主料 | ||
高筋麵粉160克 | 餃子粉60克 | 白砂糖30克 |
全蛋液15克 | 酵母粉3克 | 水或者牛奶120克 |
白砂糖25克 | ||
輔料 | ||
食鹽1克 | 無鹽黃油20克 | 無鹽黃油40克 |
低筋麵粉15克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
高筋麵粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
餃子粉 | 克 | 830千卡 | 1383千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
總量 | 293克 | 香酥橄欖型麵包熱量/卡路里1660千卡 | |||
熱量1660千卡,相當於背包旅行237分鐘消耗的熱量...420 |
香酥橄欖型麵包的做法,共10個步驟
1/10. 將主料里除無鹽黃油外的其他原料混合
2/10. 麵糰揉到稍具光滑準備加入室溫軟化的無鹽黃油
3/10. 加入黃油後揉勻,取一小塊麵糰做玻璃窗試驗,呈現半透明且未破裂即可
4/10. 放入抹過油的容器內在室溫下發酵,發酵終點以體積膨脹至原來的2倍為準
5/10. 看我的最終效果,也就過去了3個小時左右
6/10. 分割成50g的劑子,並滾圓後鬆弛30分鐘
7/10. 將劑子擀開後,翻一個面,然後自上至下捲成橄欖型
8/10. 這就是一個整形完成的橄欖包坯子了
9/10. 如法炮製,放入烤盤中進行二次發酵約40分鐘,表面刷蛋液,然後將油酥奶糊擠在表面成型
10/10. 喏,這就是烤好後的成品了,對了,烤箱溫度:170℃,時間:18分鐘。
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