類別:補虛養身食譜氣血雙補食譜腎調養食譜營養不良食譜
工藝:煮口味:咸鮮味食用:中餐、晚餐
主料:雛鴿200克 雞500克
輔料:棗(干)20克 枸杞子20克
調料:鹽4克 味精2克 姜5克 大蔥10克
指數:營養7 難易6 時間6
'1.乳鴿和三黃雞殺後治凈,入沸水鍋氽去血水,雞肉砍成塊;
2.枸杞、大棗、姜、蔥洗凈,放入鍋中,加水,放入乳鴿、雞塊同煮,打去浮沫;
3.待乳鴿、雞塊熟至離骨時,加入鹽、味精燒至入味起鍋即成。
工藝:煮口味:咸鮮味食用:中餐、晚餐
主料:雛鴿200克 雞500克
輔料:棗(干)20克 枸杞子20克
調料:鹽4克 味精2克 姜5克 大蔥10克
指數:營養7 難易6 時間6
做法步驟:
'1.乳鴿和三黃雞殺後治凈,入沸水鍋氽去血水,雞肉砍成塊;
2.枸杞、大棗、姜、蔥洗凈,放入鍋中,加水,放入乳鴿、雞塊同煮,打去浮沫;
3.待乳鴿、雞塊熟至離骨時,加入鹽、味精燒至入味起鍋即成。
收藏