第一次學蛙泳作文

第一次學蛙泳作文
　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的第一次學蛙泳作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次學蛙泳作文1
　　炎炎夏日，驕陽似火，知了在樹上吱吱喳喳叫著，樹葉兒打著捲兒，小花兒耷拉著腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我嚮往的地方。這不，媽媽決定讓我在這個暑假學會蛙泳。
　　我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發地來到游泳館裡。一進游泳館，我像一隻自由自在的小鳥。我「飛」進游泳池，一屁股坐在冰涼的池水邊，頓時變成了一隻水鴨子。
　　教練隆重登場了，他一本正經地說：「我們先來學漂浮，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板後，再放鬆身體。」抓著浮板的我，如靈活的小魚在水中遊刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負著千斤重擔似的，慢慢地往下沉。我怕得掙紮起來，越掙扎越往下沉，不一會兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟發抖。在教練的鼓勵下，我慢慢學會了漂浮。
　　學會了漂浮，接著就學蹬腿。蹬腿的一個秘訣就是收翻蹬夾。聽似很簡單，做起來卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動作不夠流暢。看著教練在水中矯健的身姿，我看得羨慕極了，心裡暗暗下決心，一定要學會蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉。不知道遊了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺得雙腿無力，累得直喘粗氣。不知不覺間，我也能手腳配合，游上一段路了。
　　學本領的過程教會我：無論做什麼事情，只要你肯堅持，萬事皆有可能成功！

第一次學蛙泳作文2

　　人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表揚、第一次上學、第一次學作文、第一次受到批評，等等。可以說沒有經歷過第一次的人，什麼都不是！
　　游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是兩個相關的，不過你們知道嗎？游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉化過來的.！我第一次學游泳的姿勢就是蛙泳哦！、
　　教練剛開始交我們學習蛙泳時，是交腿部姿勢哦，老師先將兩腿彎曲，然後兩腿先向前移然後向後移，老師將這個動作連續做了幾次後，便叫我們自己練習幾次，然後下水。
　　過了幾分鐘後終於可以下水了！我在水裡游泳時將頭髮露出水面，其餘的部位都在水面的下面。不過我總是游不快！是什麼原因呢？我想了一會兒，終於知道了其中的原因， 游泳時應該整個部位都要在水面下面！
　　短短的一個小時過去了，我想沒有一次能比著這一天快樂了！

第一次學蛙泳作文3

　　今天是我第一次學蛙泳，我興奮極了，立即穿上泳衣，戴上泳鏡。到了游泳池，我看見小朋友們穿著五顏六色的泳衣在水裡嬉戲、游泳。這時，我的教練走過來，親切地對我說：「小朋友，游泳前要做一下熱身運動哦！否則會腿部抽筋。」於是，我先壓壓腿，然後扭扭手腕和腳腕，最後拍拍手臂，扭扭脖子。
　　當時，我心裡很害怕，心裡一直嘀咕：水會很深嗎？溫度低不低？我慢慢地挪動，終於腳踩在水下。哈，水才到我的肩膀上。接下來，我跟著教練學習腿部動作，其實，腿就像青蛙一樣，先縮起來，再用力一蹬，然後併攏。我反覆練習，但是，我的腿很累，有時喝了幾口水，我心裡有點難過，不由得哭了起來。
　　「人們的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功還差一點就終止不做了。加油！要堅持不懈！你一定能學會的！」教練語重心長地對我說。我憋住氣，使出全身的力氣拚命向前游。
　　第一次學習蛙泳給我一個啟示：做任何事只要堅持不懈，努力去嘗試、反覆練習，就會成功。

第一次學蛙泳作文4

　　今年暑假，爸爸給我報了蛙泳培訓班。
　　去年，我在同一個游泳館學會了仰泳，所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣，戴好泳帽、泳鏡來到游泳館。游泳館裡人真多呀，大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去：仰泳、蛙泳、自由式，還有好多初學者在學水中憋氣
　　我們學蛙泳的被分到了第二個泳道，高個子教練先讓我們在岸上做熱身運動。我先壓壓腿，扭扭手腕和腳腕，最後拍拍手臂、扭扭脖子然後大家一個個下了泳池。
　　「收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾」教練一遍遍喊著口號。我們在水裡一個個排好隊輪流練習。終於輪到我了，我緊張地吸了口氣，在水裡漂浮了一會兒。教練說：「開始收、翻、蹬、夾。」我手腿不協調，胡亂地做了一遍，被教練拉了起來，叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣，跳入水裡，「收，對！翻，好！蹬，你咋沒力氣了？」我又一次被他拉了起來經過無數次的練習，無數次的嗆水，我在蹬的時候，用上了全身的力氣，終於能夠游到深水區了。
　　經過一周的刻苦努力，我手腿協調一致，在泳池裡來回遊，越游越熟練，最後取得了「蛙泳合格證書」。
　　通過這次蛙泳學習，我不僅鍛鍊了身體，還明白了「堅持就是勝利」的道理。