柿子能和葡萄一起吃嗎 柿子這麼吃美味

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柿子能和葡萄一起吃嗎

柿子能和葡萄一起吃。
柿子和葡萄都是營養充分的水果，柿子內含蛋白質、脂肪、碳水化物、澱粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質等。尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。柿子性寒涼，而葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經。有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效，兩者同食，並不會有不好的影響，反而能補充身體所需的各種營養元素，因此，柿子可以和葡萄一起吃，需要注意的是，雖然兩者同吃不會有不好的反應，但是還是不宜多吃。
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吃柿子的好處

1、潤腸通便
柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
2、防治甲狀腺腫大
新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
3、止血
新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
4、補充維C
柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
5、活血降壓
柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
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