學游泳作文
在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的學游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
學游泳作文1
今天閒來無事，打開記憶的相冊，裡面游泳的照片，讓我又想起了學游泳時的一點一滴。
小時候，一聽要去游泳，我就會興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車，催促著爸爸快點啟動車子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中託了起來，我被紮實地嗆了一口涼涼的池水後，飛舞著雙手仍要下水池嬉水！
在讀三年級時，爸爸說要把游泳的本領學好，不要只知道在水池中玩水，要學會游泳的`技巧。這一來真的，就要每天堅持去練習，嚴格的操練，長時間的在泳池中划來划去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來游去，也不能體會到小時候那樣的樂趣了！
我勉強遊了幾次，後來實在不想再這麼練習了，一想起水和教練，我的心裡就犯愁，這個時候，爸爸告訴我，要真正學會一項本領，是要經過艱苦的訓練和頑強的毅力才能把本領學到手，教我不要退縮，要堅強，長大後才能有所作為。
第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情願，但一想起爸爸的話，我便「撲通」一聲興趣盎然跳進了水裡，歡快地在泳池中蹬著腿，耳邊回想起教練教我的一招一式，非常認真的練習起來，並不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那麼兩周，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領。
通過這次認真學習游泳，讓我明白了：成長中的道路沒有一帆風順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎。我們面對失敗與挫折時，只要勇於去嘗試，去克服，學會堅持，就一定能有所收穫。
每當我看見別人在清澈的湖水裡游泳的時候，我就羨慕不已，希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學游泳，媽媽卻沒有答應，，我求媽媽讓我學游泳，媽媽還是沒有答應，直到有一次我求媽媽，媽媽終於同意了。
去學習游泳的第一天，我和媽媽高高興興地來到了游泳館。因為我是第一天來學習游泳，所以我一來到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心裡說：「既然我要學，就要學會，決對不能放棄。」我撲通一聲跳進水面。啊，不好，我還不會游泳。忽然，一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來。呀，是誰扶起來的呢？這一瞬間我一直在想這個難已解決的問題。直到我探出水面，哦，我才知道是老師。他說：「不要亂動，聽我的。」我連點了幾下頭。他先教我蛙泳，而且還抓著我的.手動來動去，真麻煩呀！我徐徐地找到感覺了，我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來游去的，就像一條小魚兒在水裡游來游去的，真快活。啊，我終於學會了。我還沒游五分鐘，另外一個女老師又要我去跳水，可是我還沒游夠呀。女老師又在催了，我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡，然後再讓我呼吸一口氣跳進水面。老師先給我示範一遍。我按要求嘗試一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再來，心裡我一直在說：失敗是成功之母。我反覆練了幾遍，還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終於成功了，我就知道我總有一次可以成功的，我心裡頓時高興和自豪。
第二天，我又去學游泳，我按要求做每一個動作，而且也很標準。老師贊不決口地表揚我。
以後，我常聽到老師的表揚。媽媽也很滿意，我的心情也很快樂。
我從此記住了一句諺語：「失敗是成功之母。」
大約三年級的時候，有一天，爸爸說要教我學游泳，我聽了欣喜若狂，迫不及待的等著去游泳池的那一天……。
去游泳池的日子終於到了，我滿腦子都是游泳池那種快樂的影子：一群小朋友在戲水池玩水，家長笑得合不攏嘴；叔叔、阿姨們各個化身成絞龍，在水中自在的悠遊……我愈想愈開心，開心到忘了自己還在坐在車上呢！一會兒便到了游泳池，我像一隻從籠子裡放出來的小狗一般，興奮得直往泳池衝去，買了票之後，我所想像的地方真的成真了！有成人池、兒童池、SPA池……等各種池，實在是大開眼界呢！
「憋氣！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厲害呵！」聽到這句話，使我信心大增，也讓我往後的游泳能力變強的一句勉勵的話；四年級以後，學校有游泳教學，每次課程結束後都有測驗，如果測驗成功的.話，就可以拿到一張證書，當時，我不想要名落孫山，我便努力的游，可惜還是第二級，因此，我發了誓，如果五年級最後一次測驗沒過「初中、小學游泳標準」最高標準第五級的話，我到高中以前都不會停止游泳！如今，我游泳第五級，自救還是第三級，不過我不灰心，哪一天一定會東山再起！
游泳是一種很好的休閒娛樂，有很多好處：可以消暑、可以運動、可以殺時間……太多好處了！而且價錢又不會太貴，我推薦大家一定要去游泳池呵！
今天放學我和我的爸爸去游泳。
我來到女生換衣服的地方換了一身衣服，我的泳衣是粉色的'，我爸爸的泳衣是黑色的，我帶著救生圈，爸爸是大人了，所以就沒有必要要救生圈了，我剛下水的時間還有些不太適應，所以就不太敢游泳，可是我適應了一小會兒，敢遊了，我就跟著我爸爸學習蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣的姿勢，我很快就學會了游泳，突然我沒弄穩，一下子就游到了水下，因為我沒準備好就嗆著我了，喝了一口水，讓我緩了一大會兒才敢游。後面我幾次游都是小心翼翼，生怕再不小心嗆到了，可是我的膽子比較大，不一會兒就不怕了，我又想學新的技能了，那就是潛水，說來你也許不信，因為這個技能應該是專門學游泳的人學的，可是我也很想學，想看看水裡面是什麼樣子的，我先帶上了我的游泳眼鏡，然後捏著鼻子深吸一口氣，把身體和頭一下子放到水的裡面，然後再向前游就可以了，但是我們在潛水的時候一定要注意安全，我們在潛水時非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。
我們游泳一定要有大人的陪同，我們不能在大河邊游泳，只能在游泳池的游泳區游泳，游泳前要做體操，做完之後才能游泳，以防游泳時腿抽筋，如果在室外游泳夥伴不小心溺水，我們不能下去把它救上來，而是要找大人來幫忙，如果是自己溺水了，我們不要太緊張，要保持冷靜等待救援，我們一定要做到安全游泳。
我喜歡游泳這個運動。
今年暑假，爸爸為了讓我擺脫「旱鴨子」的頭銜，幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。
那天一大早，爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨後將我與其他9名學生帶入游泳池，說道：「要學會游泳，首先要會悶水……」當他說到頭要完全沉到水裡堅持十秒時，我不由得緊張起來。我平時是最怕水的，可是看到別的學生全都按照教練的要求開始悶水時，心想：我是決不能輸給他們的，這點困難還能難倒我！於是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄杆,屏住氣，一頭栽進了水裡。當我將頭抬出水面時，第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表揚了我，這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務――「漂」。
教練先為我們講解了一番，並將具體動作一一教給了我們。只見他的`雙腳在池底輕輕一蹬，身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易，可做起來卻並不簡單。我在教練的幫助下，一次又一次地反覆向前蹬，真是功夫不負有心人，在蹬了無數次後，我終於能夠像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠。我高興極了！
就這樣，我堅持了整整十天，老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦，可我經過努力終於學會了蛙泳，並懂得了付出的不易和收穫的喜悅，還以訓練班第一名的成績結業了。
從此，我再也不怕水了！
炎炎夏日，火辣辣的太陽烤著大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池裡，那該多好啊！可是，我是只「旱鴨子」，因為怕水，一直沒去學游泳。這次，我下定決心，要做泳池裡歡樂快活的「魚兒」。
來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。
我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟著教練一起做熱身運動。教練看我有點兒緊張，拍拍我的.肩膀，鼓勵我說：「今天我們來學習蛙泳，你學會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了。」我把腳輕輕放入水中，一絲涼意透進心底。
最難學的要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的小蟲衝進我的嘴巴和鼻子裡，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經過反覆的練習，我終於學會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑著對我說：「不嗆幾口水怎麼能學會游泳呢？你要學會堅持。」
教練邊示範邊指導我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放鬆，在水裡劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向後一蹬，立刻又併攏起來，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著。我堅持一遍又一遍地游著，從剛開始的戰戰兢兢，到後來的不緊不慢，我游的速度越來越快，動作也越來越優美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫「旱鴨子」的感覺真好！
這次學游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰自我，戰勝自我，才能取得更大的收穫。
緊張的學校生活結束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業之外，我還能做些什麼呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：「怕水還能學游泳。」我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水裡游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的.小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：「靠游泳圈很難學會游泳。」我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
暑假裡，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
終於到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經游得非常好了，動作也很優美，讓我羨慕不已。
我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，並讓身體浮在水面上。看似簡單的'動作，學起來卻那麼困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節課時間才勉強學會。
當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水裡，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳並用。於是教練開始教我們「蛙泳」，他邊講解，邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續幾節課下來，我終於學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。
經過十天的刻苦學習，我終於學會了游泳，能像只「青蛙」一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。
從上一年級開始，媽媽就勸我去學游泳。可是，因為我心裡有種說不出來的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開始嘮叨游泳的好處，還說我們班有好多同學都學會了。我一聽。急了，如果有一天同學們約我去游泳，就我一個人帶著游泳圈。我又轉念一想：反正游泳是一項救生技能，還能強身健體，如果現在不學，明年、後年，甚至長大後還要學，不如早學早完事。於是，我抱著試試看的想法答應了。
我以為會直接下水，直到上課時才知道，原來教練要先帶我們到健身處的小團體廳，在那裡熟練動作後再下水。第一節課先練習憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時憋氣，一次性完成這兩個動作。來到游泳池裡，我們先在水裡活動，適應了水的溫度後，教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易，在水裡不吐氣就可以了，可是漂就有點難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒，所以我沒有練漂，只練憋氣。過了一會兒，教練點到了我的名字，讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗，教練發現我不會漂，便告訴我：「水有很大的`浮力，漂在水裡，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來嗎？」我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進水裡，手腳伸直，便漂了起來，任務完成！
第二節課學了蹬腿，第三節課教練讓我們拿著浮板在深水區里練習蹬腿。雖然心裡還是有點害怕，但是想起教練的話，我把這幾節課學的所有動作都用上，才發現學游泳其實也不難。現在我已經學會了游泳。
這次學游泳讓我明白了一個道理：做什麼事都要勇於去嘗試，不要一開始就說「不。」
這個暑假，最讓我難忘的事是學游泳。
一大早，我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊，真讓人痛苦。終於是最後一節課了，想到這裡，我的腳步輕快了一些。
自從上了游泳課，我的手和腳就一直處在酸痛的狀態。為什麼呢？因為我們的教練太恐怖了，他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課，我都手腳無力，動都不想動。
今天又是先熱身20分鐘，大家胡亂地揮揮手，踢踢腿。熱身時間結束了，開始正式上課。老師給了我們20分鐘，讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內游一個來回。我們像海里的魚，拚命地向前游。前250米還可以，後面100米就有夠受的。最後一個來回，大家都游不動了，游游停停，喘著粗氣。教練要求大家仰游，能一直仰游著游到最後的沒幾個。
我知道這個規矩，我還是先仰游吧，我的這個班裡仰游的'水平可以排第二，所以我差不多可以游到最後。哨聲響了，我們都像出膛的子彈一般，不顧一切地向前沖。我的右手落水，左手同時抬出水面，頭擺向右邊，迅速地換了一口氣。在水下阻力很大，我的兩條腿像水車一樣打水，拼了命得向前游。誰要是最後一名，誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢，沒有最快，只有更快。第二圈，我力量十足，開足馬力，快得跟箭一樣。自由式雖快，卻是非常的消耗體力，換氣，打水，踢水，換氣，打水，踢水……沒多久，我就沒了力氣，越游越慢。
就這樣累死累活地上完了最後一節課。雖然辛苦，但是卻鍛鍊了我的毅力。媽媽說過，如果你想把事情做好，那世界上沒有一件事情是容易的，都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄，才能做到不懈的努力。
暑假裡，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這麼長，你應該在這兒學點什麼技能，也好有點收穫，我點點頭，算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。
第一天學游泳，還算非常順利，學基本動作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小夥伴們一起玩遊戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那麼順利了，學跳水，我嗆了水很難受，有點退縮不想學了，這也太遭罪了。教練很嚴厲，只要報了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續練跳水，有時還是嗆水，非常難受，教練不停地指導，誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事，爸爸意味深長地對我說：「孩子啊！學游泳沒有不嗆水的，幹什麼都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想像的那麼容易，要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳，也是為了你，讓你鍛鍊身體，增強體質。」我似懂非懂地點點頭。
以後的日子裡，我還是經常嗆水，但是我都堅持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還誇我學的'好呢，讓他們向我學習。後來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽，經過幾輪緊張激烈的角逐，最後我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽，太高興了。現在回想起來，沒有那時的苦，哪裡會有今天豐碩的成果呢！
通過學游泳使我懂得，無論做任何事情都會遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什麼也做不成。
這次我不僅自己學會了游泳，我還教會了爸爸和媽媽，我們一家經常到金龍泉去游泳，可開心了。現在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。
暑假裡，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：「真是太好了!」下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池裡的水的顏色是淡藍色的`，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進水裡，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：「別害怕，要這樣什麼也幹不成!」我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，「撲嗵」一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什麼身體要向前傾了，什麼憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，「撲嗵」一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：「看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!」我哭笑不得的說：「我知道了，我這回好好學。」
然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什麼做什麼，我都認真的聽，認真的學。經過了 好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終於沒有被水嗆，而且動作特別優美。
經過這次學游泳，我終於明白了一個道理：做什麼事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!
每年年後，我就會開始游泳訓練，而年後的第一節課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經過吧！
一到游泳館，只見教練從盒子裡取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧！當我們做熱身運動的時候，教練就把硬幣扔到水中。
開始撿硬幣了。教練讓我們準備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了。看到水中那一枚枚閃閃發光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發光了。
教練的口哨一響，我們就爭先恐後地跳進水裡。我首先憋了一口氣，然後閉眼一頭扎進游泳池，接著眯開一隻眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然後把它抓到手裡，最後把硬幣放到盒子裡。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。
撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續向前游去。這一輪，我還沒下水就已經瞅准了第二道中間的一塊硬幣多的`地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水裡被我抓到了腳丫，結果吞了好幾口水。
我繼續往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心裡有多高興了！
教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：「你撿了幾個？」那個小朋友說：「硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了。」霎時，全部人都哈哈大笑起來。
我數了數。我撿了48個，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開心！
今年暑假，我和同學相約在游泳健身中心學游泳。為期十天的訓練，把我從一隻旱鴨子變成了「春江水暖鴨先知」的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的'熱身運動。隨後就可以跳進一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學一個個扎進水中，老師儼然將軍一般，布置任務了：轉身滑水30個、蛙泳8個來回，標準的泳池是25米，我們相當於連續遊了400米。自由式打腿25下。然後再教新的內容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰鬥中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務，不敢有一絲鬆懈。
我體會最深刻的是自由式，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實並不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然後翻出水，出水後，前臂和後臂呈「」形，同時手腕自然下垂，放鬆身體下水，頭部在手部進行兩次動作後向同一方向吸氣。注意後腦勺要沒在水中，在頭部和手部進行動作的同時，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個動作在不斷的重複，我的疼、酸、累三種感覺也達到了極致。
功夫不負有心人，克服了疼痛，學會了游泳！
寶貝的游泳課上了6節了，剛開始兩節特別積極和興奮。可能因為在淺水區，而且有浮板，學習內容也不難，就憋氣和腿部和手部動作。她開心的向我展示學習成果，一會兒要憋氣，一會兒帶著浮板打退哈哈
到第4節課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺寶貝有點兒抗拒。教練和她開始溝通，讓她放鬆，一節課下來有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說游泳很好玩兒。
第5節課，教練讓去成人池嘗試游，那個拒絕啊，教練跟著下水保護她，但這妞妞就是不配合，後來又回到了兒童池，但是在兒童池她游的距離也很短，只換一次氣就停下來。
第6節課，我沒有進去，在外面看著，她在淺水區遊了一會兒，還是熱別近的距離，於是教練帶著去成人池了，我看她怎麼都不下水（有點害怕），看的我心裡酸酸的，我跑去說教練會保護你的！最後教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護措施，我的`心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，開始哭。就這樣持續了兩三次，最後還是哭，最後倆人又去了兒童區，教練在和她交流、安撫和鼓勵。於是在淺水區，她中間換了好幾次氣才停下來，進步很大。
課後，我倆聊天，我說你有點害怕進成人池對吧。她說水太深，要一直游，不能停下來。我說你自我保護的意識特別好，在游泳池有教練專門保護你，你的動作學的很好，所以越放鬆就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說自己今天游的距離很長，自己也很高興。
在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的學游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
學游泳作文1
今天閒來無事，打開記憶的相冊，裡面游泳的照片，讓我又想起了學游泳時的一點一滴。
小時候，一聽要去游泳，我就會興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車，催促著爸爸快點啟動車子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中託了起來，我被紮實地嗆了一口涼涼的池水後，飛舞著雙手仍要下水池嬉水！
在讀三年級時，爸爸說要把游泳的本領學好，不要只知道在水池中玩水，要學會游泳的`技巧。這一來真的，就要每天堅持去練習，嚴格的操練，長時間的在泳池中划來划去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來游去，也不能體會到小時候那樣的樂趣了！
我勉強遊了幾次，後來實在不想再這麼練習了，一想起水和教練，我的心裡就犯愁，這個時候，爸爸告訴我，要真正學會一項本領，是要經過艱苦的訓練和頑強的毅力才能把本領學到手，教我不要退縮，要堅強，長大後才能有所作為。
第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情願，但一想起爸爸的話，我便「撲通」一聲興趣盎然跳進了水裡，歡快地在泳池中蹬著腿，耳邊回想起教練教我的一招一式，非常認真的練習起來，並不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那麼兩周，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領。
通過這次認真學習游泳，讓我明白了：成長中的道路沒有一帆風順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎。我們面對失敗與挫折時，只要勇於去嘗試，去克服，學會堅持，就一定能有所收穫。
學游泳作文2
每當我看見別人在清澈的湖水裡游泳的時候，我就羨慕不已，希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學游泳，媽媽卻沒有答應，，我求媽媽讓我學游泳，媽媽還是沒有答應，直到有一次我求媽媽，媽媽終於同意了。
去學習游泳的第一天，我和媽媽高高興興地來到了游泳館。因為我是第一天來學習游泳，所以我一來到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心裡說：「既然我要學，就要學會，決對不能放棄。」我撲通一聲跳進水面。啊，不好，我還不會游泳。忽然，一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來。呀，是誰扶起來的呢？這一瞬間我一直在想這個難已解決的問題。直到我探出水面，哦，我才知道是老師。他說：「不要亂動，聽我的。」我連點了幾下頭。他先教我蛙泳，而且還抓著我的.手動來動去，真麻煩呀！我徐徐地找到感覺了，我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來游去的，就像一條小魚兒在水裡游來游去的，真快活。啊，我終於學會了。我還沒游五分鐘，另外一個女老師又要我去跳水，可是我還沒游夠呀。女老師又在催了，我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡，然後再讓我呼吸一口氣跳進水面。老師先給我示範一遍。我按要求嘗試一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再來，心裡我一直在說：失敗是成功之母。我反覆練了幾遍，還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終於成功了，我就知道我總有一次可以成功的，我心裡頓時高興和自豪。
第二天，我又去學游泳，我按要求做每一個動作，而且也很標準。老師贊不決口地表揚我。
以後，我常聽到老師的表揚。媽媽也很滿意，我的心情也很快樂。
我從此記住了一句諺語：「失敗是成功之母。」
學游泳作文3
大約三年級的時候，有一天，爸爸說要教我學游泳，我聽了欣喜若狂，迫不及待的等著去游泳池的那一天……。
去游泳池的日子終於到了，我滿腦子都是游泳池那種快樂的影子：一群小朋友在戲水池玩水，家長笑得合不攏嘴；叔叔、阿姨們各個化身成絞龍，在水中自在的悠遊……我愈想愈開心，開心到忘了自己還在坐在車上呢！一會兒便到了游泳池，我像一隻從籠子裡放出來的小狗一般，興奮得直往泳池衝去，買了票之後，我所想像的地方真的成真了！有成人池、兒童池、SPA池……等各種池，實在是大開眼界呢！
「憋氣！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厲害呵！」聽到這句話，使我信心大增，也讓我往後的游泳能力變強的一句勉勵的話；四年級以後，學校有游泳教學，每次課程結束後都有測驗，如果測驗成功的.話，就可以拿到一張證書，當時，我不想要名落孫山，我便努力的游，可惜還是第二級，因此，我發了誓，如果五年級最後一次測驗沒過「初中、小學游泳標準」最高標準第五級的話，我到高中以前都不會停止游泳！如今，我游泳第五級，自救還是第三級，不過我不灰心，哪一天一定會東山再起！
游泳是一種很好的休閒娛樂，有很多好處：可以消暑、可以運動、可以殺時間……太多好處了！而且價錢又不會太貴，我推薦大家一定要去游泳池呵！
學游泳作文4
今天放學我和我的爸爸去游泳。
我來到女生換衣服的地方換了一身衣服，我的泳衣是粉色的'，我爸爸的泳衣是黑色的，我帶著救生圈，爸爸是大人了，所以就沒有必要要救生圈了，我剛下水的時間還有些不太適應，所以就不太敢游泳，可是我適應了一小會兒，敢遊了，我就跟著我爸爸學習蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣的姿勢，我很快就學會了游泳，突然我沒弄穩，一下子就游到了水下，因為我沒準備好就嗆著我了，喝了一口水，讓我緩了一大會兒才敢游。後面我幾次游都是小心翼翼，生怕再不小心嗆到了，可是我的膽子比較大，不一會兒就不怕了，我又想學新的技能了，那就是潛水，說來你也許不信，因為這個技能應該是專門學游泳的人學的，可是我也很想學，想看看水裡面是什麼樣子的，我先帶上了我的游泳眼鏡，然後捏著鼻子深吸一口氣，把身體和頭一下子放到水的裡面，然後再向前游就可以了，但是我們在潛水的時候一定要注意安全，我們在潛水時非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。
我們游泳一定要有大人的陪同，我們不能在大河邊游泳，只能在游泳池的游泳區游泳，游泳前要做體操，做完之後才能游泳，以防游泳時腿抽筋，如果在室外游泳夥伴不小心溺水，我們不能下去把它救上來，而是要找大人來幫忙，如果是自己溺水了，我們不要太緊張，要保持冷靜等待救援，我們一定要做到安全游泳。
我喜歡游泳這個運動。
學游泳作文5
今年暑假，爸爸為了讓我擺脫「旱鴨子」的頭銜，幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。
那天一大早，爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨後將我與其他9名學生帶入游泳池，說道：「要學會游泳，首先要會悶水……」當他說到頭要完全沉到水裡堅持十秒時，我不由得緊張起來。我平時是最怕水的，可是看到別的學生全都按照教練的要求開始悶水時，心想：我是決不能輸給他們的，這點困難還能難倒我！於是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄杆,屏住氣，一頭栽進了水裡。當我將頭抬出水面時，第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表揚了我，這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務――「漂」。
教練先為我們講解了一番，並將具體動作一一教給了我們。只見他的`雙腳在池底輕輕一蹬，身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易，可做起來卻並不簡單。我在教練的幫助下，一次又一次地反覆向前蹬，真是功夫不負有心人，在蹬了無數次後，我終於能夠像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠。我高興極了！
就這樣，我堅持了整整十天，老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦，可我經過努力終於學會了蛙泳，並懂得了付出的不易和收穫的喜悅，還以訓練班第一名的成績結業了。
從此，我再也不怕水了！
學游泳作文6
炎炎夏日，火辣辣的太陽烤著大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池裡，那該多好啊！可是，我是只「旱鴨子」，因為怕水，一直沒去學游泳。這次，我下定決心，要做泳池裡歡樂快活的「魚兒」。
來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。
我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟著教練一起做熱身運動。教練看我有點兒緊張，拍拍我的.肩膀，鼓勵我說：「今天我們來學習蛙泳，你學會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了。」我把腳輕輕放入水中，一絲涼意透進心底。
最難學的要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的小蟲衝進我的嘴巴和鼻子裡，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經過反覆的練習，我終於學會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑著對我說：「不嗆幾口水怎麼能學會游泳呢？你要學會堅持。」
教練邊示範邊指導我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放鬆，在水裡劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向後一蹬，立刻又併攏起來，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著。我堅持一遍又一遍地游著，從剛開始的戰戰兢兢，到後來的不緊不慢，我游的速度越來越快，動作也越來越優美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫「旱鴨子」的感覺真好！
這次學游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰自我，戰勝自我，才能取得更大的收穫。
學游泳作文7
緊張的學校生活結束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業之外，我還能做些什麼呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：「怕水還能學游泳。」我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水裡游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的.小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：「靠游泳圈很難學會游泳。」我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學游泳作文8
暑假裡，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
終於到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經游得非常好了，動作也很優美，讓我羨慕不已。
我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，並讓身體浮在水面上。看似簡單的'動作，學起來卻那麼困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節課時間才勉強學會。
當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水裡，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳並用。於是教練開始教我們「蛙泳」，他邊講解，邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續幾節課下來，我終於學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。
經過十天的刻苦學習，我終於學會了游泳，能像只「青蛙」一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。
學游泳作文9
從上一年級開始，媽媽就勸我去學游泳。可是，因為我心裡有種說不出來的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開始嘮叨游泳的好處，還說我們班有好多同學都學會了。我一聽。急了，如果有一天同學們約我去游泳，就我一個人帶著游泳圈。我又轉念一想：反正游泳是一項救生技能，還能強身健體，如果現在不學，明年、後年，甚至長大後還要學，不如早學早完事。於是，我抱著試試看的想法答應了。
我以為會直接下水，直到上課時才知道，原來教練要先帶我們到健身處的小團體廳，在那裡熟練動作後再下水。第一節課先練習憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時憋氣，一次性完成這兩個動作。來到游泳池裡，我們先在水裡活動，適應了水的溫度後，教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易，在水裡不吐氣就可以了，可是漂就有點難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒，所以我沒有練漂，只練憋氣。過了一會兒，教練點到了我的名字，讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗，教練發現我不會漂，便告訴我：「水有很大的`浮力，漂在水裡，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來嗎？」我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進水裡，手腳伸直，便漂了起來，任務完成！
第二節課學了蹬腿，第三節課教練讓我們拿著浮板在深水區里練習蹬腿。雖然心裡還是有點害怕，但是想起教練的話，我把這幾節課學的所有動作都用上，才發現學游泳其實也不難。現在我已經學會了游泳。
這次學游泳讓我明白了一個道理：做什麼事都要勇於去嘗試，不要一開始就說「不。」
學游泳作文10
這個暑假，最讓我難忘的事是學游泳。
一大早，我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊，真讓人痛苦。終於是最後一節課了，想到這裡，我的腳步輕快了一些。
自從上了游泳課，我的手和腳就一直處在酸痛的狀態。為什麼呢？因為我們的教練太恐怖了，他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課，我都手腳無力，動都不想動。
今天又是先熱身20分鐘，大家胡亂地揮揮手，踢踢腿。熱身時間結束了，開始正式上課。老師給了我們20分鐘，讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內游一個來回。我們像海里的魚，拚命地向前游。前250米還可以，後面100米就有夠受的。最後一個來回，大家都游不動了，游游停停，喘著粗氣。教練要求大家仰游，能一直仰游著游到最後的沒幾個。
我知道這個規矩，我還是先仰游吧，我的這個班裡仰游的'水平可以排第二，所以我差不多可以游到最後。哨聲響了，我們都像出膛的子彈一般，不顧一切地向前沖。我的右手落水，左手同時抬出水面，頭擺向右邊，迅速地換了一口氣。在水下阻力很大，我的兩條腿像水車一樣打水，拼了命得向前游。誰要是最後一名，誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢，沒有最快，只有更快。第二圈，我力量十足，開足馬力，快得跟箭一樣。自由式雖快，卻是非常的消耗體力，換氣，打水，踢水，換氣，打水，踢水……沒多久，我就沒了力氣，越游越慢。
就這樣累死累活地上完了最後一節課。雖然辛苦，但是卻鍛鍊了我的毅力。媽媽說過，如果你想把事情做好，那世界上沒有一件事情是容易的，都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄，才能做到不懈的努力。
學游泳作文11
暑假裡，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這麼長，你應該在這兒學點什麼技能，也好有點收穫，我點點頭，算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。
第一天學游泳，還算非常順利，學基本動作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小夥伴們一起玩遊戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那麼順利了，學跳水，我嗆了水很難受，有點退縮不想學了，這也太遭罪了。教練很嚴厲，只要報了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續練跳水，有時還是嗆水，非常難受，教練不停地指導，誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事，爸爸意味深長地對我說：「孩子啊！學游泳沒有不嗆水的，幹什麼都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想像的那麼容易，要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳，也是為了你，讓你鍛鍊身體，增強體質。」我似懂非懂地點點頭。
以後的日子裡，我還是經常嗆水，但是我都堅持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還誇我學的'好呢，讓他們向我學習。後來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽，經過幾輪緊張激烈的角逐，最後我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽，太高興了。現在回想起來，沒有那時的苦，哪裡會有今天豐碩的成果呢！
通過學游泳使我懂得，無論做任何事情都會遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什麼也做不成。
這次我不僅自己學會了游泳，我還教會了爸爸和媽媽，我們一家經常到金龍泉去游泳，可開心了。現在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。
學游泳作文12
暑假裡，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：「真是太好了!」下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池裡的水的顏色是淡藍色的`，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進水裡，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：「別害怕，要這樣什麼也幹不成!」我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，「撲嗵」一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什麼身體要向前傾了，什麼憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，「撲嗵」一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：「看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!」我哭笑不得的說：「我知道了，我這回好好學。」
然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什麼做什麼，我都認真的聽，認真的學。經過了 好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終於沒有被水嗆，而且動作特別優美。
經過這次學游泳，我終於明白了一個道理：做什麼事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!
學游泳作文13
每年年後，我就會開始游泳訓練，而年後的第一節課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經過吧！
一到游泳館，只見教練從盒子裡取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧！當我們做熱身運動的時候，教練就把硬幣扔到水中。
開始撿硬幣了。教練讓我們準備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了。看到水中那一枚枚閃閃發光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發光了。
教練的口哨一響，我們就爭先恐後地跳進水裡。我首先憋了一口氣，然後閉眼一頭扎進游泳池，接著眯開一隻眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然後把它抓到手裡，最後把硬幣放到盒子裡。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。
撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續向前游去。這一輪，我還沒下水就已經瞅准了第二道中間的一塊硬幣多的`地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水裡被我抓到了腳丫，結果吞了好幾口水。
我繼續往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心裡有多高興了！
教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：「你撿了幾個？」那個小朋友說：「硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了。」霎時，全部人都哈哈大笑起來。
我數了數。我撿了48個，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開心！
學游泳作文14
今年暑假，我和同學相約在游泳健身中心學游泳。為期十天的訓練，把我從一隻旱鴨子變成了「春江水暖鴨先知」的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的'熱身運動。隨後就可以跳進一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學一個個扎進水中，老師儼然將軍一般，布置任務了：轉身滑水30個、蛙泳8個來回，標準的泳池是25米，我們相當於連續遊了400米。自由式打腿25下。然後再教新的內容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰鬥中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務，不敢有一絲鬆懈。
我體會最深刻的是自由式，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實並不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然後翻出水，出水後，前臂和後臂呈「」形，同時手腕自然下垂，放鬆身體下水，頭部在手部進行兩次動作後向同一方向吸氣。注意後腦勺要沒在水中，在頭部和手部進行動作的同時，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個動作在不斷的重複，我的疼、酸、累三種感覺也達到了極致。
功夫不負有心人，克服了疼痛，學會了游泳！
學游泳作文15
寶貝的游泳課上了6節了，剛開始兩節特別積極和興奮。可能因為在淺水區，而且有浮板，學習內容也不難，就憋氣和腿部和手部動作。她開心的向我展示學習成果，一會兒要憋氣，一會兒帶著浮板打退哈哈
到第4節課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺寶貝有點兒抗拒。教練和她開始溝通，讓她放鬆，一節課下來有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說游泳很好玩兒。
第5節課，教練讓去成人池嘗試游，那個拒絕啊，教練跟著下水保護她，但這妞妞就是不配合，後來又回到了兒童池，但是在兒童池她游的距離也很短，只換一次氣就停下來。
第6節課，我沒有進去，在外面看著，她在淺水區遊了一會兒，還是熱別近的距離，於是教練帶著去成人池了，我看她怎麼都不下水（有點害怕），看的我心裡酸酸的，我跑去說教練會保護你的！最後教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護措施，我的`心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，開始哭。就這樣持續了兩三次，最後還是哭，最後倆人又去了兒童區，教練在和她交流、安撫和鼓勵。於是在淺水區，她中間換了好幾次氣才停下來，進步很大。
課後，我倆聊天，我說你有點害怕進成人池對吧。她說水太深，要一直游，不能停下來。我說你自我保護的意識特別好，在游泳池有教練專門保護你，你的動作學的很好，所以越放鬆就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說自己今天游的距離很長，自己也很高興。
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