茶的功效和喝茶的好處

醒酒敵煙，茶能促使酒精被肝臟分解，排出體外，也能清除尼古丁，有解酒解煙的好處；提神醒腦，能夠起到提高注意力的作用，驅散人體疲憊感，有提高辦事效率的好處；消除水腫，茶能夠幫助人體排出體內多餘的水分，消除身體腫脹感，有消腫解乏的好處。

1、醒酒敵煙

茶具有醒酒敵煙的功效，人在醉酒後或是抽完煙後飲用一杯茶，可以促使人體內的酒精被肝臟分解成水和二氧化碳排出體外，也能清除尼古丁，有解酒解煙的好處。

2、提神醒腦

茶具有提神醒腦的功效，對於經常端坐在電腦面前的人來講，茶能夠起到提高注意力的作用，驅散人體疲憊感，使人感到精神振奮，令人身心愉悅，有提高辦事效率的好處。

3、消除水腫

茶具有消除水腫的功效，在早起時飲用一杯茶，能夠幫助人體排出體內多餘的水分，消除身體腫脹感，同時還能給身體補充人體所需的營養元素，有消腫解乏的好處。