不要聞榴槤的味道，可好多人都喜歡吃它，殊不知你剝下來的皮是怎麼處理的，它可是有好處的，今天就來講講榴槤殼的神奇功效吧！
榴槤殼的功效與作用
1、榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
2、《辭海》和《本草綱目》中都說，榴槤">
4、從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴槤果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
5、榴槤含有非常高的糖分，它的維生素含量也特別的多，例如維生素A、B、C等。要是有身體不好的人可以多吃一些榴槤，它可以補充人們所需要的營養和能量，可以讓身體變得強壯、還能滋養身體，尤其是生病痊癒以及產後的女性，可以吃一些榴槤來補充身體所需的營養。
6、通便治便秘：榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
7、增強免疫力：榴槤果中胺基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需胺基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
8、榴槤的營養價值非常的高，它還有治療痛經的作用。很多女性在來月經的時候，不敢吃水果，怕對身體不好，但是榴槤卻是可以吃的，它是熱性的水果，吃它可以活血散寒、緩解經期的疼痛，非常適合痛經的朋友食用。同時，榴槤還可以改善腹部涼的情況，讓腹部不在寒冷，所以體寒的人可以適當的吃一些。
榴槤殼怎麼吃
1、榴槤殼雞湯
材料：榴槤殼、三黃雞、紅棗、生薑、清水
做法：
1、將三黃雞清洗乾淨，斬成大件，注意將爪子和雞屁股去掉；榴槤殼切塊；紅棗去核；生薑切片；
2、把三黃雞放進湯鍋，加入10碗清水；
3、大火煮開，撇乾淨血沫；
4、放入榴槤殼、紅棗、薑片；
5、大火煲至水開後，繼續大火10分鐘，轉中小火煲2個小時，放鹽調味即可。
2、榴槤殼燉排骨
材料：榴槤殼半隻，排骨800克，紅棗數枚，薑片，清水，鹽少許。
做法：
1、排骨洗凈，焯水。
2、另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加薑片，轉小火煮一個小時。
3、將榴槤白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時。
4、加入紅棗數枚、適量加鹽，煮15分鐘即可食用。
3、榴槤殼煎鹽水喝可降火
榴槤含有非常多纖維素，吃完榴槤之後它會在胃裡面吸水膨脹，所以最好不要多吃，吃多了有時還會導致便秘。當我們便秘或者上火時，可以用；榴槤殼煮水喝，因為它具有去火、通便的功效。
總結：下次我們吃完榴槤後，不要將榴槤殼扔掉，可以留著煮水或者煲湯喝，對身體可是很有好處的。
榴槤殼的功效與作用
1、榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
2、《辭海》和《本草綱目》中都說，榴槤">
4、從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴槤果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
5、榴槤含有非常高的糖分，它的維生素含量也特別的多，例如維生素A、B、C等。要是有身體不好的人可以多吃一些榴槤，它可以補充人們所需要的營養和能量，可以讓身體變得強壯、還能滋養身體，尤其是生病痊癒以及產後的女性，可以吃一些榴槤來補充身體所需的營養。
6、通便治便秘：榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
7、增強免疫力：榴槤果中胺基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需胺基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
8、榴槤的營養價值非常的高，它還有治療痛經的作用。很多女性在來月經的時候，不敢吃水果，怕對身體不好，但是榴槤卻是可以吃的，它是熱性的水果，吃它可以活血散寒、緩解經期的疼痛，非常適合痛經的朋友食用。同時，榴槤還可以改善腹部涼的情況，讓腹部不在寒冷，所以體寒的人可以適當的吃一些。
榴槤殼怎麼吃
1、榴槤殼雞湯
材料：榴槤殼、三黃雞、紅棗、生薑、清水
做法：
1、將三黃雞清洗乾淨，斬成大件，注意將爪子和雞屁股去掉；榴槤殼切塊；紅棗去核；生薑切片；
2、把三黃雞放進湯鍋，加入10碗清水；
3、大火煮開，撇乾淨血沫；
4、放入榴槤殼、紅棗、薑片；
5、大火煲至水開後，繼續大火10分鐘，轉中小火煲2個小時，放鹽調味即可。
2、榴槤殼燉排骨
材料：榴槤殼半隻，排骨800克，紅棗數枚，薑片，清水，鹽少許。
做法：
1、排骨洗凈，焯水。
2、另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加薑片，轉小火煮一個小時。
3、將榴槤白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時。
4、加入紅棗數枚、適量加鹽，煮15分鐘即可食用。
3、榴槤殼煎鹽水喝可降火
榴槤含有非常多纖維素，吃完榴槤之後它會在胃裡面吸水膨脹，所以最好不要多吃，吃多了有時還會導致便秘。當我們便秘或者上火時，可以用；榴槤殼煮水喝，因為它具有去火、通便的功效。
總結：下次我們吃完榴槤後，不要將榴槤殼扔掉，可以留著煮水或者煲湯喝，對身體可是很有好處的。
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