合適女生喝的五紅湯,補氣血,姨媽量少的可以喝一喝喲
準備好食材,紅豆凈泡一小時,花生枸杞洗凈備用
一起放入電飯煲中
加水按煮飯健開始煮
煮熟後,放入紅糖保溫悶半小時即可。好喝又補氣血的五紅湯就大功告成啦...健脾養胃又養顏..嚕嚕嚕兩碗下肚~小仙女們一定要試一下,超級好吃
用料
枸杞 | 20粒 |
花生 | 10克 |
紅棗 | 20顆 |
紅豆 | 20克 |
紅糖 | 5克 |
冬日暖湯-五紅補氣養血湯的做法
準備好食材,紅豆凈泡一小時,花生枸杞洗凈備用
一起放入電飯煲中
加水按煮飯健開始煮
煮熟後,放入紅糖保溫悶半小時即可。好喝又補氣血的五紅湯就大功告成啦...健脾養胃又養顏..嚕嚕嚕兩碗下肚~小仙女們一定要試一下,超級好吃
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