營養減脂早餐

炸饅頭片的用料

番茄 1個	雞蛋 1個
吐司 1片	火腿腸 1根
獼猴桃 半個	牛奶 200毫升

炸饅頭片的做法

步驟1
雞蛋煮熟切開、吐司和烤腸可以煎熱一下、番茄、獼猴桃洗凈切片，放入盤中。牛奶煮熱。
步驟2
這個早餐營養搭配均勻！減脂健身人群最愛～♥️

炸饅頭片的烹飪技巧

肉、蛋白質、蔬菜、水果、可以根據自己喜好搭配，方法很多種呦！再加幾粒堅果更完美～