​2023春分的是在幾月幾日幾點呢

公曆3月21日5點，農曆癸卯年二月三十。春分是二十四節氣之一，是第4個節氣，春分時節也被稱作日中日夜風中春之月，是春天的一個分節點。而在春分的時候也有著許多的傳統民俗所存在，並有一些稍微有意義的活動所存在。
春分時節的重要性
春分時節對於春天來說是一個分節點，但在天文學上面也是較為有意義的這一天，太陽直射赤道，南北半球是呈現出日夜平分的現象，在過了春分那一天之後，太陽會逐漸的移動直射的位置，也開始從赤道向著北半球逐漸的移動，天氣會出現轉變，白天和晚上的時間也會出現變動，白天會更長，晚上會更短，而南半球則和北半球相反，中國只要是除了青藏高原等地區，都會進入到陽光明媚的春天。
比較適合的三樣
在春天首先要去做的事情，就是吃東西一定要去溫和，雖然在春天氣溫比冬天要更高一些，可實際晝夜溫差非常的大，很容易出現寒潮，忽冷忽熱的溫度很難以把控，春天剛剛過去，就要吃一些溫度，適宜的食物，較為溫和的食物，才能夠起到調養的作用。
其次，在春天的時候要注意經常梳頭，人在春天的陽氣是比較旺盛的，經常性的疏通能夠使人的身體比較健康，促進血液循環，能夠使人血氣暢通。
最後則是可以經常性的做一些按摩，自己可以根據一些中醫學位查詢，按摩哪些點對身體會比較好，從而在春天按摩，也能使人的身體儘快的喚醒，不會長時間出現睏乏疲憊的現象。
春分過後是什麼節氣
在春分過去之後就到了，清明也是二十四節氣之中的其中之一是第5個節氣，在我國也是較為傳統的一個節日，預計著季春時節的開始，在公曆4月4號左右，也表示物候的節氣，在清明前後就較為適合人出去遊玩踏青，能夠享受到來自於春天的樂趣。