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蠶豆,只要簡單的蔥油蒜香,便是一盤充滿誘惑的春之味

2023年08月05日

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圖文原創/寸草天心·天心草


春來萬物復甦,鬱鬱蔥蔥的滿綠是春天旺盛的生命力。
蠶豆在這時候以春天的姿態登上了人們的餐桌,預示著,春天的味道,離不開綠色的植物。
我今天要來做這道最為簡單的菜,蔥蒜油潤蠶豆,便是一盤充滿誘惑的春之味。

【蔥蒜油潤蠶豆】


一、準備食材


蠶豆、蔥頭、蒜頭、豬油、鹽等。
蔥頭多多,蒜頭多多,豬油多多,這三多便是蔥蒜油潤的來源。

二、操作過程:


1、蠶豆洗乾淨即可,皮不用剝去;
蔥頭、蒜頭切碎。
2、起鍋燒油,豬油多多,放入蔥頭與蒜頭;
中火爆香,切不能火太大,蔥頭蒜頭糊掉會發苦。
3、蔥頭蒜頭微焦,散發出濃香時,放入蠶豆,同樣還是中火;
少許鹽調味即可,只一樣鹽,其餘都是畫蛇添足,待到蠶豆的皮爆開既是熟了。
出鍋裝盤,一盤超級簡單又美味的蔥蒜油潤蠶豆就做好。
先生說,這盤蠶豆不但讓他感知到春天,還讓他直接穿越回童年。
「草草啖鹽說蜜」,談三餐美食,講四方風情,看似草草,卻是人間百味。
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