豬雜湯的做法

主料
豬血2塊	豬肝100克	豬肉80克

豬雜湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
豬血	克	171千卡	55千卡	12.2克	0.3克
豬肝	克	129千卡	129千卡	19.3克	3.5克
豬肉	克	316千卡	395千卡	14.6克	30.8克
總量	491克	豬雜湯熱量/卡路里616千卡
熱量616千卡，相當於打沙袋103分鐘消耗的熱量...360

豬雜湯的做法，共6個步驟

1/6. 豬血切塊，泡水洗乾淨。
2/6. 豬肝切片，洗乾淨
3/6. 瘦肉洗乾淨切片
4/6. 姜削皮，切片
5/6. 將所有食材加入燉盅加入水分燉一個小時
6/6. 加入雞精鹽。美味補血的豬雜湯就可以出鍋咯