柔道訓練理論

柔道訓練理論
　　柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。在日語中是「柔之道」的意思。就是「溫柔的方式」。以下是為大家分享的柔道運動訓練理論及方法，供大家參考借鑑，歡迎瀏覽!