寶寶輔食這樣做，是拜託了媽媽旗下的專業寶寶輔食平台，為大家分享跟吃有關的乾貨知識，還有0-3歲寶寶愛吃的營養輔食食譜，簡單好做，媽媽一看就會，手殘黨也不怕哦！
又到了盛產荔枝的季節
荔枝清甜多汁、口感好
很多寶寶都非常喜歡吃
但是，今天小編要告訴寶媽們
荔枝雖好，但寶寶不宜多吃
吃多了很容易導致荔枝病
我們來看一下這兩個新聞：
李女士買了1公斤荔枝，除她和老公吃了幾個，其餘的被4歲的兒子一口氣全吃了。第二天一早，孩子開始頭暈、嘔吐，前胸長滿紅色小疙瘩
武漢一個3歲的寶寶吃了10多個荔枝後昏倒了，被醫生診斷為荔枝病...
什麼是荔枝病？
為什麼寶寶吃多了危害這麼大？
吃多荔枝，易得荔枝病！
什麼是荔枝病？
很多媽媽都認為，寶寶吃多了荔枝不舒服，是因為荔枝有熱氣，吃多了會上火，所以導致得荔枝病！
錯！寶寶不能吃過多荔枝，並不是因為上火，荔枝病是指：吃了大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，嚴重的患者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀，造成急性低血糖症。
寶寶得荔枝病的真正原因
寶寶之所以會得荔枝病，是因為荔枝里含有能影響血糖的物質，容易導致低血糖，次甘氨酸A在未熟透的荔枝里含量更高，從而導致低血糖症，進而導致低血糖腦病，然後寶寶就出現了抽搐、昏迷等病症。
得了荔枝病，怎麼辦？
寶寶如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀時，媽媽要儘快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩症狀。嚴重的要及時去醫院，荔枝病是急性低血糖症，必須要爭分奪秒進行搶救。
吃多荔枝，還易引發肥胖、營養不良
荔枝屬於含糖量極高的水果，荔枝果肉中含糖量高達20%，每100g中就有11--20g的糖，甜甜的口感會讓寶寶多吃，很容易引起肥胖。
而且過甜的食物，寶寶吃多了會增加TA的飽腹感，從而導致寶寶挑食，引起營養不良等症狀。過量食用，甚至可能會引發內分泌疾病和早期糖尿病。
小寶寶到底能不能吃荔枝？
寶寶多大可以吃？
1歲前一點也不要吃，建議1歲後再給寶寶吃！而且每次吃的時候要剝皮去核，並注意控制量！
能吃，但每天不宜超過5個
很多家長看到上述所說的危險，就一點也不敢給寶寶吃了，其實也不必這麼絕對！
專家說：2歲以下的寶寶建議吃荔枝不要超過2顆，而2歲以上的寶寶不要吃超過5顆，這樣既能吃到荔枝的營養，又能保證寶寶不得荔枝病。
吃荔枝，還需注意這3點！
1、不要空腹吃荔枝
荔枝含糖量高，空腹吃會刺激胃粘膜，很容易出現胃痛、胃脹的症狀。還有研究表明：如果晚上沒吃晚飯就吃荔枝，血糖就更低，寶寶也就更危險。建議最好是飯後半小時再吃；
2、一定要吃熟透的荔枝
寶寶一定要吃熟透了的荔枝，因為導致寶寶昏迷的次甘氨酸A，在未熟透的荔枝里含量更高；
3、去核去殼，全程監督
荔枝也是容易導致兒童氣管異物的水果，每年都有寶寶因為吃荔枝而卡喉、窒息死亡，而4歲以下孩子是更容易發生氣管異物的人群，所以媽媽在給寶寶吃荔枝時，一定要去核去殼，只給寶寶吃果肉，並全程監督。
又到了盛產荔枝的季節
荔枝清甜多汁、口感好
很多寶寶都非常喜歡吃
但是，今天小編要告訴寶媽們
荔枝雖好，但寶寶不宜多吃
吃多了很容易導致荔枝病
我們來看一下這兩個新聞：
李女士買了1公斤荔枝，除她和老公吃了幾個，其餘的被4歲的兒子一口氣全吃了。第二天一早，孩子開始頭暈、嘔吐，前胸長滿紅色小疙瘩
武漢一個3歲的寶寶吃了10多個荔枝後昏倒了，被醫生診斷為荔枝病...
什麼是荔枝病？
為什麼寶寶吃多了危害這麼大？
吃多荔枝，易得荔枝病！
什麼是荔枝病？
很多媽媽都認為，寶寶吃多了荔枝不舒服，是因為荔枝有熱氣，吃多了會上火，所以導致得荔枝病！
錯！寶寶不能吃過多荔枝，並不是因為上火，荔枝病是指：吃了大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，嚴重的患者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀，造成急性低血糖症。
寶寶得荔枝病的真正原因
寶寶之所以會得荔枝病，是因為荔枝里含有能影響血糖的物質，容易導致低血糖，次甘氨酸A在未熟透的荔枝里含量更高，從而導致低血糖症，進而導致低血糖腦病，然後寶寶就出現了抽搐、昏迷等病症。
得了荔枝病，怎麼辦？
寶寶如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀時，媽媽要儘快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩症狀。嚴重的要及時去醫院，荔枝病是急性低血糖症，必須要爭分奪秒進行搶救。
吃多荔枝，還易引發肥胖、營養不良
荔枝屬於含糖量極高的水果，荔枝果肉中含糖量高達20%，每100g中就有11--20g的糖，甜甜的口感會讓寶寶多吃，很容易引起肥胖。
而且過甜的食物，寶寶吃多了會增加TA的飽腹感，從而導致寶寶挑食，引起營養不良等症狀。過量食用，甚至可能會引發內分泌疾病和早期糖尿病。
小寶寶到底能不能吃荔枝？
寶寶多大可以吃？
1歲前一點也不要吃，建議1歲後再給寶寶吃！而且每次吃的時候要剝皮去核，並注意控制量！
能吃，但每天不宜超過5個
很多家長看到上述所說的危險，就一點也不敢給寶寶吃了，其實也不必這麼絕對！
專家說：2歲以下的寶寶建議吃荔枝不要超過2顆，而2歲以上的寶寶不要吃超過5顆，這樣既能吃到荔枝的營養，又能保證寶寶不得荔枝病。
吃荔枝，還需注意這3點！
1、不要空腹吃荔枝
荔枝含糖量高，空腹吃會刺激胃粘膜，很容易出現胃痛、胃脹的症狀。還有研究表明：如果晚上沒吃晚飯就吃荔枝，血糖就更低，寶寶也就更危險。建議最好是飯後半小時再吃；
2、一定要吃熟透的荔枝
寶寶一定要吃熟透了的荔枝，因為導致寶寶昏迷的次甘氨酸A，在未熟透的荔枝里含量更高；
3、去核去殼，全程監督
荔枝也是容易導致兒童氣管異物的水果，每年都有寶寶因為吃荔枝而卡喉、窒息死亡，而4歲以下孩子是更容易發生氣管異物的人群，所以媽媽在給寶寶吃荔枝時，一定要去核去殼，只給寶寶吃果肉，並全程監督。
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