為什麼會長妊娠紋
孕婦長妊娠紋主要有以下三個因素：
1、糖皮質激素分泌過量
妊娠期孕婦腎上腺會分泌大量糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂形成妊娠紋。
2、肚子太大
懷孕超過3個月後，胎兒慢慢長大，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
3、體質因素
如果長期缺乏鍛鍊或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱皮膚彈性差。這樣的准媽媽更容易出現妊娠紋。長期參加體育鍛鍊的女性，由於腰與腹部肌肉力量較強、皮膚彈性較好所以出現妊娠紋的機率降低。
妊娠紋能消除嗎
專家稱妊娠紋一旦長出來，自己是不會輕易消失的，但可以通過一些方法來幫助削除。
去除方法1、運動
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
去除方法2、跑步去妊娠紋
妊娠紋真的可以去掉嗎?跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
妊娠紋什麼時候長
妊娠紋一般是呈紅色、白色或紫色的條紋，是萎縮紋的一種。(萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，除了妊娠紋，萎縮紋還包括肥胖紋、運動裂紋，萎縮紋一般長在運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側，膝蓋，臀部，腰骶等部位。)
孕期，准媽媽的子宮不斷增大，腹部隆起，體重猛增，導致皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，於是就在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。
妊娠紋什麼時候長?
大多數孕婦是在妊娠5、6個月時，發現大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現了淡紅色或紫色條紋，也有的是在分娩前一個月長的最厲害。當然，根據每個人的體質差異，也有的准媽媽整個孕期都沒怎麼長過。
妊娠紋怎麼去除
一、臀部緊實收縮，讓運動解決妊娠紋
妊娠紋出現的位置並不僅限於腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出現，而要想解決妊娠紋，可以採用臀部緊實收縮法，這個方法對去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠紋有很好的效果。具體做法如下：
首先，仰面平躺在床上或者是地墊上，腿部稍微彎曲，將雙手自然的放在身體的兩側，然後儘可能的抬高自己的臀部。
其次，抬起臀部的時候，小腹用力，堅持三秒鐘，緩慢放下。下一次抬臀之時可以通過大腿用力的方式進行，同樣堅持三秒鐘後還原。
重複同類動作十五次，每周做三次，只要一個月就能明顯的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所緊緻，而妊娠紋也會減輕不少。
二、偏方去妊娠紋
偏方也是不錯的去妊娠紋方法。很多偏方之所以叫偏方，主要是因為都是民間流傳的，並沒有錄入國家檔案，但是這些偏方實際上也是經過幾百年來甚至上千年的歷史校驗，比如雞蛋清。早在幾千年前，中醫上就有用雞蛋清清熱解毒做藥材的案例出現，但是因為現在用的少，因此很少有人知道雞蛋清還能去妊娠紋。
如何預防妊娠紋
既然妊娠紋防不勝防，那麼專家表示大家每天必做的功課如下：
一、使用專業產品。目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測，質量有保證，孕期使用也安全。其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。這款產品萃取了多種純天然植物精華，添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF，有效促進細胞代謝，修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊緻鬆弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩，效果顯著，使用安全。
二、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
橄欖油去妊娠紋嗎
橄欖油不能去妊娠紋，只能預防妊娠紋。
如果是肚子上已經有妊娠紋的孕婦，那麼使用橄欖油是沒有用的，橄欖油並不具備去妊娠紋的作用，最多只能減輕妊娠紋。但是在肚子開始變大，妊娠紋出現之前就開始每天使用橄欖油，那麼就能起到預防妊娠紋的作用。
橄欖油為什麼不能去妊娠紋出現妊娠紋是因為肚子逐漸脹大，肌膚受到牽引拉扯導致肌膚纖維斷裂才形成的。但是橄欖油並不能修復斷裂的肌膚纖維，所以如果已經出現妊娠紋，不管你用在再多的橄欖油都是沒有用的了。
橄欖油怎麼預防妊娠紋孕婦在三四個月左右，肚子已經有變大的趨勢時，就開始堅持每天使用橄欖油擦肚子，還有肚子周圍的肌膚，一邊塗抹均勻一邊非常輕柔的按摩，每次至少按摩十分鐘，讓皮膚充分吸收，這樣一直堅持到寶寶出生以後，就能起到預防妊娠紋的作用。
如何修復妊娠紋
1、控制體重
當孕婦感到肚皮有點癢的時候，就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產生的最主要原因是腹部皮膚隆起，因此，把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋產生。
2、皮膚按摩
在產前，用妊娠紋產品配合適當的手法按摩腹部也能有效減少妊娠紋。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚，讓腹部皮膚增加彈性。
3、鍛鍊和食療
懷孕中應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。同時，孕婦應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
4、使用妊娠紋防護和修復產品
懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產後再用。
什麼防妊娠紋
妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。妊娠紋出現後，一般是沒有辦法完全消除的。
妊娠紋的分類
1.孕期妊娠紋：此時妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細紋形狀可能發生變化。最可能出現的部位是腹壁，其它部位如後腰、大腿內側、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產的孕婦最為明顯。
2.生產後妊娠紋：此時妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發生變化。
妊娠紋產生的原因
孕婦長妊娠紋主要有以下三個因素：
1、糖皮質激素分泌過量
妊娠期孕婦腎上腺會分泌大量糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂形成妊娠紋。
2、肚子太大
懷孕超過3個月後，胎兒慢慢長大，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
3、體質因素
如果長期缺乏鍛鍊或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱皮膚彈性差。這樣的准媽媽更容易出現妊娠紋。長期參加體育鍛鍊的女性，由於腰與腹部肌肉力量較強、皮膚彈性較好所以出現妊娠紋的機率降低。
妊娠紋能消除嗎
專家稱妊娠紋一旦長出來，自己是不會輕易消失的，但可以通過一些方法來幫助削除。
去除方法1、運動
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
去除方法2、跑步去妊娠紋
妊娠紋真的可以去掉嗎?跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
妊娠紋什麼時候長
妊娠紋一般是呈紅色、白色或紫色的條紋，是萎縮紋的一種。(萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，除了妊娠紋，萎縮紋還包括肥胖紋、運動裂紋，萎縮紋一般長在運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側，膝蓋，臀部，腰骶等部位。)
孕期，准媽媽的子宮不斷增大，腹部隆起，體重猛增，導致皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，於是就在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。
妊娠紋什麼時候長?
大多數孕婦是在妊娠5、6個月時，發現大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現了淡紅色或紫色條紋，也有的是在分娩前一個月長的最厲害。當然，根據每個人的體質差異，也有的准媽媽整個孕期都沒怎麼長過。
妊娠紋怎麼去除
一、臀部緊實收縮，讓運動解決妊娠紋
妊娠紋出現的位置並不僅限於腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出現，而要想解決妊娠紋，可以採用臀部緊實收縮法，這個方法對去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠紋有很好的效果。具體做法如下：
首先，仰面平躺在床上或者是地墊上，腿部稍微彎曲，將雙手自然的放在身體的兩側，然後儘可能的抬高自己的臀部。
其次，抬起臀部的時候，小腹用力，堅持三秒鐘，緩慢放下。下一次抬臀之時可以通過大腿用力的方式進行，同樣堅持三秒鐘後還原。
重複同類動作十五次，每周做三次，只要一個月就能明顯的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所緊緻，而妊娠紋也會減輕不少。
二、偏方去妊娠紋
偏方也是不錯的去妊娠紋方法。很多偏方之所以叫偏方，主要是因為都是民間流傳的，並沒有錄入國家檔案，但是這些偏方實際上也是經過幾百年來甚至上千年的歷史校驗，比如雞蛋清。早在幾千年前，中醫上就有用雞蛋清清熱解毒做藥材的案例出現，但是因為現在用的少，因此很少有人知道雞蛋清還能去妊娠紋。
如何預防妊娠紋
既然妊娠紋防不勝防，那麼專家表示大家每天必做的功課如下：
一、使用專業產品。目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測，質量有保證，孕期使用也安全。其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。這款產品萃取了多種純天然植物精華，添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF，有效促進細胞代謝，修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊緻鬆弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩，效果顯著，使用安全。
二、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取適量橄欖油在手掌上，從上往下按摩，力度適中，按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時，還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩，將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
橄欖油去妊娠紋嗎
橄欖油不能去妊娠紋，只能預防妊娠紋。
如果是肚子上已經有妊娠紋的孕婦，那麼使用橄欖油是沒有用的，橄欖油並不具備去妊娠紋的作用，最多只能減輕妊娠紋。但是在肚子開始變大，妊娠紋出現之前就開始每天使用橄欖油，那麼就能起到預防妊娠紋的作用。
橄欖油為什麼不能去妊娠紋出現妊娠紋是因為肚子逐漸脹大，肌膚受到牽引拉扯導致肌膚纖維斷裂才形成的。但是橄欖油並不能修復斷裂的肌膚纖維，所以如果已經出現妊娠紋，不管你用在再多的橄欖油都是沒有用的了。
橄欖油怎麼預防妊娠紋孕婦在三四個月左右，肚子已經有變大的趨勢時，就開始堅持每天使用橄欖油擦肚子，還有肚子周圍的肌膚，一邊塗抹均勻一邊非常輕柔的按摩，每次至少按摩十分鐘，讓皮膚充分吸收，這樣一直堅持到寶寶出生以後，就能起到預防妊娠紋的作用。
如何修復妊娠紋
1、控制體重
當孕婦感到肚皮有點癢的時候，就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產生的最主要原因是腹部皮膚隆起，因此，把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋產生。
2、皮膚按摩
在產前，用妊娠紋產品配合適當的手法按摩腹部也能有效減少妊娠紋。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚，讓腹部皮膚增加彈性。
3、鍛鍊和食療
懷孕中應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。同時，孕婦應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
4、使用妊娠紋防護和修復產品
懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產後再用。
什麼防妊娠紋
妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。妊娠紋出現後，一般是沒有辦法完全消除的。
妊娠紋的分類
1.孕期妊娠紋：此時妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細紋形狀可能發生變化。最可能出現的部位是腹壁，其它部位如後腰、大腿內側、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產的孕婦最為明顯。
2.生產後妊娠紋：此時妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發生變化。
妊娠紋產生的原因
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