以下幾點是預防青光眼的方法：
1、主動檢查。老年人最好每年都要量一次眼壓，特別是高血壓的病人。一旦發覺白內障和虹膜炎也要及早的診療，免得會導致繼發性青光眼，也是預防青光眼的方法。
2、不要暴飲暴食。因為暴飲暴食喝大吃大喝，都會讓患者的眼壓升高，會迫讓誘發青光眼的察覺。老年人要做到飯吃八分飽，不吸煙以及不喝酒和不喝濃茶，並且還要不吃辛辣的食物。平常的時候要常摸自己的眼球，如若當眼球發硬，看燈光有虹圈的時候，發覺後肯定要及早的治療。也是預防青光眼的常見方法。
3、堅持體育鍛鍊。因為體育的鍛鍊能使血流加快，從而眼底瘀血就逐漸的減少，房水就會循環暢通，眼壓也就會下降。病人們平常可以多吃蜂蜜和其它利水的食物，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，就會把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而來下降眼壓也是個不錯的預防青光眼方法。
4、病人們不要在光線暗的環境中工作。假如在暗室工作的人，每過1～2小時，就要走出暗室活動一下或者是適當的開燈照明。還有的就是情緒容易激動的人，肯定要少看電影，或者是在看電視的時候最好在旁開小燈照明。很多人還要留意免得過勞，因為身體過度操勞後都會使眼壓波動，所以要留意生活規律，勞逸結合，免得過勞，是常見的預防青光眼方法。
在我們的日常生活中，隨著社會壓力的增加以及環境惡化的不斷加劇，越來越多的老年人患上了青光眼，但是很多人卻是因為對相關症狀的不夠了解而錯過了最佳治療時期，而延誤了病情，是指不能夠得到及時有效的治療。
1.情緒激動或者在暗處停留過久，就會有眼脹和頭痛以及視物模糊的症狀，眼前就好像有一層雲霧，這是初期閉角型青光眼的症狀。多次反發作之後，有可能突然進入急性大發作時期。
2.早晨起床後看書報比較吃力，就會發覺鼻樑根部酸脹和眼眶前額有脹痛感覺。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，通常清晨就會偏高，夜間比較低。青光眼的病人24小時的眼壓波動幅度更大，就是早晨眼壓就更高，就會發現青光眼的症狀。
3.晚間看燈光浮現五彩繽紛的暈圈，好比雨過天晴浮現的彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是因為患者的眼壓上升，角膜水腫而造成了角膜折光改變所導致的。視力逐漸的下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0，特別高度近視患者，戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹的感覺。這些都是常常的初期青光眼的症狀現象。
4.角、結膜和葡萄膜炎繼發的青光眼：眼內炎症導致睫狀肌、房水混濁、虹膜、房角變淺，或瞳孔粘連和小梁網阻塞以及房水無法正常排出導致了眼壓升高的出現。這些都是青光眼的症狀。
1、主動檢查。老年人最好每年都要量一次眼壓，特別是高血壓的病人。一旦發覺白內障和虹膜炎也要及早的診療，免得會導致繼發性青光眼，也是預防青光眼的方法。
2、不要暴飲暴食。因為暴飲暴食喝大吃大喝，都會讓患者的眼壓升高，會迫讓誘發青光眼的察覺。老年人要做到飯吃八分飽，不吸煙以及不喝酒和不喝濃茶，並且還要不吃辛辣的食物。平常的時候要常摸自己的眼球，如若當眼球發硬，看燈光有虹圈的時候，發覺後肯定要及早的治療。也是預防青光眼的常見方法。
3、堅持體育鍛鍊。因為體育的鍛鍊能使血流加快，從而眼底瘀血就逐漸的減少，房水就會循環暢通，眼壓也就會下降。病人們平常可以多吃蜂蜜和其它利水的食物，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，就會把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而來下降眼壓也是個不錯的預防青光眼方法。
4、病人們不要在光線暗的環境中工作。假如在暗室工作的人，每過1～2小時，就要走出暗室活動一下或者是適當的開燈照明。還有的就是情緒容易激動的人，肯定要少看電影，或者是在看電視的時候最好在旁開小燈照明。很多人還要留意免得過勞，因為身體過度操勞後都會使眼壓波動，所以要留意生活規律，勞逸結合，免得過勞，是常見的預防青光眼方法。
在我們的日常生活中，隨著社會壓力的增加以及環境惡化的不斷加劇，越來越多的老年人患上了青光眼，但是很多人卻是因為對相關症狀的不夠了解而錯過了最佳治療時期，而延誤了病情，是指不能夠得到及時有效的治療。
1.情緒激動或者在暗處停留過久，就會有眼脹和頭痛以及視物模糊的症狀，眼前就好像有一層雲霧，這是初期閉角型青光眼的症狀。多次反發作之後，有可能突然進入急性大發作時期。
2.早晨起床後看書報比較吃力，就會發覺鼻樑根部酸脹和眼眶前額有脹痛感覺。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，通常清晨就會偏高，夜間比較低。青光眼的病人24小時的眼壓波動幅度更大，就是早晨眼壓就更高，就會發現青光眼的症狀。
3.晚間看燈光浮現五彩繽紛的暈圈，好比雨過天晴浮現的彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是因為患者的眼壓上升，角膜水腫而造成了角膜折光改變所導致的。視力逐漸的下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0，特別高度近視患者，戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹的感覺。這些都是常常的初期青光眼的症狀現象。
4.角、結膜和葡萄膜炎繼發的青光眼：眼內炎症導致睫狀肌、房水混濁、虹膜、房角變淺，或瞳孔粘連和小梁網阻塞以及房水無法正常排出導致了眼壓升高的出現。這些都是青光眼的症狀。
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