對於正在考慮懷孕的女性來說，新的研究表明，以正常體重開始妊娠是最好的。
研究一
研究發現，過多或過少的體重會增加孕婦患上嚴重疾病和死亡的風險。該研究的主要作者SarkaLisonkova博士說，不僅是為了寶寶，也是為了你自己，要有健康的飲食習慣，並且在懷孕前進行有規律的鍛鍊。即使你已經懷孕了，飲食與鍛鍊也不會太晚。懷孕期間體重增加也會增加孕婦患上嚴重疾病甚至死亡的風險。
這項研究發表在11月14日的《美國醫學會雜誌》(JournalofTheAmericanMedicalAssociation)上，其中包括來自華盛頓州的近四分之三的女性信息，她們的平均年齡為28歲。
在懷孕前，約3%的人體重過輕，48%是正常體重，26%超重。此外，大約13%的人被歸類為1級肥胖，6%的人屬於2級，4%的人屬於3級，更高的等級表明他們的體重和健康風險更大。
研究人員使用身體質量指數(BMI)來確定某人是否超重、肥胖或體重過輕。身體質量指數是對一個人的體重和身高的粗略估計。對於身高5英尺6英寸（1.68m）的女性來說，正常體重指數會與118-150磅（53.5-68kg）相關。根據美國心臟、肺和血液研究所的數據，如果她的體重是155-180磅，那麼這個女人就會超重，而超過186磅（84.3kg）就屬於肥胖。
研究人員發現，體重越重的女性，越有可能患上嚴重疾病或在懷孕期間死亡；體重過輕的女性這些結果的風險也增加。嚴重的疾病包括子癇(由高血壓引起的驚厥或昏迷)、突發性腎衰竭、敗血症、出血和呼吸系統疾病。
然而，這些嚴重疾病對任何一個女性來說，風險都很低。例如，研究發現，與正常體重的孕婦相比，如果女性肥胖，每1萬名孕婦中有大約25例嚴重疾病或死亡。
俄勒岡州健康與科學大學婦產科主任AaronCaughey博士說，在美國，任何一個女性在懷孕期間死亡的機率約為1/6000。然而，這項研究的結果尤其令人擔憂的是，越來越多的女性正進入孕期肥胖或超肥胖狀態。隨著肥胖水平的升高，會有一個非常高的炎症狀態，增加了罕見結果的風險，如血栓栓塞。另一方面，體重過輕的女性可能患有慢性疾病，從而增加了她們的患病風險。
理想情況下，女性在懷孕前應該保持正常體重。如果沒有達到理想的體重，那麼懷孕是開始關注健康飲食和規律運動的好時機。Caughey說，懷孕可能是影響女性行為變化的焦點事件，因為一旦懷孕，女性往往會專注於做一些對寶寶健康有利的事情。
Lisonkova還強調了良好的產前護理的重要性。臨床醫生可以通過定期檢查發現潛在的併發症跡象，母親的整體健康狀況並不是只與體重超標有關。
研究二
第二項研究發現，從孕早期到分娩的2800名女性中，肥胖女性的嬰兒比苗條母親所生的嬰兒更重。嬰兒出生時較高的體重會導致分娩併發症，並更有可能使用剖宮產。
這項研究由美國國立衛生研究院的CuilinZhang博士領導，研究發現平均體重差異是7盎司(20克)。研究結果發表在11月13日的《美國醫學會雜誌-兒科學》(JAMAPediatrics)上。
研究一
研究發現，過多或過少的體重會增加孕婦患上嚴重疾病和死亡的風險。該研究的主要作者SarkaLisonkova博士說，不僅是為了寶寶，也是為了你自己，要有健康的飲食習慣，並且在懷孕前進行有規律的鍛鍊。即使你已經懷孕了，飲食與鍛鍊也不會太晚。懷孕期間體重增加也會增加孕婦患上嚴重疾病甚至死亡的風險。
這項研究發表在11月14日的《美國醫學會雜誌》(JournalofTheAmericanMedicalAssociation)上，其中包括來自華盛頓州的近四分之三的女性信息，她們的平均年齡為28歲。
在懷孕前，約3%的人體重過輕，48%是正常體重，26%超重。此外，大約13%的人被歸類為1級肥胖，6%的人屬於2級，4%的人屬於3級，更高的等級表明他們的體重和健康風險更大。
研究人員使用身體質量指數(BMI)來確定某人是否超重、肥胖或體重過輕。身體質量指數是對一個人的體重和身高的粗略估計。對於身高5英尺6英寸（1.68m）的女性來說，正常體重指數會與118-150磅（53.5-68kg）相關。根據美國心臟、肺和血液研究所的數據，如果她的體重是155-180磅，那麼這個女人就會超重，而超過186磅（84.3kg）就屬於肥胖。
研究人員發現，體重越重的女性，越有可能患上嚴重疾病或在懷孕期間死亡；體重過輕的女性這些結果的風險也增加。嚴重的疾病包括子癇(由高血壓引起的驚厥或昏迷)、突發性腎衰竭、敗血症、出血和呼吸系統疾病。
然而，這些嚴重疾病對任何一個女性來說，風險都很低。例如，研究發現，與正常體重的孕婦相比，如果女性肥胖，每1萬名孕婦中有大約25例嚴重疾病或死亡。
俄勒岡州健康與科學大學婦產科主任AaronCaughey博士說，在美國，任何一個女性在懷孕期間死亡的機率約為1/6000。然而，這項研究的結果尤其令人擔憂的是，越來越多的女性正進入孕期肥胖或超肥胖狀態。隨著肥胖水平的升高，會有一個非常高的炎症狀態，增加了罕見結果的風險，如血栓栓塞。另一方面，體重過輕的女性可能患有慢性疾病，從而增加了她們的患病風險。
理想情況下，女性在懷孕前應該保持正常體重。如果沒有達到理想的體重，那麼懷孕是開始關注健康飲食和規律運動的好時機。Caughey說，懷孕可能是影響女性行為變化的焦點事件，因為一旦懷孕，女性往往會專注於做一些對寶寶健康有利的事情。
Lisonkova還強調了良好的產前護理的重要性。臨床醫生可以通過定期檢查發現潛在的併發症跡象，母親的整體健康狀況並不是只與體重超標有關。
研究二
第二項研究發現，從孕早期到分娩的2800名女性中，肥胖女性的嬰兒比苗條母親所生的嬰兒更重。嬰兒出生時較高的體重會導致分娩併發症，並更有可能使用剖宮產。
這項研究由美國國立衛生研究院的CuilinZhang博士領導，研究發現平均體重差異是7盎司(20克)。研究結果發表在11月13日的《美國醫學會雜誌-兒科學》(JAMAPediatrics)上。
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