第一次知道章魚小香腸是在漫畫《深夜食堂》中~一盤可愛的小章魚真的太搶鏡了!試著做了一次,然後大家告訴我做的比漫畫里的還要可愛~開心
1/9. 將火鍋小香腸一端切去
2/9. 將尾部八等分
3/9. 在沸水中煮開,尾部會自然開花。《深夜食堂》中是用油煎,我偏向水煮因為不需要油,比較健康,皮也不容易破~
4/9. 海苔剪出小圓
5/9. 貼在奶酪片上,再用牙籤在奶酪片上畫出小圓
6/9. 用牙籤在奶酪片上畫出圓圈,當小章魚的嘴
7/9. 將眼睛背面抹上少許沙拉醬後,貼在小香腸上
8/9. 貼上嘴
9/9. 放在便當盒裡吧?
主料 | ||
火鍋小香腸適量 | 切片奶酪1 | 海苔1 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
總量 | 12克 | 章魚小香腸熱量/卡路里21千卡 | |||
熱量21千卡,相當於芭蕾舞4分鐘消耗的熱量...288 |
章魚小香腸的做法,共9個步驟
1/9. 將火鍋小香腸一端切去
2/9. 將尾部八等分
3/9. 在沸水中煮開,尾部會自然開花。《深夜食堂》中是用油煎,我偏向水煮因為不需要油,比較健康,皮也不容易破~
4/9. 海苔剪出小圓
5/9. 貼在奶酪片上,再用牙籤在奶酪片上畫出小圓
6/9. 用牙籤在奶酪片上畫出圓圈,當小章魚的嘴
7/9. 將眼睛背面抹上少許沙拉醬後,貼在小香腸上
8/9. 貼上嘴
9/9. 放在便當盒裡吧?
收藏