蒲公英的根和葉子都能泡茶，可以選擇根和葉子都放一點。蒲公英泡水喝法：１、取２０克的蒲公英，放入杯子，沖入熱水，浸泡１０分鐘即可飲用；２、取１５克蒲公英、５顆紅棗，放入杯中，沖入熱水，浸泡１０分鐘即可飲用；３、取１５克蒲公英、１５顆枸杞，放入杯中，沖入熱水，浸泡１０分鐘即可飲用。
關於蒲公英
蒲公英菊科，蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期４～１０月。
蒲公英的炮製方法
蒲公英除去雜質，洗凈，切段，乾燥。本品為不規則的段。根表面棕褐色，抽皺；根頭部有棕褐色或黃白色的茸毛，有的已脫落。葉多皺縮破碎，綠褐色或暗灰綠色，完整者展平後呈倒披針形，先端尖或鈍，邊緣淺裂或羽狀分裂，基部漸狹，下延呈柄狀。頭狀花序，總苞片多層，花冠黃褐色或淡黃白色。有時可見具白色冠毛的長橢圓形瘦果。氣微，味微苦。
蒲公英的產地
蒲公英分布於東北、華北、華東、華中、西南及陝西、甘肅、青海等地。
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