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超簡單-過癮香辣豆腐的做法

2023年10月17日

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近幾天這裡舉辦美食節,去走了走,那場面人山人海!煙燻火燎,擠死人了。趕緊回家好了。又沒過癮,自己做點解饞吧!
主料
豆腐一塊味極鮮適量豆瓣醬適量
十三香適量蔥花香菜適量
超簡單-過癮香辣豆腐熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
豆腐240千卡81千卡8.1克3.7克
味極鮮11千卡76千卡11.33克
豆瓣醬20千卡27千卡1.54克0.16克
十三香28千卡348千卡1克8克
總量392克超簡單-過癮香辣豆腐熱量/卡路里299千卡
熱量299千卡,相當於叮噹舞54分鐘消耗的熱量...330

超簡單-過癮香辣豆腐的做法,共9個步驟


1/9. 豆腐用少許鹽腌一會兒
2/9. 切片,入鍋煎至兩面金黃。
3/9. 入適量味極鮮。
4/9. 入適量剁椒。
5/9. 搖晃均勻,味道和顏色才好看。
6/9. 入豆瓣醬,搖晃均勻後關火。
7/9. 入十三香粉,香菜蔥花,香味撲鼻來。
8/9. 很負責任的說很好吃!裝什麼盤,先開吃吧!
9/9. 大家也試試吧!

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