工作，私人感情就是私人感情，所以就算我在實習期間受到很多的委屈和排擠，但是我絲毫不會因此影響到我的工作，因為我知道實習期對我來說很重要，我只有儘可能的多學點東西，這樣才能對得自己這麼久以來的辛苦工作，如果我實習到一半就辭職，那麼勢必我之前的努力全都白費，我又得重新找工作，重新開始實習，這都是我不想看到的，所以還請您放心，就算我跟您遞交了辭職申請，這個月結束就離職，但是在這最後的這段時間，我也絲毫不會懈怠自己的工作。
此致
辭職人：xx
20xx年x月x日
個人實習報告 篇2
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使得我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了我們的視野。同時，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。在哈佛廣為流傳的一句話：Ifyoucandreamit,youcanmakeit！我們做到了而且作的很好！實習是我們在畢業前要完成的一項「任務」，但它以自己獨特的方式帶給了我們很多的東西。或許回味起來索然無味但它必將成為你的一筆寶貴財富。
我們還帶著學生的外衣，在面對事物的時候還很天真，在經過了這一切之後你肯定覺得自己長大了許多。你又想過，在工作中有過快樂也肯定有過痛苦嗎？在工作中也許現在你可以挑肥撿瘦，但真正的工作的時候有誰會遷就你的任性和刁蠻呢？我們是還年輕但你必須要強迫自己成熟，與人為善，遇事不變。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和員工的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂「三人行，必有我師」，我們可以向他們學到多知識和道理。我做的雖然不都是一些自己完成一個工程，也許你會覺得這時對自己的能力感動一種懷疑，可是就在這樣的一步步當中決定著你的成長。沒有人生來就是當將軍的料，參加工作的時候就急著證明自己的能力，那你就將會失去很多的機會。現代社會的競爭是如此的殘酷你必須有一個正確的面對，謝謝實習帶給我這樣的一切。給了我一座通向社會的橋，使我學到了很多明白了很多，知道了自己身上還欠缺什麼，日後還要做什麼。雖然知道路不好走，但路一定是要自己走的，我要時刻準備好迎接挑戰，因此也更加需要我刻苦的學習理論知識為迎接挑戰積聚力量。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了從中獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出學校步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是值得慶幸的一件事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，思路更加的清晰，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自學
工作後不再像學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜將自己的經驗與你分享，讓你少走彎路；在公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是清楚的認識到哪些是你所需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、工作態度
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累更多的經驗。
3、團隊精神
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要在平時中多學習。
5、為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最後，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗
因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗。
2、工作時仍需追求完美
在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。
3、學術上不夠鑽研
這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有技術才能體現它的價值，同時我也認為自己更適合做技術性的工作。但我畢竟對技術上的知識比較感興趣，需要做一些技術上的工作，這就需要我個人多學習技術，同時，這也對我的工作有促進作用。
從現在開始我們就開始向著我們美好的明天奮鬥！為事業努力的前進！
個人實習報告 篇3
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年10月11日，我懷著興奮的心情和隊友來到榆中二中，開始了一個多月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記「為人師表，嚴謹治學」的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會「紙上談教」的大學生到一個能在課堂上「講課自如」的准老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。
一、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作
我們於10月11日上午到達實習學校――xx二中，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一乾二淨：我們15個男生兩個房間一個房間10個男生另外一個房間5個，設備簡陋，房間內蒼蠅相當多。女生18個人住一個房間，男生相對還好一點。就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的大學中安頓下來。剛安頓好，負責實習事宜的老師和學校領導就召集我們開會，在會上校長對我們的實習做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實習有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實習才能進行的這麼順利。
二、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平
教學實習的開展，我們分為兩個階段：實習的第一周為見習階段，在這個星期里，我全面熟悉初一數學教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課後與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。第二階段是上課，我的指導老師是具有十多年教學經驗的優秀教師，並且帶的是四個理科班，所以她給我上的課不是很多，而且給我安排的課時間間隔比較長，這就使得我有充分的時間細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。
我的每一節課指導老師和另外一個數學都堅持聽課，在課後細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確（）保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。老師的讚賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。認真負責，勤懇踏實，為人師表，積極開展班主任工作。
做班主任是辛苦的，而當普通班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，個給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。
每天有三個主要任務：一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛生，檢查儀容儀表，督促他們認真早讀。二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。三是午自習，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長經歷，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關係，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴並開導他們。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……..,這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。互相關心，相互學習，團結協作，做好實習隊的工作.
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑑經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。雖說我們的實習已近尾聲，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作為準老師的我將在以後的學習、工作、生活中不斷努力、不斷成長，爭取做一名優秀的人民教師。
個人實習報告 篇4
很多時候，我總是想著：再等會吧，再等等，等我準備好了就開始！
可是，實習的過程中卻完全不這麼回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯繫方式……幸虧熟能生巧這一定律。
第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終於，老師放開手讓我乾了！又開心的跟個什麼似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿著相機，興沖沖的出門，對著站牌照，對著路人也照；等到了車站，也是對著候車室的乘客站、對著滾動條照，依然沒個中心。走哪照哪。等到猛然發現快6點，才驚覺：怎麼我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結果是誤了點不提，事也沒辦好。
有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內容側重在什麼？老師也會指導我照片基本構圖——它有自己的思想。
實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入「公說公有理，婆說婆有理」的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。
確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在裡面值班的叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裡搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的「金字塔、倒金子塔」等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……
通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到「寫起來不假思索」，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！
現在覺得，新聞哪裡無學了。新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對「新聞學」這一專業有深刻認識的人才——也就是傳說中的「丁字」型人才。
還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裡形象那麼高大的老師給報社的主任點煙，心裡怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想像的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。
後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一幹什麼去了。
現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裡同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得里的那句「等等吧，等我準備好了就開始！」很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。
一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日裡一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日裡，那些看似無關聯又細微的末節促成的。20xx年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。
個人實習報告 篇5
實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。
我所在的教育實習從8月24日開始，在學校充分準備一周多的時間。於9月5日在指導教師的帶領下正式到達目的地??哈市十二中學。
當然我根本沒有想到，在之後的一個月里，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們常常談心、交流，彼此間成為朋友，讓我出乎意料是，有些東西是在大學校園裡學不到的。
我們來到十二中受到了熱烈的歡迎。
基情況如下：1、課堂教學：完成教案數為10份，聽課記錄20份，上課節數為
通過這次實習，我感受很深。一方面，和指導教師一起鑽研教材，擴展知識面，做到備課充分；另一方面，聽課、上課、批改作業??日復一日，使我從中體會到教學相長的深刻內涵。
一、教育實習工作
以下是在教育實習過程中的體會與收穫：
1、聽課：
剛開始的一個星期，我們還只是聽指導老師講課。在聽課期間，我認真聽好指導老師所上的每一節課，同時，也在空餘時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學要求，如何採用不同的方法，特別是老師對於教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對於難點知識，採取什麼洋的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對於重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學習的地方。因此每次聽課時都認真做好聽課記錄，並加以批註，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。
聽完每一節課都要及時進行總結，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節課都有新體會，都有新收穫。
同樣的一堂課，不同的老師有不同風格，他們在處理同一細節問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補己之短。
個人實習報告 篇6
一、實習公司介紹
xx有限責任公司前身為成立於19xx年的江西省證券公司。20xx年7月，經中國證監會批准，公司增資擴股並更名為「xx有限責任公司」，註冊地址遷至廣東省深圳市。多年來，公司逐步發展成為以深圳為總部、以江西為重點業務區域，業務網絡覆蓋北京、上海、廣東、江蘇、湖南、雲南等地的全國性專業證券公司，目前註冊資本為10.05億元人民幣，在全國15個大中城市擁有23家證券營業部，在北京、南昌設有辦事處。 公司的經營範圍包括：證券經紀;證券投資諮詢;與證券交易、證券投資活動有關的財務顧問;證券承銷與保薦;證券自營;證券資產管理;證券投資基金代銷。公司以雄厚的資金實力、一流的人才隊伍、豐富的專業經驗、穩健的經營作風為廣大投資者和機構客戶提供全方位的專業證券服務。
歷經多年的發展，公司培養和造就了一支高素質的骨幹員工隊伍，公司現有員工近1595人。
面對全球化背景下資本市場的機遇與挑戰，公司堅持「合規經營、穩健發展」的經營思想，不斷改革創新，努力提升公司的核心競爭力，為建設和諧社會、促進證券市場健康發展貢獻新的力量。
二、實習的'主要內容
(一)了解世紀證券概況
1.世紀證券的發展歷程及其在中國證券業中的地位
2.了解並領悟世紀證券的企業文化
3.威海路營業部的內部設臵，下設客服部、清算部、財務部、電腦部四個部門。客戶部的工作包括接待客戶，提供諮詢服務;清算部工作包括櫃檯業務及其產生的相關客戶資料管理，營業部每天發生的資金、股票進出清算;財務部負責會計核算;電腦部則負責管理和維護數據。
(二)具體實習內容
1.我被安排在客服部工作。主要就是負責客戶的開發與維護。這個工作看起來很簡單，其實對於我們這些剛進入社會的大學生來說，由於社會經驗的匱乏，在實際工作中也有許多困難。
2.我每天早晨8：30上班，剛到公司後，我會把辦公室的衛生工作簡單打掃一下，雖然這不是我的職責，但是我覺得新人多做點事情總是好的。
個人實習報告 篇7
一、課堂教學
（一）見習周
根據隊伍規定，第一周為見習周，要求隊員主動聽課，累積經驗。在來到均中後，便聽了指導老師的一節課（物質的量及其單位——摩爾），除了聽指導老師的每一課，還聽了其他老師的化學課，以求博採眾長。與以往聽課注重的是知識的積累不同，現在聽課注重的是老師的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙邊活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂學習活動，並認真作好聽課記錄。見習階段，除了聽指導老師的課外，我還積極跨年級、跨學科聽課，每次聽完課後，胡老師也會跟我們討論這節課的思路，這讓我學到很多。
此外，我還積極聽隊友的課，特別是理科的課，以求互相學習，取長補短，共同提高。
（二）備課與上課
一周的時間轉眼即逝，在科任老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力了。因為均中屬於鎮屬中學，學生基礎普遍較差，而且我教的還是普通班，處理教材時要求把最簡單的、最基礎的知識點講通就可以了，而教材上沒有的內容絕對不涉及。比如酸鹼鹽在水溶液中的電離這一章，我們就不提及強弱電解質之分。同時，在教學過程中，我們發現，就連電解質和非電解質的概念也是大部分人都無法掌握，於是我們就總結出一個規律：化合物中，除了酸鹼鹽是電解質外，其他的都屬於非電解質。這樣學生就能解決目前遇到的一些題目了。我們深深地感覺到：雖然大家都具備了良好的學科知識基礎，但要用通俗的方式來描述最簡單的化學知識，卻讓大家很頭痛。
第一次從學生轉換角色到先生，我們真的都是一群在不斷學習、不斷進步的菜鳥老師。由於缺乏經驗，在大學時也缺乏必要的練習，我們在很多時候對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對我們而言，最大的迷惑應該是「教師要教到什麼程度」。剛看教材時，覺得40分鐘怎麼就講一頁書；備課時做了三十多張ppt，後來發現這樣實在是太趕了，要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就很不錯了，ppt更是不宜太多，最多就20張，如果上的是以練習為主的課時（比如說離子方程式的書寫），幾張ppt就可以解決問題了。這時候科任指導老師根據他二十多年的教學經驗提出的建議，對我們而言顯得尤為寶貴。
初上講台，帶給我們最大的感受是，講台下坐著的不再是與我們一起在微格教室練習的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白時會忽然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。
教師既要講授知識，又要治理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時心情非常緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了「講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契」等問題。針對出現的問題，我經常和科任指導老師討教經驗，共同研究教材和其他教學資料，並在其指導下根據均中學生的實際情況修改課件，並且讓老師指出我上課時存在的不足，在下一次重複課時及時修正。
在實習過程中，我一共上了十二節理論新課、兩節複習課、三節實驗課還有一次主題班會課，共十九節。在本次實習中，我的教學實踐能力和表達能力都有了明顯的提高。當然，我深知自己還有很多地方需要改進，以後的定會加倍努力。
其一：備課重點把握不到位。力求每個知識點都講透徹。可惜上台後方知不妥，講得很詳細固然能使學生很快掌握，但時間有限，很多內容都來不及講。
其二：課堂操控能力不足，表達仍需簡潔到位。記得剛開始上課時，儘管做了很多準備，但真正走上講台面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了，又出現了教學語言過「滿」以及重複拖沓的現象。
二、 班主任工作
班主任工作是每一個新老師的必修課。在與學生將近兩個月的接觸中，我通過日常工作、主題班會、個別教育、活動指導等方面工作進行磨練。
1．班主任工作見習。在進校初期，我就向老師了解了班主任工作的要求和規定並在見習階段詳細了解實習班級的學情，了解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本範圍、內容和方法。
2． 擬訂班主任工作實習計劃。通過第一周的觀摩，我根據原班主任顧煒鳳老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。
3．日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的，但我都會抓好。在原班主任老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早讀、晚自習、課間操、課外活動等。除此之外，我還被分管班級級清潔工作這一塊。我耐心細緻地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。
4．組織主題活動。最常見的是主題班會。主題班會是對中學生進行思想品德教育的重要形式，也是班級教育的主要手段。舉行主題班會之前，我先擬定方案，特別注意主題的教育性及活動的針對性，用新穎的活動形式來能激發中學生的參與意願。針對高一學生處於初高中轉折期自信心不足，壓力過大的心理特徵，我在原班主任的指導下，認真準備、精心組織，如做好精美的課件（主題內容「yes，we can 」），並設計好活動環節，做好學生的反應預測，力求每一個學生都能參與到活動，班會課上學生反應熱烈，上完課後都有所收穫，活動最終取得了圓滿的成功。
其他，如紅歌大賽、廣播體操比賽的排練等，我都積極監督學生積極籌備。
5.個別教育。
高一新生面臨新的學習生活環境，更多更難的學科學習，更大的交友圈，很多剛開始都不大適應。作為班主任，有責任幫助他們儘快適應高一的新生活新學習。因此，我針對個別還不是很適應的學生，進行了深入了解和談話。找學生聊天，說說自己的親身經歷，自己一路是怎麼走過來的，自己的心希望他們怎樣，等等。以拉家常的方式詢問學生最近在學習、生活等各方面出現的問題，注意聯繫學生和班級實際，盡力為學生排憂解難。
總的來說，做班主任就等於是良師加益友，不僅學習上輔導學生，教給他們更多知識，在為人處世上也要教他們怎樣做人，學會獨立自主，積極樂觀，在生活上又像朋友一樣關心愛護他們，關注學生的身心發展。
三、教育調研
調查的程序包括確定專題、制定計劃、實施調查、分析調查結果、寫出調查報告等五個環節。在實習期間，我積極參與實習隊內的調查研究，增進了對學生心理活動的理解。
最後我想感謝班主任指導老師顧煒鳳老師和化學指導老師湖湘紅老師，我從他們身上學到了很多：教學基本功、處理教材能力、管理學生和班級的藝術、對教育事業的盡職盡責、對實習生全心全意的愛護和指導、對工作嚴謹認真的態度……
在均中的兩個月，學生的歡顏笑語、虛心的請教，還是老師們的熱情指導，認真負責，都已經深深刻在我的腦海中，成為我一生動人的回憶……
個人實習報告 篇8
一、實習的性質、目的與任務
1、實習性質
畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐中了解社會，是學生進行畢業設計之前必須完成的一個重要的時間性教學環節，同時也是煤礦開採技術專業技能訓練的重要組成部分。讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
2、實習目的與任務
（1）積極參與礦井「采、掘、機、運、通」各環節的生產組織和技術管理工作，了解和學習礦井的現代化管理方法，進一步熟悉礦井開拓、採區巷道布置、回採工藝方法、通風與安全等時間和理論知識。
(2)綜合運用所學專業理論知識與技能，分析研究礦井開拓、準備的合理性及存在問題，增強分析和處理現場實際問題的能力。收集、整理畢業設計所需資料，選擇設計課題，並與現場工程技術人員探討初步擬定設計方案。
二、實習單位簡介
20xx年7月來到了中煤平朔集團井工二礦煤礦，經過半月的軍訓和培訓生活，作為學生的我，開始了我的第一份實習工作，時間一晃而過，轉眼間實習快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們「海納百川」的胸襟，感受到了「不經歷風雨，怎能見彩虹」的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。如今，幾個月的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收穫頗多。
回顧平朔，中煤平朔集團有限公司的前身平朔煤炭工業公司創建於19xx年，19xx年6月併入中國中煤能源集團公司，成為集團旗下核心生產企業。20xx年原平朔煤炭工業公司優良資產納入中煤能源股份公司（上市公司），20xx年8月註冊成立中煤平朔煤業有限責任公司，20ss年8月1日更名為中煤平朔集團有限公司。
公司目前擁有國家批覆的煤炭資源總量90.86億噸，職工一萬餘人，資產總額410億元。近五年來，公司原煤產量以每年千萬噸的速度遞增。20xx年生產原煤1.0388億噸，實現工業產值289億元。從1982年到20xx年底，已累計生產原煤7.5億噸，外運商品煤5.69億噸，原煤生產百萬噸死亡率0.035；累計實現工業總產值（現價）1408億元，上繳各類稅費245億元，出口創匯49.89億美元。經過20年的發展建設，公司現擁有安太堡、安家嶺兩座特大型露天礦，井工一礦、井工二礦、井工三礦三座大型現代化井工礦，五座配套洗煤廠和兩條鐵路專用線，是我國目前規模最大、現代化程度最高的露井聯採煤炭企業。
三、實習內容
（一）礦井概況
（1）交通位置
井工礦井田位於安家嶺露天礦的南北兩側，由安家嶺露天礦北側的安太堡露天礦不採區、安家嶺露天礦西排土場下的上窯採區和七里河西邊的太西採區組成。地里坐標為東經112°33′～112°45′，北緯39°23′～39°37′。行政區劃隸屬於山西省XX市XX區。
（2）礦區地層
以構造裂隙為主，據地表調查，裂隙線密度為4-7條/m，裂隙密度8-16條/m2，裂隙率一般0.0094-0.06，最大0.143，最小0.0025。裂隙方向為n60°-80°w及n10°-30°e兩組，傾角70°-90°，屬張性裂隙。有泥質、鐵質及方解石充填。一般寬度為2-3mm。此外，岩石露頭有不規則的內化裂隙，呈網狀分布。
（3）礦區構造
平朔礦區位於寧武煤田的北部，東（洪壽山）、北（駱駝山）、西（黑駝山）三面環山。南部為擔水溝斷層及朔縣普查區毗鄰。礦區仍以寧武向斜為主幹構造，伴生次一級褶曲：有蘆子溝背斜、白家辛窯向斜、二鋪背斜，以及近南北方向的下窯子向斜，除下窯子向斜斜交於寧武向斜外，其餘褶曲依次排列在寧武向斜的西翼。礦井井田處於二鋪背斜和白家辛窯向斜之間，主要受蘆子溝背斜、二鋪背斜、白家辛窯向斜的控制和影響，區內地層產狀平緩，傾角一般在2°-5°，局部達12°左右。
（4）可採煤層
西北角為4煤合併區，西部4煤風化不可采，東部煤層風化殘留號煤層2.70-16.04m，平均8.46m；9煤厚3.05-17.05m，平均12.40m；9煤和4煤間距20.48-52.98m，平均38.36m；4煤灰分含量25%左右，多數中、高灰煤。9煤灰分含量小於25%，以中灰為主。11煤灰分含量一般大於25%，最高為39.74%，以高灰煤為主，亦有少量中灰煤。各煤層磷含量皆小於0.05%，屬低磷和特低磷煤。原煤彈筒發熱量29.0mj/kg-33.04mj/kg，揮發分37%-46.52%，全區煤均可作為動力煤。
（二）礦井瓦斯、煤塵、自燃及地溫情況
（1）煤與瓦斯突出情況
上年度和本年度截至鑑定月未發生煤與瓦斯噴出、突出。
（2）煤塵爆炸性
根據礦方提供的資料，本礦煤塵有爆炸性具體如表七所示。
（3）煤的自燃傾向
根據礦方提供的資料，礦井煤層自燃傾向性等級為ⅱ類，具體如表八所示。
（4）地溫
礦井地溫情況正常。
（5）衝擊地壓
自建礦以來礦井內沒有出現過衝擊地壓現象。
（三）礦井生產情況
礦井通風情況：
（1）礦井通風方式及通風方法
礦井通風方式為中央並列式，通風方法為抽出式。
（2）主要通風機工作能力
該礦主要通風機參數：風機房1#風機為fbcdz№28型，配套功率315kw×2，風量範圍4000～14000m3/min，風壓範圍800～3200pa；風機房2#風機為fbcdz№28型，配套功率315kw×2，風量範圍4000～14000m3/min，風壓範圍800～3200pa。礦井總迴風量為10000m3/min。
採掘生產：
鑑定月，礦井井下的採掘工作面生產情況均正常。
剛來礦實習時，我被礦上安排在絞車室上班，課本上的理論知識與實際相脫節，與實物對不上號，也不敢去親自操作什麼設備，只能看著師傅們的操作，但是我知道那是主要提升設備，操作時稍不留神就提升事故，直接危脅井下作業人員生命安全。我想任何工作剛開始，就應該踏踏實實的干好，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。記得在校時，有不少同學說實習比較累和無聊，而我不會，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧!我利用此次難得的實習機會，努力學習，嚴格要求自己，虛心向師傅們求教，掌握了絞車操作要領，能夠獨立操作，可以總結為:絞車操作「一嚴、二要、三看、四勤、五不走」的具體內容。
一嚴:嚴格執行《煤礦安全規程》和操作規程。
二要:要手不離操作手把、精力集中。
三看:啟動看信號、運行方向、做到啟動準確平穩;運行看儀表做到運行快捷;停車看深度指示器，做到停車準確，一次到位。
自己操作提升機，就能把井下那麼深的煤運送到場面上，我真的感覺好高興的啊!實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向工作實踐轉化，做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成隊長、班長交辦的工作任務。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵，在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，一旦接觸到工作實際，才發現了自己的許多不足之處，這時才真正領悟到「學無止境」的含義，並對煤礦生產有了更深的了解。
在這段時間裡，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。實習期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識。
（四）安全教育
1、安全教育的形式
要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態與環境。
2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務
把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣」的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工
真正在思想上認清：「煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為」所造成的，但安全事故都是由違章造成的」，「違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪」，從而牢固樹立「安全第一」、「人的生命高於一切」的安全價值觀，自覺地抵制「三違」，遠離「三違」。
3、職工是安全教育的主體
安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工群體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。
4、下礦井之前應該做的準備：
1．了解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。
2．人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。
3．人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。
4．接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。
5．必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。
6．人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。
7．隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。
8．每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。
五、礦井參觀的感想：
剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。
當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽著工作人員的解說，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感嘆平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載1噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影。
6.礦井防塵：
地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿岩、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣品質和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：
1．有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；
2．如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。
為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作(濕式作業、使用水泡泥、噴霧洒水、加強通風、戴口罩工作)，減少礦塵危害。我井機采隊、炮采隊、放炮落煤(機采做機窩)後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。
7.煤礦安全教育：
煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中占有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。
在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受實習，更多的了解到我們國家的國情，在了解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！
四、實習心得體會
體會經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。這次實習雖然時間只有半年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦職工的工作和生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦
工作者的努力，才有了今天中煤平朔煤礦的強大發展。
在實習的這段日子裡，總的說來，很有收穫，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!
總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什麼事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今後一步步走進社會打下了基礎！在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界。
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